Савојска зелка на денот на олеснување

Здраво на сите што постат,

Утре го правам денот за олеснување и сè уште имам глава од зелка од савој таму. Може ли да јадам дел од него (со компири или како супа) или дали расцветаната храна е пречка за движењето на дебелото црево?

Вие всушност правите строги денови на празнење?

Напнати поздрави, маргаритки

Здраво loveубов маргаритка,

Постев за прв пат во септември и на мојот
На слободниот ден јадев само овошје и зеленчук. Имам, сепак
Вечерта сретнав еден пријател и испив уште една чаша вино . Но, немав проблеми следниот ден.
Ако можете да толерирате зелка од савој, можете да ја јадете без понатамошно разочарување.
Денот на олеснување може да се дизајнира поинаку, на пр. Б.
ден на ориз или само ден на компир или ден на овошје и зеленчук.
Повторно ќе започнам да постувам во сабота и една
Вратете ја ознаката за овошје/зеленчук. Среќно, поздрав Анита

благодарам за советите Обично добро се согласувам со зелката со савој, но никогаш не сум постел и затоа не ги знам посебните проблеми.
На пример, не можам да замислам дека ќе се поттам и ќе смрдам и ќе имам лош здив, за среќа, воопшто не сум склон кон ништо од тоа.

Јас воопшто не чувствувам како да имам тежок ориз или овошен ден. Само ќе јадам многу овошје и зеленчук и мусли наутро, компири за ручек и крцкав леб навечер или нешто слично. Тоа ќе биде добро.

Ни виното не те повреди. Јас всушност направам пост без алкохол (не терапевтски пост, туку од пепел среда до Велигден), а последното кафе беше во неделата, последното месо понеделник, последното чоколадо вчера. но на денот на патувањето е едноставно граница на забава .

Се најдобро и на тебе! Поздрав, маргаритки

Па, потењето е такво нешто. Curубопитен сум како
се чувствуваш вака во деновите. Колку долго би сакале да постите?
Ми беше минатата година постојано бев замрзнат.
Но, јас сум инаку смрзнатина и додека постам
беше многу полошо. Се надевам дека овој пат ќе добијам уште неколку совети од другите, тоа е единствената причина зошто го правам тоа
овој пат многу почитувајте го . И лошиот здив што доаѓа може да се потпрете на тоа. Мислам од 3 ден се влошува од ден на ден . Но, нормално е, прочитав.
Потоа ги измив забите неколку пати и еден тука и таму
Цицаше лимон . Овде прочитав дека може да добиете и босилек
јаде “мај . И јас ќе го пробам тоа.
Дали брзо постирате детоксикација или слабеете? Поздрав, анита

Лош здив. бах! Босилекот е многу добра идеја, но дали е веќе ароматичен во февруари?

Лоцнер препорачува пастили од пеперминт без шеќер, но немале такви во аптека.

Јас сум исто така смрзнатини и доволно чудно, се потм само ноќе.

Слабеењето би било препорачливо за мене, но верувам дека промената во исхраната би имала смисла. Се разбира, се надевам дека ќе исфрлам неколку килограми.
Детоксикацијата би била подеднакво добра против целулитот, но всушност мојата цел е да се одвојам од баластот. Расчистувам стан и канцеларија од почетокот на годината, а сега е редот на моето тело! Во последно време слатките беа неконтролирани и би сакал да се ослободам од тоа.

И, која беше твојата прва мотивација да постиш? И што те вози овој пат?

---