Сауна - Матејка ГмбХ - иновација преку дизајнот

Терминот „сауна“ потекнува од финскиот јазик и значи „Шитцбад“, слободно преведен на германски. И затоа имаме тенденција да ја припишуваме сауната само на Финците, поради модерниот израз на поимот. Сепак, Финците со себе го донесоа својот најпознат културен имот пред само околу две илјади години на нивното патување на народите од Азија кон Европа.

иновација

Културата предадена илјадници години

Сепак, уште во каменото време, луѓето во Азија особено откриле и применувале ваков вид физичка култура. Подоцна Ескимите го откриле пријатниот ефект, како и жителите на двата американски континенти. Во Европа, културата на сауна беше воведена од претежно словенските народи. Првиот веродостоен доказ веќе бил во периодот од првите 10 века н.е. пронајдени и документирани.

Сауната првенствено треба да служи за засилување од настинка и може да се користи и како терапевтска апликација за некои болести, на пример за нарушувања на автономниот нервен систем

Зголемувањето на телесната температура до 39 ° C за време на фазата на потење (вештачка треска) го има истиот ефект во телото каков што прави вистинската треска, имено уништување на патогени преку зголемена температура.

Редоследот на топлина проследен со ладна бања ги релаксира мускулите и, покрај некои физиолошки ефекти како што се намалување на крвниот притисок, стимулирање на циркулацијата, метаболизмот, имунолошкиот систем и дишењето, пред сè има корисен ефект врз субјективната благосостојба.

Капењето во сауна се користи и за нега на кожата и го забавува стареењето на кожата; Кожата реагира веднаш по влегувањето во просторијата за сауна. Крвните садови се шират, протокот на крв се зголемува и температурата на површината се зголемува на приближно 40-42 ° C по околу 15 минути; Во фазата на ладење, крвните садови потоа повторно се стеснуваат преку апликации за ладна вода (васкуларна обука).

Потењето, како и повторените апликации за вода, исто така, предизвикуваат многу темелно, но нежно чистење на телото; горниот роговиден слој на кожата отекува, кератинизираните клетки на кожата се олабавуваат и лесно може да се исплакнат. Со многу сува кожа структурата се подобрува со активирање на потните жлезди и задржување на водата во роговитиот слој.