Сè што е поврзано со синдромот на нервозно дебело црево Швабе Австрија

Постојани проблеми со варењето на храната, ѓза не кфизички причини може да се најдат kсе познати како синдром на нервозно дебело црево или синдром на нервозно дебело црево (IBS). Што ти знаат за симптомите и третманот мпотреба.

Се смета дека е едно од најчестите гастроинтестинални нарушувања: синдром на нервозно дебело црево. Синдромот на нервозно дебело црево (IBS) влијае на целиот дигестивен систем. Синдромот на нервозно дебело црево е особено стресен за погодените бидејќи, и покрај темелните прегледи, не може да се најде органска причина за понекогаш мачните и трајни симптоми.

Кој е погоден од синдром на нервозно дебело црево?

Се проценува дека скоро 20 проценти од луѓето во развиените земји имаат дијагностициран синдром на нервозно дебело црево. Статистички гледано, првите симптоми се појавуваат во 20-тите години. Синдромот на нервозно дебело црево влијае на двојно повеќе жени отколку мажи. Во Австрија, секое петто лице е под влијание на синдром на нервозно дебело црево.

Како се изразуваат симптомите на нервозно дебело црево?

Луѓето со синдром на нервозно дебело црево можат да покажат различни симптоми. Овие вклучуваат:

хронична болка во стомакот или грчеви кои обично се подобруваат по дефекацијата
зголемена дијареја, т.е. најмалку три пати на ден дијареја со течна или кашеста столица.
Чувства на нецелосно празнење
Лигава столица
Запек (помалку од три движења на дебелото црево неделно), што се карактеризира со протегање на движења на дебелото црево и каде столицата е тврда.

Како се дијагностицира синдромот на нервозно дебело црево?

Дијагнозата на синдромот на нервозно дебело црево се заснова на три главни точки. Треба да се исполнат сите три точки за да се дијагностицира синдром на нервозно дебело црево:

Времетраење и гастроинтестинални односи	Синдром на нервозно дебело црево се јавува кога гастроинтестиналните поплаки, кои во просек се придружени со промена на столицата, траат над три месеци и затоа може да се опишат како хронични.
Исклучување на други клинички слики	Синдромот на нервозно дебело црево се дијагностицира кога се исклучени сите други органски причини за варење.
квалитетот на животот	Симптомите на синдром на нервозно дебело црево значително го намалуваат квалитетот на животот на погодените. На погодените затоа им е потребна медицинска помош.

Ова значи дека синдромот на нервозно дебело црево е таканаречена дијагноза на исклучување. Пред да се побара ова, другите органски болести се исклучуваат со помош на разни тестови. Овие прегледи вклучуваат:

Ултразвучен преглед
Гастроскопија
Колоноскопија
Примероци од крв
Примероци на урина

Кои видови на нервозно дебело црево постојат?

Синдромот на нервозно дебело црево е категоризиран во четири различни типа:

Вид на запек - Лицето погодено од синдром на нервозно дебело црево, познато како тип на запек во техничкиот жаргон, се соочува со постојан запек.
Вид на дијареја - Типот на дијареја е нарушен во квалитетот на животот со хронична дијареја.
Блтип на шиење - На видот на дистензија, исто така, се повеќе влијае и стресниот гас, што може да биде предизвикан од забавување на активноста на цревата.
Тип на болка - Овој вид на нервозно дебело црево е под влијание на зголемена болка во стомакот и понекогаш може да смета дека самиот процес на варење е болен.

Дополнителна непријатност со синдром на нервозно дебело црево

Синдромот на нервозно дебело црево е често поврзан со дополнителни симптоми. Овие вклучуваат:

Менструални грчеви
Болка во анусот
Исцрпеност и проблеми со циркулацијата
Иритиран мочен меур
Болка во ректумот или анусот

Исто така, поради високото ниво на страдање што го доживуваат пациенти со нервозно дебело црево, синдромот на нервозно дебело црево е често придружен со анксиозно растројство или депресија.

Кои можат да бидат фактори во развојот на синдром на нервозно дебело црево?

Иако причината за синдромот на нервозно дебело црево е сè уште нејасна, се дискутира за широк спектар на можности за кои постои сомневање дека се поврзани со развој на синдром на нервозно дебело црево или кои ги фаворизираат симптомите на синдромот на нервозно дебело црево:

Што е поверојатно да го исклучи синдромот на нервозно дебело црево?

Дури и ако мислите дека сте засегнати од синдром на нервозно дебело црево, постојат голем број на симптоми кои зборуваат против синдромот на нервозно дебело црево и поради кои е потребна лекарска проценка што е можно поскоро, бидејќи сериозни, малигни заболувања можат да бидат зад нив. Во секој случај, треба да одите кај лекар ако имате проблеми со варењето на храната

Забележувате дека губите тежина ненамерно
Доживувате анемија
Имате ноќна дијареја и/или треска
Забележувате мрсна или крвава супа

Совети за нервозно дебело црево: Што да направите.

Синдромот на нервозно дебело црево може да стане хроничен, а исто така да заздравува сам по себе или преку прилагодување на сопствениот начин на живот и одредени мерки. Вашето варење може да го поддржите со следниве совети.

Совет 1 за синдром на нервозно дебело црево: влакна и цревни бактерии

Двете додатоци на влакна и пребиотици и пробиотици можат да му помогнат на вашето црево да ја одржи својата здрава рамнотежа. Воведени „добри“ цревни бактерии се оние кои се јавуваат во здраво црево и затоа немаат несакани ефекти. Прочитајте повеќе за микробиолошката поддршка на варењето тука.

Совет 2 за синдром на нервозно дебело црево: креирајте соодветно мени

Урамнотежената исхрана е од централно значење за здраво варење. Ова исто така значи дека тестирањето на одредени нетолеранции може да има смисла со цел да се филтрира храната што може да биде иритирачка за вашите црева. Во исто време, треба да обрнете внимание на редовното јадење, како и на намалувањето или можното исфрлање на гасовита и тешко сварлива храна од вашето мени. Особено ладни, особено топли или газирани пијалоци треба да се избегнуваат ако имате синдром на нервозно дебело црево.

Совет 3 за синдром на нервозно дебело црево: намалете го стресот и обрнете внимание на менталното здравје

Врската помеѓу нашата психа и нашиот дигестивен систем е неспорна. Свесна релаксација, доволни периоди на опоравување во секојдневниот живот и активниот, задоволен животен стил можат позитивно да влијаат на синдромот на нервозно дебело црево. Но, други психолошки предизвикувачи, како што се стравовите, исто така можат да бидат дел од проблемот со нервозно дебело црево. Во случај на ментално предизвикан синдром на нервозно дебело црево, психотерапијата може соодветно да донесе олеснување.

Совет 4 за синдром на нервозно дебело црево: Избегнувајте пушење и прекумерно консумирање луксузна храна

Премногу алкохол и пушење може да бидат особено штетни за варењето на храната. Особено оние со синдром на нервозно дебело црево треба да бидат претпазливи со себе и да избегнуваат никотин и премногу алкохол.