Се одрекувам
Што се однесува до мене, јас го држам како тебе, гори.
Постот - според мое мислење, има поинакво значење од тоа да се набудува секој ден што се намалува во килограмите неколку недели пред Велигден, а потоа урааааааа од Велигден може да се зголеми повторно.
После последната операција, од фрустрација добив 10 килограми затоа што не сум навикнат да закрепнувам толку долго. Но, 3 килограми и уште две се намалени - многу едноставно:
Бидејќи повторно добив куче, а момчето ме гледа во задниот дел од wallидот на желудникот секој пат кога имам закуска и толку е тешко да се спротивстави на изгледот, слатките и додатоците како парче шунка или парче сирење останаа во амбалажата. Но, тоа не е одрекување - едноставно е самопомош против алчниот, алчен изглед на куче и искушението да му дадете нешто. Но, ова не е направено со цел да не се направи питач од него.
Доволно чудно, за време на нормалните оброци нема поглед
Честитки за Уки,
Започнувањето е секогаш најтешко, по 2-ри или 3-ти ден станува сигурен успех - вчера го промешав џемот од слива од природен јогурт од 0,1% - вкуси божествено.
Точно, постот има поинакво значење, повеќе сакам да го користам терминот „диета“.
При што „диета“ значи повторно лоша почетна позиција за времето ПОСЛЕ, бидејќи „диетата“ е поврзана со смртност. „Сега не смеам да јадам чоколадо“. значи фиксација на „јадење чоколадо“, затоа што негацијата не ја разбира правилно мозокот.
На крајот на краиштата, тоа значи добивање на нормална исхрана, што значи дека тежината едноставно може да се намали со здрави навики во исхраната и соодветна физичка активност. Операцијата се одржува.
Сè друго НЕ е нормално. После диетата Конечно повторно нормално да се јаде едноставно значи да се стави тежина повторно многу брзо, бидејќи некој би сакал да биде награден за минатите лишувања.
Секоја „диета“ која работи само со намалено количество калории без трајно менување на основните грешки во исхраната и физичката неактивност е за мачката.
Постот во религиозна смисла е нешто сосема друго; иако јас сметам дека е апсурден постот на Рамазан.
Здраво Медеја, го правам тоа и со јогуртите на таков начин што купувам природни и сам го одредувам вкусот со џем, пире од сливи, сос од јаболка, во зависност од вкусот.
Сакам да земам 1,5%.
Да, постот се прави од различни причини и се одржува повеќе или помалку. Сега можам да мислам на верските, здравјето и слабеењето. Сите 3 причини исто така можат да се совпаднат.
Јас дури и не го нарекувам пост ако јадам малку помалку неколку дена, до 2 недели. Јас користам каква било пригода кога сакам да ослабам 2 кг. И тогаш работи.
Патем, постот е многу погоден за ова.
--Време за нов пролетен шопинг - и не сакам да морам да одам на следната големина.
Имајте убава недела и поздрав
уки
Се согласувам, диетата или постот се две многу различни работи.
Постот, како што правев многу години, исто така, бара одредени подготовки, цревата мора
Да се „испразни“ со пиење сол на Глаубер, што енормно се чисти, тогаш телото се снабдува со многу течност во следните денови или дури и подолго. Земам мирна вода, чаеви, тенка супа од зеленчук и 1 чаша овошен сок навечер или наутро.
За „оброците“ - владее тишина, но тогаш
мека музика, претежно стара класика, многу корисна, прошетки, читање, гимнастика или таканаречени физички вежби, со шишето со топла вода во кревет.
Друг важен аспект е да се обновувате психички за време на постот, станувате почувствителни, исто така тенки, исто така и повеќе приемчиви за вашите сопствени духовни потреби.
Пелагија, исто така, водеше посна група по Брукер за време на постот во нивната заедница и ги потврдува овие искуства.
Телото се прилагодува на овој вид внес на храна и чувството на благосостојба се зголемува од ден на ден.
Постот на Рамазан е сосема поинаков вид.
„Постот во верска смисла е нешто сосема друго, иако јас лично сметам дека постот на Рамазан е апсурден. (Март)
И јас Март, затоа што тие постат само преку ден од изгрејсонце до зајдисонце, што значи дека ништо не се јаде, но потоа тие удираат и дали е тоа правилно?