Сè до нула - преку лек FX Mayr на езерото Вертерси - списание за спроведување
Тоа е 6:20 часот наутро и ги проверувам е-поштата додека лизгам масло за уста од едното торбичко образ во другото. Одлично, тоа е она што јас го нарекувам добар почеток на мојот лек FXMayr, кој вклучува дигитална детоксикација, како и цревна рехабилитација, детоксикација и вежбање. Но, добро, тогаш можам само подобро од сега па натаму.
Не кажувајте никому дека сакате да промените нешто. Направете го тоа лесно.
Морам да научам да бидам сам со себе
Д-р Волих пропишува капки Битерстерн и, против грчењето на црниот дроб, инфузии со витамин Ц, антиоксиданти и женшен, кои и помагаат во процесот на детоксикација. Овие грицки веќе исчезнаа. Следните неколку дена се клокнат, но меѓу терапиите секогаш има време да се чувствувате пријатно на лежалка и да ги гледате скијачите на вода како се лизгаат преку езерото. Тесниот распоред е добар за мене, бидејќи покрај тешкотиите, носталгијата е најголемиот предизвик што треба да го надминам со лекот FX Mayr. Копнеж за моето семејство, но и за мојата рутина. Моите напорни работни денови, постојаната комуникација на сите канали. Рутина што ме исполнува и сега одеднаш ја нема. Морам да научам да бидам сам со себе, да го слушам моето тело, да го сторам тоа добро.
Однесувајте се кон вашето тело
За повеќето, далеку потешко отколку да останат без чоколадо и чаша вино. Но, за тоа станува збор како додаток на цревната рехабилитација на FX Mayr. За внимателноста кон себе и намалувањето на најважните работи. После една недела повторно заминувам, се чувствувам како новороденче и по последната дискусија со мојот лекар знам како можам да го продолжам лекот во секојдневниот живот. Сакам да направам 21 ден, бидејќи по ова време телото чувствува нови работи како навика. И работи: мојата нова рутина сега вклучува повеќе вежбање, наизменично постење, мојот внатрешен глас кој стана погласен, неколку килограми помалку на вагата и пред сè добро чувство на црево. Јас дури користам орално масло наутро - без да ги проверувам е-поштата.