Самостојна ефикасност на обуката Позитивни ефекти се докажани - ФОКУС на Интернет
Обучете само-ефикасност
Звучи толку едноставно - и тоа е. Експертите се сигурни дека секој што ќе се зајакне преку оваа обука ќе има поголема веројатност да ги постигне своите цели. Обуката за самоефикасност нема никаква врска со едноставната „Цачка - можеш!“ Многу сомнителни обучувачи за мотивација. Стотици научни студии ги докажуваат позитивните ефекти на високата самоефикасност. „Истражувањата покажуваат дека самоефикасните луѓе се поздрави и поуспешни од другите“, вели Шмиц. „Побрзо закрепнуваат по операциите, јадат повеќе здраво, користат кондоми повеќе и заработуваат повеќе во просек.
Канадскиот психолог Алберт Бандура го откри овој конструкт. Тој беше во можност да докаже дека луѓето со висока самоефикасност го припишуваат успехот на нивните сопствени способности и напори - и тоа е корисно за идните проекти. Помалку самоефикасни луѓе веруваат дека успеале само случајно или преку интервенција на други. Важно: Ова верување е чисто субјективно чувство и не мора да одговара на реалните способности.