Самоодбрана - Традиционално карате - Шотокан - Шункукаи

Што е карато Шотокан?

Што е самоодбрана?

Боречки вештини ?

Сепак, за да може да се користи каратето како самоодбрана, некои работи треба да се гледаат реално.

Делот на самоодбрана се учи бавно или воопшто не се учи во многу доџоа, што е лош развој од наша гледна точка.

Фунакоши Гичин го запиша следново во својата книга „Карате ДЕЌ КиЕЌханвЂќ“.

Удирање, туркање и клоци не се единствените методи во каратето. Техники на фрлање и притискање на зглобовите се исто така дел од играта. [. ] Секогаш треба да се запомни дека иако суштината на каратето е само едно притискање и никогаш не треба да дозволите да бидете зафатени од противник или да се впуштите во кавга со нив, треба да бидете внимателни и да не губите, затоа што има загриженост во врска со фрлање или држење на противникот во зафат. [. ] Сите овие техники треба да се изучуваат во однос на основните кати.

Затоа што само затоа што тренирате карате во доџо не значи дека можете да ги користите техниките или да се тврдите во вистинска борба.

Не е доволно само да се изведува обука за Ката и Кумите. Тоа навистина ја зголемува самодовербата, но сè уште не е корисно како само-тврдење и одбрана.

Тоа е дел од тоа.

Ова е процес што расте со обука и мора да се учи.

Во денешниот модерен свет мора да се запрашате зошто и зошто сте во доџо за да тренирате карате?

Воената вештина ве иритира, совршена хармонија, убава, елегантна, атлетска, но не е погодна за самоодбрана.

Дали е тоа боречки вештини, убава, елегантна, атлетска, но само условно соодветна како самоодбрана, бидејќи работи според правила и „фер-игра“.

Старата воена техника, всушност класичното, традиционално јапонско карате. Каратето беше замислено како воена уметност и се користеше „профитабилно“ против вооружените витези. Ова се заборава „на Запад“ затоа што модерното американско и пред се европското карате веќе не го прикажува ова, од која било причина. Како и да е, секој што некогаш погледнал во воено карате во Јапонија, знае за карате боречки вештини или самоодбрана и препознава, ако е објективен, дека каратето е на било кој начин инфериорно во однос на кој било друг вид СВ. Во нашите умови, честопати не гледаме карате шампион во тешка категорија, соочен со подеднакво мускулест ММА-борец, туку тесниот јапонски мајстор во кати. Оваа споредба е „несоодветна“. На крајот на краиштата, не е одлучувачки системот, туку умот и телото стојат зад него.

И не заборавајте: кој решава конфликти без насилство, секогаш е победник.

На кратко, кој сака да користи карате како самоодбрана или кој сака да се наметне себеси, не може да избегне одредена обука за контакт.

На нашите курсеви нудиме можност да научиме самоодбрана, бидејќи кој сака да се одбрани не може да чека до црниот појас.

Како и да е, кој оди долг пат до карате како боречка вештина, боречки вештини, воена техника во комбинација со традицијата на „Шотокан - карате“ комбинира сè во едно, ги обучува неговото тело и ум на насочен начин и исто така ќе може да се брани во итни случаи.

Шотокан карате како самоодбрана

Потеклото на каратето Шотокан и техниките што ги предава укажуваат на тоа дека некој учи да се брани ефикасно. Но, употребата на карате техника во услови на тренинг или во конкуренција значително се разликува од условите во ситуација на самоодбрана.

Значи, потребно е да се фокусираме на техниките и движењата научени за ефективноста и прагматичната употреба.

Оној што не вежба нема пракса

Треба да се научи самоодбрана со техники на карате. Не е потребно да се вежба богат фонд на техники или флексибилно справување со потенцијални ситуации, а значајно е самоуверено ракување со технологијата и далечината, како и изразената ориентација.

Во доџо-то можете повторно да донесете ситуации во текот на Бункаи или Рандори/Кумите со изменување на вежбите.

Нема што да се разјасне: Кој сака да се одбрани мора да го зграпчи, да посегне и да шутне. Секој што се двоуми или е несигурен не може ефикасно да се брани, без оглед на нивото на знаење и бојата на ременот.

