Сè што треба да знаете за главоболките - одржување на здравјето

Сè што треба да знаете за главоболките

Главоболката е многу честа состојба што предизвикува болка и непријатност во главата, скалпот или вратот. Се проценува дека 7 од 10 лица имаат најмалку една главоболка секоја година Bioversity.

Главоболките понекогаш можат да бидат слаби, но во многу случаи може да предизвикаат силна болка, што го отежнува концентрацијата на работа и вршење на други секојдневни активности. Всушност, околу 45 милиони Американци често имаат силна главоболка што може да се оневозможи. За среќа, повеќето главоболки можат да се справат преку лекови и промени во животниот стил.

Главни причини за главоболки

Лекарите идентификуваа неколку различни причини за главоболки во Биоверзити.

Главните причини за главоболки се причини кои не се поврзани со одделни медицински состојби. Овие главоболки се резултат на основен процес во мозокот. Примери за вообичаени примарни главоболки вклучуваат главоболки од мигрена, кластери и напнатост.

Секундарни причини за главоболки

Секундарни главоболки се оние кои се должат на основната медицинска состојба. Примери за секундарни причини за главоболка вклучуваат:

Мозочен мозок или церебрална аневризма

Присуството на тумор на мозокот или церебрална аневризма (крварење на мозокот) може да доведе до главоболки. Ова е затоа што има само толку многу простор во черепот. Кога черепот почнува да се таложи со дополнителна крв или ткиво, компресијата на мозокот може да предизвика главоболка.

Цервикогена главоболка

Цервикогената болест се јавува кога дисковите почнуваат да се дегенерираат и притискаат на 'рбетот. Резултатот може да биде значително болно грло, како и главоболки.

Лекот преоптоварува главоболки

Ако некое лице консумира значителна количина на лекови против болки дневно и започне да ги прилагодува или запира целосно, може да се појави главоболка. Примери за овие лекови вклучуваат хидрокодон Bioversity.

Главоболка поврзана со менингитис - менингитис

Менингитис е инфекција на менингите, кои се мембраните што го усогласуваат черепот и ги опкружуваат 'рбетниот мозок и мозокот.

Пост-трауматски главоболки

Понекогаш некое лице ќе има главоболка по траума на главата, претрпено за време на настан како што е пад, сообраќајна несреќа или скијачка несреќа.

Синусни главоболки

Воспаление во шуплините на синусите со воздушно полнење на лицето може да предизвика притисок и болка што доведува до синусна главоболка Биоверзитие .

Спинални главоболки

'Рбетната главоболка може да се појави како резултат на фатално истекување на цереброспинална течност, обично откако некое лице има епидурален блок, пршлен или' рбетниот мозок за анестезија.

Главоболка

Постојат неколку различни видови на главоболки. Примери за овие типови на главоболки вклучуваат:

Напон на напонската глава

Напнатата главоболка е најчестиот вид на главоболка и се јавува најчесто кај жени постари од 20 години. Овие главоболки често се опишуваат како чувство на тесна лента околу главата. Овие се предизвикани од затегнување на мускулите на вратот и скалпот. Лошото држење на телото и стресот се фактори кои придонесуваат.

Напнатоста на главоболката обично трае неколку минути, но во некои случаи, може да трае неколку дена. Тие, исто така, имаат тенденција да бидат повторливи.

Кластерски главоболки

Кластерските главоболки се не-пулсирачки главоболки кои предизвикуваат болна болка на едната страна од главата или зад окото. Обично, очите се кршат и предизвикуваат назална конгестија или ринореја (закривен нос). Овие главоболки можат да траат подолго време, познат како период на кластери. Периодот на групирање може да биде шест недели Bioversity.

Кластерни главоболки може да се појават секој ден и повеќе од еднаш на ден. Причината е непозната; сепак, овој вид на главоболка е редок и обично ги погодува мажите на возраст од 20 до 40 години.

