Schlank-o-vital - ваша дигитална пракса за здраво слабеење

Вашата дигитална пракса за здраво слабеење

Тенок-о-витален
Малку поинаква нутриционистичка практика

Дали вишокот тежина ви носи многу проблеми?
Не се фрустрирајте: Искористете го времето да направите нешто добро за себе сега.
Запознајте се со предностите на тренингот за дигитална тежина сега!

Тенок о-витален, партнер на клиентите

Ако никој не ве разбира поради вашата прекумерна тежина - ве разбира тренерот за тегови Рон Нешвил. Тој и самиот го поминал ова.

Со многу емпатија и дефинитивно не со подигнат показалец, ќе ве советуваат, поддржуваат и мотивираат. До вашата цел ако сакате.

Сфативме дека постојат само две главни причини за неуспех во слабеењето

премногу забрани
премала поддршка

Slim-o-vital ви помага со докажаниот концепт и интензивната нега (никој повеќе не нуди) да ги отстраните недоразбирањата во исхраната и со тоа да ја направите вашата посакувана или целна тежина многу поостварлива.

Можете да направите нешто

Променете го животот со само еден телефонски повик!
Имајте корист од тренингот за безконтактна тежина во Шланк-о-витал:

Патот до посакуваната тежина
Интензивна телефонска поддршка
Совет од дома преку видео телефонија или телефон: нема ризик од инфекција додека сте во движење.
Без времиња на чекање како во лице-в-пракса,
Отворено уво за сите нутриционистички проблеми
Нема продажба на додатоци во исхраната
Ниски цени за тренери и многу долго време на телефон.

Шланк-о-витален и Ковид19

Пандемијата Ковид 19 за жал сè уште не е завршена. Исто така, многу е веројатно дека ќе продолжи и во 2021 година. Со сите последици: одржувајте дистанца, заштита на устата и носот, измијте ги рацете и секако избегнувајте контакт колку што е можно повеќе.

За оние кои сè уште сакаат да изгубат неколку фунти од корона, тенок тренинг за тегови е идеално решение. Бидејќи е целосно бесконтактен. Не е можна инфекција. Слабејте во сопствените четири wallsида. Со интензивна телефонска поддршка, поддршка и мотивација од тренерот за тегови. Slim-o-vital сака да ја постигнете својата цел и подоцна да кажете:

„Прекрасно, тоа беше слабеење без агонија“

"Што ако некој нутриционист беше секогаш достапен и поддржан за време на вашето слабеење. Точно кога ви треба. Тоа би било добро?
Одлично, го најдовте! “

Ве молиме, забележете го и одличното одлично зимување

Тренер по тежина по телефон - дигитален, но успешен

Највисокиот продавач!

Тенок-о-витален
Паушална стапка на телефон

Мандат од само 1 месец

нема претплата, нема долгорочна обврска

Телефонската паушална стапка со тренер за тежина е специјална и иновативна телефонска помош,
наменети за луѓе кои сакаат да се ослободат од вишокот килограми, но им е тешко да ја намалат својата тежина на долг рок без поддршка.

Побуди интерес?
Добијте информации сега бесплатно и без обврски:

02372/5559199

„Слабеењето не е наука за ракета - станува неверојатно полесно со добро функциониран план!

Слабејте без да се откажете

Малку поинаков концепт. Јадете што има добар вкус, без забрани, без ограничувања. Така може добро да издржите. Со Schlank-o-vital сепак ќе изгубите тежина - тоа е ветување!

Адаптација наместо конверзија

Вашата позната храна ја прилагодувате на вашето тело на калориски оптимизиран начин. Showе ти покажам како да го сториш тоа. Ова значи дека не е потребна промена во исхраната.

Совети и поддршка

Со Schlank-o-vital ќе доживеете интензивна поддршка и грижа (никој не нуди повеќе). Јас нема да ве оставам сами за време на вашата диета за слабеење.