Нападот не е најдобра одбрана

„Нема прв напад во карате“
Гичин Функаоши

Оние што ги прифаќаат Дојокун и Шото-Нију-Кун при срце, имаат добра основа за правилно справување со ситуациите во кои е важна заштитата на самиот себе. Никој не го губи лицето ако избегне физичка расправија и може да се одбрани, не значи барање конфликт.

Границите на она што е можно

Борбата со вооружен напаѓач носи голем ризик и секој што ќе се соочи со повеќе од еден напаѓач не само што треба да покаже храброст. Не секој аргумент може да се избегне, но добро разгледаниот начин на дејствување може да спречи влегување во критични ситуации.

Размислете надвор од кутијата

Ако барате предлози за тоа кои техники од каратето се особено соодветни, треба да ги разгледате системите на Krav Maga или дури да одите курс. Се предаваат едноставни техники кои можат да се најдат и во каратето. Тактиките, вистинскиот тек на дејствување во стресни ситуации и практикувањето на вистинската реакција се во преден план. Крос-Будо курсеви или спаринг со будо спортист од различен стил, исто така, пренесуваат подобро разбирање за практичната примена на научените техники.

Што ви треба за самоодбрана

· Добра самодоверба

· Самоуверено однесување

· Разумна акција (победа без борби)

· Софистицирана технологија

· Разбирање на технологијата

Шотокан и самоодбрана

Карате Шотокан може да ви помогне да бидете подобро подготвени за вонредна ситуација, но тоа не е гаранција за да останете безбедни. Исто така, може да се замисли дека поради физички услови, каратето Шотокан е целосно несоодветно и подобро е да се советува со друга воена уметност, друга.

Предностите на каратето Шотокан

Системот за обука Шотокан карате учи повеќе од само самоодбрана. Ова е предност во исто време, но има и неповолност: Потребно е повеќе време за ефикасно да се одбраните отколку со другите „системи“. Но, ако останете на топка, ќе имате корист од следниве ефекти на обука во итна ситуација:

Технологијата станува природно движење

· Интернализирајте ја техниката преку постојано повторување

· Реагирајте и применувајте без размислување

· Техниката како рефлекс не како свесен чин

Подобрена фигура

· Зајакнување на силата на раката и рацете

· Зајакнување на трупот и нозете

· Физичка сила и издржливост

· Зголемете ја одговорноста

· Добро чувство на рамнотежа

Ментална сила

· Внатрешен мир и хармонија

· Добра свесност за телото

· Разберете го сопственото тело и неговата механика

· Запознајте го другиот, тренирајте со други без ограничување на тежината или висината

· Чувство на далечина и оптимално време

Каратето како ефикасна одбрана

Чоки Мотобу (1870 - 1944), кој се наведува како каратека со попрагматичен/борбен пристап од оној на кој се заснова каратето Шотокан, формулира основни реченици за карате и зборување за самоодбрана.

· Ударите не се многу ефикасни во борбите.

· Кога одбивате удар, тоа е исто толку (тешко) како да се обидувате да му го скршите ракот на противникот.

· Треба да се обидете да ја заштитите технологијата во коренот/изворот. Така да не ја блокирате напаѓачката рака, туку раката.

· Мора да научите да избегнувате напади, да им го одвлекувате вниманието, дури и ако тие доаѓаат одзади.

· Во вистински аргумент обидете се да го удрите противникот во лице, тоа е најефикасно.

· Кога ќе го удрите лицето, како да сте сакале да удрите преку главата.

Ова не е како гентелеманско и се вклопува толку малку во сликата за насилство за карате Шотокан, но го прави сè појасно што се случува Самоодбрана може да се намали: Насочена агресија . Оваа реакција на напад е во основа деструктивна против напаѓачот, но тоа е единствениот начин да се заштити сопствениот интегритет.

Важни техники

В · Отклонување и пренасочување

· Држете ги противниците на растојание

В · Техники на двојни раце (одбрана/напад во едно)

· Лост и борба

· Напад на витални точки

· Дестабилизирање на противниците (нерамнотежа)

Најважниот последен

Избегнување расправија, не дозволувајќи да стигне толку далеку, е една од најбезбедните алтернативи и еден од најважните аспекти кога станува збор за каратето. Ова не е парадокс, туку е преокупација и дискусија за неговиот ум, неговата душа и неговото тело.