Сауна Хамам Турската парна бања

Потеклото на амамот, исто така познато како турска парна бања, датира од античките термални бањи во јавните бањи во Грција. Традицијата е веќе стара над 5000 години.

хамам

Правилата што се применуваат во традиционалниот амам се исто толку стари колку и самата историја на турската бања.Едно од главните правила е строгата поделба на половите. Мажите и жените имаат или две одделни простории или различно време на употреба.

Одмор и релаксација: амам

Амамот е место за релаксација и спокојство, поради што луѓето обично не зборуваат во турска бања. За разлика од сауната, вие не одите голи, туку облечени во крпа во турска парна бања. Самиот амам е мермерна просторија загреана со запалена рерна. Во прилог на ова, дополнителна топлина се создава од фрлачите на телото што може да се изврши на разни мијалници. За да помогне во чистење на кожата, кожата може да се третира со пилинг. Мртвите клетки на кожата се отстрануваат со помош на груба ракавица. Како финската сауна, за турската парна бања се вели дека има позитивно влијание врз протокот на крв, циркулацијата и тенот.