мигрена

Мигрена главоболки се силни главоболки кои можат да предизвикаат пулсирачка болка, обично болка на едната страна од главата. Постојат неколку различни видови на мигрена. Овие вклучуваат хронична мигрена, кои се мигрена кои се јавуваат на 15 или повеќе дена во месецот на биоразвиеност.

Хемиплегична мигрена е симптом сличен на мозочен удар. Едно лице може дури да доживее мигрена без главоболки, што значи дека има симптоми на мигрена како гадење, визуелни нарушувања и вртоглавица, но нема главоболки.

Повратна главоболка

Повратни главоболки се оние што се јавуваат откако некое лице престанува да зема лекови кои редовно ги користеле за лекување на главоболки. Едно лице е поверојатно да има повратена главоболка ако зема лекови како што се ацетаминофен, триптани (Зомиг, Имитрекс), ерготамин (Ергомар) и лекови против болки (како што се тиленол и кодеин).

Главоболка од гром

Главоболките од гром се ненадејни, силни главоболки кои често се појавуваат многу брзо. Тие обично ќе се појават без предупредување и ќе траат до пет минути. Овие типови на главоболки можат да сигнализираат проблем што е основа на крвните садови во мозокот и честопати бараат брза медицинска помош. Постојат значителен број на видови на главоболки во Биоверзити.

Главоболка vs. мигрена

Мигрена се најтешките и најсложените видови на главоболки. Истражувачите веруваат дека овие можат да бидат предизвикани од промени во активноста на нервните патишта и хемикалиите во мозокот. Исто така се смета дека генетските и факторите на животната средина влијаат на чувствителноста на лицето кон развој на мигрена.

Мигрена се многу силни и болни главоболки кои влијаат на дел од главата. Тие исто така можат да ја зголемат чувствителноста на светлината и бучавата. Овие можат да траат од неколку часа до неколку дена.

Инциденца и видови на мигрена

Според Фондацијата за истражување на мигрена, скоро 1 од 4 домаќинства во САД вклучува едно лице со мигрена. Мигрена е една од првите 20 најпогодни болести во светот Bioversity.

Кај адолесцентите, мигрена е почеста кај момчињата отколку кај девојчињата. Кај возрасните, сепак, мигрена се јавува почесто кај жените отколку кај мажите. Тие, исто така, многу поверојатно ќе влијаат на оние кои имаат членови на семејството кои често имаат мигрена.

Постојат два главни типа на мигрена: мигрена со аура и мигрена без аура. Аурата се нарушувања на видот кои се состојат од светли точки, трепкачки светла или подвижни линии. Во некои случаи, аурата предизвикува привремено губење на видот. Овие нарушувања на видот се јавуваат околу 30 минути пред почетокот на мигрена и можат да траат 15 минути Биоверзити.

Мигрена со аура има тенденција да биде помалку сериозна и инактивирана од мигрена без аура. Сепак, повеќето луѓе доживуваат мигрена без аура.

Хемиплегична мигрена е друг вид на мигрена. Овие мигрена се придружени со симптоми слични на мозочен удар, како заматен говор и вкочанетост или слабост на едната страна од телото.

Фази на мигрена

Мигрена има три фази: продром, врв на главата и постдром.

Продромот е периодот што доведува до мигрена. Ова е моментот кога аурата може да се појави. Фазата на продром може да влијае на концентрацијата, расположението и апетитот. Оваа фаза може да предизвика и чест пад на Биоверзити.

Врвна главоболка е периодот кога симптомите на мигрена стануваат најтешки. Оваа фаза може да трае неколку минути.

Постдромот е период од 24 часа по мигрена. За тоа време, може да се појави поспаност и расположението може да варира помеѓу чувството на тага и чувството на радост.