Ментална обука

Губењето тежина започнува од главата: Откријте како можете да ја репрограмирате вашата потсвест за новата ситуација. Значи, јо-јо ефектот е загарантиран да остане надвор

Гласови на клиенти

"Многу е тешко да се одржи слабеењето на саканата тежина сами. Со моја помош, ќе бидам меѓу 5%,
кои ја постигнуваат својата цел “

Мин. 236 часа/месечно
Пристапност за клиенти

Јавете се без
Назначување или време на чекање

Нема продажба на
Додатоци на храна или слично.

Помогнете и поддржете точно кога ви треба

Телефонска поддршка,
Е-пошта и видео сесија

Фиксни цени
без скриени трошоци

Најчесто поставувани прашања

Телефонската паушална стапка со тренер за тежина е специјална и иновативна телефонска помош, наменета за сите луѓе кои се борат со својата вишок тежина. Главниот момент е: Во точното време кога прашањата за вашата диета ќе горат на вашиот јазик, вашата диета за слабеење тече, па дури и се заканува да пропадне, ви треба нова мотивација или само отворено уво за вашите проблеми со исхраната, само јавете се и без состанок без да чекате и да ги искористите стручните совети .

И бидејќи е паушално, работи толку често колку што сакате или онолку често колку што мислите дека е потребно. И тоа без никакви дополнителни трошоци

Нема да направите дополнителни трошоци, освен еднократната фиксна сума за телефонскиот паушал со тренерот за тегови. Доколку сте го резервирале овој производ, можете да земете телефон и секогаш да искористувате поддршка, совети и мотивација за време на работното време. Колку често сакате или ви треба помош. Нема дополнителни трошоци

Сите производи за обука и консултации од Schlank-o-vital имаат фиксни цени. Во спротивно, нема да имате дополнителни трошоци. Преку моите информации на веб-страницата и блогот, ќе изгубите тежина речиси бесплатно. Не ви требаат никакви додатоци во исхраната или слично додека го користите концептот. Нема дополнителни трошоци за вас.

Не е потребна регистрација за користење на веб-страницата „Schlank-o-vital“. Ниту за блогот. Ако резервирате совет или тренинг, ми требаат некои информации од вас. Сè друго може да се најде во делот за заштита на податоците.

Секоја личност е различна. Пред да започнете со какво било прилагодување на исхраната, претходно треба да се направат неколку пресметки на светлината. Маж со тежина од 170 кг сигурно може да јаде повеќе на почетокот отколку жена со 80 кг која сака да изгуби 10-15 кг. Диетата тогаш зависи од висината, тежината, возраста и м или т. Прво мора да се утврди основната метаболичка стапка. Потоа, тука е прометот во перформансите. Ако го додадеш тоа, имаш вкупна продажба. Сега можете сами да одлучите колку брзо или полека сакате да изгубите вишок тежина. Во зависност од тоа колку kcal одземате од вкупниот промет. Како функционира ова, детално е опишано во книгата.

Во суштина тоа не е проблем ако не го јадете 4-5 пати неделно. Овие работи секако се калорични. Но, постојат алтернативи. Тука на оваа страница и исто така во книгата имам рецепти за тепсија од гирос, која во никој случај не е инфериорна во однос на грчкиот гирос. Исто така и мојата тава. Јас навистина сакам да јадам такво нешто. Овие јадења го имаат квалитетот и вкусот на оригиналите, но никаде ги нема толку калорично.

Секако, секогаш ќе има денови кога мотивацијата е послаба, а потоа други моменти кога сте целосно мотивирани. Секогаш ја добивав својата мотивација од дневникот за храна. Секогаш беше убаво кога гледав навечер дека останувам во границата на калории што си ја поставив, иако јадев толку добро. И сè додека останете во овие рамки, сигурно ќе изгубите тежина. Без оглед колку трае трае прилагодувањето на исхраната.

Постојат две главни причини за ова. Како прво, ако сакате да изгубите тежина и исто така работите, не сакате да бидете секој ден на шпорет. Така, може да се подготви добро добро два или три дена. На пример, живеам во домаќинство со две лица. Јадеме од садовите три дена. Работи навистина добро. Затоа, треба да ги вклучите садовите само во вашата готвачка што навистина ги сакате. Ако сте во домаќинство во три лица, треба да готвите само секој втор ден.

