Самопомош при дебелина Гладот што седи подлабоко - 06
За Сибил Хартел, јадењето има врска со дружењето. „Седнете на масата, исечете домати, прославете ја целата работа“, вели таа. „По можност со часови.“ Тогаш ова пријатно чувство трае подолго. Дури и кога сте сами на масата.
Од iaулија Гетчик
Како и повеќето од „Групата за самопомош на отворена дебелина Дилмен“, Хартел има прекумерна тежина уште од детството. „Колку станав поголем, толку помалку беше можно другите да ме превидат“, помисли водачот на групата. „Да си признаам дека имам проблем со мојата храна е долг пат.
На секои две недели, секогаш во среда, 20-те членови се среќаваат за да разменат искуства. Како помина неделава? Кој успеа да ја промени својата исхрана? Темите се здрава исхрана, конвенционални методи за слабеење, подготовка за гастричен ракав и гастричен бајпас OPS - но пред сè: мотивација. „Не треба да се оправдуваме зошто не сме биле на базен веќе десет години.“ Бидејќи срамот е нешто што секој го знае тука. За тоа што не стоеше на столот во шипката. Да се малтретира тренерот во теретана.
Доста од нив работат во социјални професии. Помагање да ми се допаѓа: „Кога гледам хендикепирани или стари лица, не им е грижа дали сум дебела или слаба“, вели една жена. Таа го знае шепотот. Веќе видел „млади луѓе како фрлаат кока кола кон мене и викаат: Пијте го ова, дебело прасе“. Сибиле Хартел верува дека дебелите луѓе се стигматизирани на работа. „Работев со 161 килограм секој Божиќ и секој државен празник“, нагласува социјалниот работник со предрасуда дека луѓето со прекумерна тежина се мрзливи. „Само за никој да не каже: Дебелата таму, таа повторно станува сина.“ Како жена и како дебел човек, треба да стоите двапати на земја. Луѓето кои возат 50 и повеќе километри на групните состаноци во Дилмен биле на десетици диети. Поради јо-јо ефектот, вашиот метаболизам се префрли. „Сега добивам 600 калории на ден“, вели Марлис од Сенден, која имала намалување на стомакот и може да толерира само порции со големина на лажица. Над одреден индекс на телесна маса, нема повеќе диети, нема промена во исхраната. „Во одреден момент нема да можете сами да јадете нормално или да слабеете. Ниту со многу спорт “.
Единственото нешто што им помага на многумина тука е операцијата - дури и ако „не сакаме никого да убедиме да го стори тоа“, објаснува Хартел. „Секој мора да одлучи сам.“ Да го направи нечиј стомак помал за да исчезне чувството на глад на глад. Она што се чини дека е повеќе глад на душата отколку на телото. „Како дете, собирав камења кога бев тажна“, вели една млада мајка. „Тука ги ставам грижите на врвот. Кога тоа повеќе не помогна, јадев. ”Во одреден момент стана јасно: ако продолжи вака, нема да доживее 20-ти роденден на своето дете. „Мојот лекар ми рече: не грижи се - не живееш пократко од другите. Тие само стануваат медицински сестри порано “, вели консултант за медиуми од Дилмен.
Сите тие сакаат да живеат тука - и по можност добро. Затоа работат на операција на желудник. Со покажување на вашата компанија за здравствено осигурување дека сте подготвени да помогнете: одете на совети за исхрана, одете на психотерапија, демонстрирајте дека сте вежбале двапати неделно. „И ако воопшто не можете да се движите“, објаснува Хартел, „тогаш едноставно правите вежби за столови.