Мигрена активира

Точната причина за мигрена не е позната. Сепак, постојат многу фактори за кои е познато дека предизвикуваат епизоди на мигрена. Овие вклучуваат:

флуктуирачки нивоа на хормони, особено кај момчиња кои поминуваат низ пубертет и жени
стрес или вознемиреност
ферментиран и кисела
излекувани колбаси и остарени сирења
одредени овошја, вклучувајќи банани, авокадо и агруми
ги избркаа масите
премалку или премногу сон
силни или силни светла
флуктуации на атмосферскиот притисок како резултат на климатските промени
потрошувачка на алкохол
елиминација на кофеин

Бидејќи некои главоболки кои не се мигрена можат да бидат силни, може да биде тешко да се направи разлика помеѓу двете.

Главоболка по вид

Напон на напонската глава

Напнатоста на напонската глава има тенденција да ги предизвика следниве симптоми:

вкочанет врат
болка што е здодевна и болна
чувствителност на скалпот
влага на рамото
затегнатост или притисок врз челото, што може да се прошири на страните или на задниот дел од главата

Понекогаш главоболките од напнатост можат да се чувствуваат како мигрена. Сепак, тие обично не предизвикуваат исти нарушувања во видот како мигрена.

Кластерски главоболки

Кластерските главоболки се често кратки во времето и честопати предизвикуваат болка зад очите. Болката е обично на едната страна и може да се опише како пулсирачка или постојана природа. Кластерни главоболки обично ќе се појават еден до два часа откако лицето ќе си легне. Иако може да имаат симптоми слични на мигрена, тие обично не предизвикуваат гадење.

мигрена

Главоболките од мигрена често покажуваат симптоми како што се:

пулсирачка сензација во главата
гадење
болка од едната страна на главата
чувствителност на звук и светлина
силна, пулсирачка болка
повраќање

Главоболките од мигрена честопати предизвикуваат толку силна болка што едно лице не може да се концентрира или да ги извршува своите секојдневни активности.

Повратна главоболка

Повратните главоболки имаат тенденција да се појавуваат секој ден и обично се влошуваат наутро. Тие често се подобруваат со лекови, но се враќаат кога ќе се отстрани лекот. Други симптоми поврзани со главоболка со поврат се:

раздразливост
гадење
немир
се соочуваме со сеќавање на важни детали

Природата на главоболката често зависи од типот на лекови што едно лице ги зема Bioversity.

Главоболка од гром

Главоболка од гром предизвикува главоболки кои имаат кратко време, но имаат интензивна природа.

Дијагноза на главоболки

Главоболката понекогаш може да биде симптом на болест или друга медицинска состојба. Лекарот може да ја утврди основната причина за главоболка со земање на историја на медицина и извршување на физички преглед. Овој испит треба да вклучува комплетна невролошка проценка на Биоверзити.

Земањето сеопфатна историја е исто така важно затоа што ненадејното отсуство на лекови и одредена храна може да предизвика повторливи главоболки. На пример, тешки алкохоличари кои одеднаш престануваат да пијат кафе може да имаат главоболки во Биоверзити.

Лекарот исто така може да нареди дијагностички тестови ако се сомнева дека одредена состојба предизвикува главоболка. Овие тестови може да вклучуваат:

вкупна крвна слика (КБЦ), крвен тест што може да покаже знаци на инфекција со Биоверзити
Х-зраци череп, тест за сликање кој обезбедува детални слики на коските на черепот
синус, рентген, тест за сликање што може да се изврши ако постои сомневање за синузитис
КТ скен или МРИ, што може да се направи во случаи на сомневање за мозочен удар, траума или згрутчување на крвта на мозокот

Кога да одите на лекар

Повеќето главоболки не се симптоми на опасна по живот болест. Сепак, треба да се консултирате со вашиот лекар ако почувствувате главоболка по повреда на главата. Исто така, треба веднаш да го контактирате вашиот лекар ако главоболката е придружена со следниве симптоми:

поспаност
Треска
повраќање
вкочанетост на лицето
нејасен говор
слабост на едната рака или нога
напади
конфузија

Притисокот околу очите со жолтеникаво-зелен исцедок и воспалено грло, исто така, треба да го процени вашиот лекар.

