Самопомош со доктор Келн за настинки
Кашлицата и настинката не се тривијални. Не е невообичаено тие да бидат почетна точка за сериозни и хронични болести, како што е хроничен бронхитис: Бидејќи ретко која инфекција на респираторниот тракт поминува без кашлица. Затоа е индицирана брза и конзистентна терапевтска интервенција.
Настинката е една од најчестите болести. Се проценува дека има околу 1,3 милиони посети на лекари во просечна зимска недела во Германија за овие болести. Ако инфекцијата со настинка не е соодветно третирана, не само што можат да бидат засегнати синусите или бронхиите, туку и други компликации како што се пневмонија, срцеви заболувања, болести на бубрезите или дури и ревматски заболувања.
Домашните лекови се основната терапија
Бидејќи настинките се претежно вирусни, терапевтските мерки се првенствено ограничени на ублажување на симптомите како што се кашлање, спутум, засипнатост, треска или треперење, замор и општо чувство на болест и зајакнување на сопствената одбрана на организмот. Супресивна терапија со антипиретици, антитусици или антибиотици се користи само во случај на неточни и прекумерни реакции или во случај на недостаток на одговорност на телото или во случај на бактериска суперинфекција.
Општите симптоми може да се намалат со различни едноставни, но многу ефикасни мерки. Ако пациентот има потреба од нега, треба, во зависност од тежината на болеста, да вежба, на пр. Б. Избегнувајте спорт, не напуштајте ја куќата, па дури и одржувајте одмор во кревет. Одмор и мала психолошка поддршка му овозможуваат на телото да се опорави многу побрзо.
Друга важна основа се диеталните практики, кои премногу често се занемаруваат. Како прво, важно е да пиете многу течности (3 - 4 литри). Препорачуваме чај и вода, можеби и разредени сокови или супа од зеленчук. Внесот на течности поддржува секретолошки лекови во нивниот ефект.
Се препорачува и лесна диета. Дефинитивно треба да се избегнуваат „отрови за задоволство“, како алкохол, кафе и цигари, но и слатки.
Вдишување и потење
Пациентот треба да ја олабави заглавената слуз со вдишување на пареа на топла вода. Солта или есенцијалните масла (камилица, мајчина душица, нане, планинско борово масло) се корисни како додатоци. Ако настинката сè уште не е толку изразена, луѓето кои треперат и имаат стабилна циркулација можат да земат лек против пот. За да го направите ова, болното лице се бања - температурата се зголемува - пие чај (на пр. Чај од цвет од бозел или липа) и потоа оди во загреан кревет. Исто така се препорачува искачување на пешачка нога, чија температура треба полека да се искачи од приближно 34 степени Целзиусови до 40 степени за приближно 15 минути. Потоа е индициран одмор во кревет.
Мерки ориентирани кон симптомите со фитотерапевтски агенси
Кашлицата и спутумот се водечки симптоми и на акутен и на хроничен бронхитис. Во раните фази на респираторната болест, сувата, скокотлива кашлица обично произлегува од воспалените мукозни мембрани. Муцилагинозата што содржи слузница, како што е коренот од бел слез, рибворт, лопен или исландски мов, тука се смируваат (табели 1 и 2). Пред сè, овие супстанции обезбедуваат ослободување од болка и на тој начин осигуруваат дека пациентот спие мирно ноќе.
Штом сувата кашлица прерасне во кашлица со спутум, се препорачуваат експекторанси и секретолитици, како што се јаглика, бивер или екстракт од корен од сапуница, како и препарати од бршлен и мајчина душица (Табела 3). Овие билни активни состојки обично се достапни како комбинација во комерцијално достапните готови производи, бидејќи тоа ја подобрува нивната ефикасност. Овие фитотерапевтски агенси не го потиснуваат рефлексот на кашлица, туку ја олабавуваат слузта и го олеснуваат искашлувањето. На овој начин тие го поддржуваат процесот на чистење што на крајот го претставува продуктивната кашлица и кој не смее да се запре.
Мајчината душица игра посебна улога во овие лекови затоа што, покрај своите секретолитички и експекторантни ефекти, има и малку антисептички и спазмолитички својства.
Матичниот лекар исто така може да ве потсети на стари домашни лекови за специфични мерки: гаргара со камилица, жалфија или масло, капење со есенцијални масла, триење на градите или нанесување сува обвивка со лаванда, бор бор, еукалиптус Масло од мајчина душица, или познатата кесичка кромид. Есенцијалните масла како ментол или еукалиптус честопати се исто така компоненти на капсулите за кашлица и други.