Саморегулација и самоефикасност во

Задача за поднесување во студиско писмо v3.0 Психологија на здравствено однесување

Мандатна хартија 2014 14 страници

Примерок за читање

Клиент сака да ја намали својата тежина.

а) Способност за саморегулација е способност да се организираме и, следствено, подобро да ги исполниме надворешните барања (сп. ПИТЕР, 2010, стр. 104).

Според БАНДУРА, саморегулацијата се подразбира како планирање и следење на акции, мисли и чувства прилагодени на личните цели (БАНДУРА, 1997, 2008, цитиран од ПИЕТЕР, 2010, стр. 105.

Колку е подобра способноста на клиентот да се саморегулира, толку подолго ја следат целта што ја имаат на ум. Ако клиентот сака да изгуби тежина и има добро развиена способност за саморегулација, тој нема да дозволи да се одврати од својата цел со негативни неуспеси.

Добро развиена саморегулација Помалку добро развиена саморегулација-

- независно поставување на целите
- Нема јасна цел на ум
- добро справување со критиките
- Критиката се доживува како отфрлање на самиот себе
- добро развиено јас-
- Зависност од сопственото работење или самодоверба и дејствување врз другите; чувствуваат надворешна контрола
- Способност за поставување приоритети - неурамнотежена алтернација помеѓу релаксација и напнатост (на пример, стрес)

Слика не е вклучена во овој екстракт

Користејќи го прашалникот од задача 3), прашав пет лица од моето професионално опкружување.

Слика не е вклучена во овој екстракт

---