Се повеќе добивам што друго можам да направам (здравје и медицина, исхрана)
Имам фетиш што значи дека се повеќе се здебелувам и не можам а да не јадам, јадам, јадам. Не знам како да се справам со тоа, фетишот ќе ми остане живот ... само продолжете како порано или следете строга диета - ова не ја подобрува болеста
1 одговор
Ако јадете, барем обидете се да имате здрави закуски. Без разлика дали се тоа краставици, домати или слична храна. Исто така, не треба да ја занемарувате посетата на лекар ако постојано имате желба да јадете.
слични прашања
Како да изгубите 15 кг за еден месец?
Веќе една недела сум на строга диета и многу вежбам и веќе имам 5 кг помалку. Дали имате совети што можам да ги следам за да се ослободам од преостанатите 15 кг?
Конзумирам 800 калории дневно и целосно избегнувам слатки работи и вежбам 2 часа на ден
Висина: 1,65 см, тежина: 82 кг, женка.
Здраво, за жал изедов малку премногу чоколадо и торта последните два дена. Дали сега не треба да јадам ништо еден ден за да компензирам или само да продолжам нормално како порано?
Здраво, имам фрш фетиш.
Сметам дека е тотално возбудливо кога жените се мешаат со патерици и носат гипс на една нога. Јас разбирам дека многумина се исплашени на почетокот. Но, не станува збор за болка, и од медицинска гледна точка не сакам никој. Фетишот останува фетиш - никој не може да стори ништо за своите склоности. Сега на моето прашање до жените како би се справиле со такво признание од вашиот партнер?
Јадев 1800kcal околу 5 месеци пред тоа имав диета од 1400kcal. Но, тоа не успеа. И тогаш повторно се зголемив. Сега јадам повторно со дефицит од околу 1600kcal и повторно добивам 3kg наместо тежина. Јас сум висок 170 и сега повторно тежам премногу, зголемувајќи се на 65 кг. Знам дека се обидував да градам мускул 1 година претходно. И не јадев ништо 2 години пред тоа . Но, дали може метаболизмот да ми биде скршен и да можам некогаш. Слабејте со нормална храна.? Имам липедема и не слабеам. Без оглед на тоа што ќе пробам. Дали треба да јадам нормално повторно, но чисто или треба да одам уште подолу со kcal? Ниту еден доктор, не, ме сфаќа сериозно😭😭😭😢
Пробав сè:) без оглед каков лак или каква боја користам, секогаш имам ленти од четката. Некој совет како можам да се справам со тоа?
Ако јадам помалку од 1000 калории секој ден и исто така согорувам околу 500 калории, тогаш ќе изгубам 1-2 кг неделно или треба да го намалам наместо тоа
Во моментов губам тежина и јадам премалку. Секогаш се плашам дека ќе добијам многу од јадење и ќе обрнам внимание само на калориите и да јадам само работи што немаат калории. Јас сум 1,63 и тежам 55 килограми. Но, тоа не е моето прашање.
Прочитав на Интернет дека некое овошје има 60 калории. Мајка ми отиде на диета со Weight Watchers и пишува дека секое овошје има 0 поени и затоа можете да јадете онолку колку што сакате. Кога сум гладен јас всушност јадам само овошје и навистина не јадам малку овошје и сега се плашам дека ќе добијам тежина како резултат.
Денес веќе јадев 3 банани и 2 праски. Сега добивам тежина?
Еј имам „болест“ наречена calledактација. Повеќето од нив нема да бидат свесни за оваа „болест“. Ако можете тоа да го наречете болест.
Ова е кога ќе ја поместите главата напред и назад во кревет за да заспиете. Така, ти ја тресеш главата за да заспиеш.
Покрај тоа, јас сум многу слаба и воопшто не добивам тежина. Ако некој е запознат со оваа тема: Дали согорувам премногу калории како резултат? Или, пак, губам толку многу тежина како резултат? Јадам толку многу, не добивам тежина. Би сакала да добијам тежина.
Однапред благодарам за одговорите.
Моето прашање би било, јас јадам помеѓу 700 и 900 калории на ден и само до 3 часот попладне, тогаш не јадам ништо за целиот ден. Но, мојата храна се состои од гевреци или работи од „дер Бек“ (рамни колачи). Јас ослабувам преку тоа?
Само што забележав дека имам тежина исто толку колку што јадев како порано, како може да биде тоа?
Без оглед што јадам, секогаш се спуштам на 40 кг. Одам во тоалет многу често и тоа исто така ме тера да ослабам многу.
Може ли нешто да не е во ред таму? Јас сум многу слаба од дете.
Сакам да изгубам неколку килограми брзо и јадам многу малку. Во тоа време веќе бев на диета и морав да ја минувам најмалку една година поради јо-јо ефектот и така натаму. Во тоа време, бев на циклус од 60 дена. Потоа повторно ставам многу тежина поради јо-јо ефектот. Сепак, ова исто така ми дава многу редовен циклус од +/- 28 дена.
Сега се плашам дека диетата е поврзана со мојот период и дека ја губам регуларноста.
Колку е веројатно дека диетата ќе го направи мојот циклус помалку редовен или диетата ќе влијае на мојот период.
Патем, јас имам 68 килограми и сум висок 170 см. Сè уште е во нормален опсег, но би сакал да дојдам и 60-62 кг, затоа што тогаш сум во златната средина.
Направете кетогена диета и пред тоа јадев помалку калории отколку што консумирам, но сите зборуваат за ефектот џоџо дека повторно добивам тежина, но ништо не ме тежи секое утро и секогаш останува исто или помалку
Здраво. прво за мене имам 15 години стара 1,85 м и тешка 70 кг
Сакам да ослабам, но за да не изгубам мускулна маса. Во моментот јадам многу малку околу 1000 kcal на ден. Но, спортувајте на страна и согорувајте повторно околу 1000 kcal. Дали губам многу тежина и губам поголема мускулна маса како резултат или само губам тежина и дали треба да јадам повеќе за да не изгубам мускулна маса? може некој да ми даде совет за тоа како можам подобро и на што да внимавам и слично
Понекогаш вадам дршка сено од сено и го џвакам. Може ли да се заразувам со болест преку ова?