Пример: жената јаде според тенкиот и витален концепт и јаде по една порција на ден. Човекот не мора да изгуби тежина и соодветно може да јаде две порции. Така, тие секогаш готват два дена.

Другата причина е: ако готвите за шест порции, ретко кој од намирниците што ќе ги купите ќе остане за садот. Не мора ништо да измерите. Отсекогаш го мразев тоа кога 100 гр или мл храна остануваа и оставаа во фрижидер некое време да се фрлат

Не, за жал, тоа нема да успее. На оваа страница, а исто така и во книгата, ги вклучив само моите омилени рецепти. Schlank-o-vital не е веб-страница која се фокусира главно на рецепти. Постојат и други страници за ова, како што е Chefkoch.de или нешто слично. Но, можете целосно да ги уредите сите рецепти во бесплатната програма што ја предлагам во книгата и да ги прилагодите на вашите потреби.

Да, се разбира, концептот работи и со малку јаглени хидрати. Не е важно дали јадете јаглехидрати или не. Во основа, слабеењето е можно само преку разликата во калориите. Согорувате повеќе калории како јадете. Не мислам многу на ниските хидрати, но има една работа што мислам дека е многу добра во врска со тоа. Закуски и слатки засега се изоставени. Иако јас лично мислам дека на телото му треба вакво нешто секојпат и тогаш за благосостојба.

Во последниве години, спортот доби негативна слика, особено кога станува збор за губење на тежината. Многу малку луѓе со прекумерна тежина го подигнуваат задникот од каучот со цел редовно да вежбаат. Постојано одење во теретана или вежбање домашен тренер сам дома може да стане досадно на долг рок. Затоа велам: Спортот е убиство - вежбањето е добро. Сигурно треба да се движат. Започнете да пешачите ако сте тотално неспортски. Станете секојдневен спортист. Појдете по скалите наместо да седнете во лифт. Одете повеќе пеш наместо да се возите со автобус, воз или автомобил. Или можете да одите на мала велосипедска турнеја со излет и така натаму за време на викендот. Соединете се со други истомисленици затоа што е позабавно со повеќе луѓе. Постојат многу начини да се движите повеќе отколку што мислите во секојдневниот живот. Вашето тело ќе ви се заблагодари. Можам да ви кажам: го сторив тоа и ми помогна

Постои само една многу едноставна причина за ова. Бидејќи всушност можете да јадете скоро се што ви се допаѓа во Шланк-о-витал, никогаш не паѓате во возбуда за одредена храна. Вака е: ако долго време си одрекувате нешто, ќе дојде денот кога ќе го јадете. И тогаш обично двапати и трипати повеќе отколку што беше планирано на почетокот. Со Schlank-o-vital не треба ништо да си забранувате. Ако сте гладни за каква било храна, јадете ја и запишете ја во вашиот дневник за храна. Ова е исто така причината зошто со Schlank-o-витал може да ја одржувате вашата диета многу подолго отколку со другите концепти за слабеење.

Ниту тоа не е големиот проблем. Како што е опишано погоре, вие одлучувате колку брзо или полека сакате да изгубите тежина. Ако сакате или треба да го прекинете концептот, препорачувам да продолжите да ја внесувате вашата исхрана во дневникот за храна во ова време. Тогаш секогаш имате преглед. И, ако сакате да продолжите, вратете го концептот. Потоа продолжува со слабеењето. Но, пред сè: ако прекинете, не грижете се премногу за тоа. Бидејќи размножувањето е како лулање - се движите, но не можете да стигнете никаде.

Не мора да ја откажувате поканата поради прилагодување на исхраната. За време на прославите не мора да се воздржувате целосно. Добијте преглед на она што треба да се јаде, а потоа земете го она што ви се допаѓа и кажете дека не е толку калорично. Кога станува збор за пијалоците, зависи од вас колку килокалории ќе потрошите во текот на вечерта. И, ако работите испаднат да бидат повеќе од планираните, тоа не е крај на светот. Следниот ден продолжува како и обично.