Samsung Health - пресметаната базална стапка на метаболизам не одговара на признатата реална - Samsung

  • Заедница на Samsung
  • :
  • Мобилни апликации и услуги
  • :
  • Samsung Health - пресметаната базална стапка на метаболизам не се совпаѓа со признаената/реалната

Samsung Health - пресметаната базална стапка на метаболизам не се совпаѓа со признаената/реалната

Ја користам апликацијата Samsung Health на мојот S10 во комбинација со Samsung Galaxy Watch за неколку месеци. Само по себе, јас сум многу задоволен, но мојата базална метаболичка стапка (т.е. калориите што ги трошам во состојба на мирување без дополнителна активност) се прикажува многу повисоко во поставувањето на мојата цел (апликацијата пресметува 1526 kcal, видете го екранот 2) отколку што е во управувањето со тежината Се прикажува/составува на крајот на денот. На пример, овде пишува дека изгорев 447 kcal до 6:56 часот наутро и дека сè уште ќе согорам 979 kcal до полноќ (види слика на екранот 1). Значи, вкупно, ќе согорам само 1426 kcal. Главно, дури е случај дури на полноќ да изгорам уште помалку додека одмарав во неактивни денови од тоа .

пресметаната

Па, зошто базалната метаболичка стапка е пресметана толку висока, ако не може да се постигне без дополнителна активност? (За цело време во Самсунг Здравје никогаш не сум постигнал базална стапка на метаболизам од 1500 на ден - без лесна активност и тренинг, секогаш би останал под овој број).