Третман на главоболки

Третманот за главоболки варира во зависност од причината. Ако главоболката е предизвикана од болест, тогаш главоболката може да исчезне откако ќе се третира основната состојба. Сепак, повеќето главоболки не се симптоми на сериозна медицинска состојба и можат успешно да се лекуваат со лекови без рецепт, како што се аспирин, ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Адвил).

Ако лекот не работи, постојат неколку други лекови кои можат да помогнат во лекувањето на главоболката:

биофидбек е техника за релаксација која помага при управување со болката.
Вие сте часови за управување со стресот тие можат да научат како да се справат со стресот и како да ја ослободат напнатоста.
Когнитивна бихевиорална терапија е вид на говорна терапија што ви покажува како да препознаете ситуации што ве прават да се чувствувате стресни и вознемирени.
акупунктура е алтернативна терапија што може да го намали стресот и напнатоста со примена на фини игли во одредени области на телото.
Лесно до умерено вежбање може да помогне во зголемување на производството на одредени хемикалии во мозокот што прават да се чувствувате посреќно и порелаксирано.
Ладно или топло лекување вклучува нанесување на подлога за греење или мраз пакет на главата 5-10 минути неколку пати на ден.
Земање топла бања или туш, можете да ги релаксирате напнатите мускули.

Превентивниот третман се користи кога главоболки се јавуваат три или повеќе пати месечно. Суматриптан е лек кој најчесто се препишува за контрола на мигрена. Други лекови што можат да се користат за лекување или спречување на хронична мигрена или главоболка во кластери се Биоверзити:

бета-блокатори (пропранолол, атенолол)
верапамил (блокатор на калциумови канали)
метисгирид манитрит (помага во намалување на стегањето на крвните садови)
амитриптилин (антидепресив)
валпроична киселина (антиконвулзиви)
дихидроерготамин
литиум
топирамат

Американската администрација за храна и лекови (ФДА) неодамна исто така одобри употреба на Аимовиг, која спаѓа во класа на лекови наречени моноклонални антитела поврзани со гени на калцитонин, пептиди (CGRP). Овие лекови специфично се насочени кон причините за мигрена на Биоверзити.

Другите лекови што се користат за лекување на мигрена обично третираат друга состојба, но можат да обезбедат ослободување од мигрена. Неколку други слични лекови се исто така во фаза на истражување во ова време.

Вие и вашиот лекар може да разговарате за кои специфични третмани би биле најдобри за ублажување на главоболките во Биоверзити.

Лекови од природна главоболка

Некои луѓе можат да изберат да управуваат или да се обидат да лекуваат и спречуваат главоболки со земање витамини и билки. Секогаш треба да разговарате со вашиот лекар пред да започнете со нови лекови за да бидете сигурни дека тие не комуницираат негативно со нешто што веќе го земате. Некои природни лекови што едно лице може да ги преземе за да ги намали главоболките вклучуваат Биоверзити:

гној. Докажано е дека екстрактите од оваа грмушка ја намалуваат фреквенцијата на мигрена, според сигурен извор на Националниот институт за здравство. Додека луѓето генерално добро го толерираат растението, има некои извештаи за алергиски реакции кај оние кои се алергични на амброзија, невен, маргаритки и хризантеми.
Коензим Q10. Користењето на 100 милиграми ензим три пати на ден (или земањето единечна доза од 150 mg на ден) може да ја намали фреквенцијата на главоболки од мигрена, според Универзитетот во Минесота. .
Треска. Треска е растение кое може да ја намали појавата на мигрена. Сепак, нема многу научни студии што го поддржуваат ова.
Магнезиум. Некои пациенти со тешка мигрена добиваат инфузии од магнезиум како средство за намалување на главоболката. Сепак, оние со други видови на главоболка исто така можат да го земат овој додаток.
Витамин Б-12. Исто така познат како рибофлавин, овој витамин може да има својства за намалување на главоболката. Според Универзитетот во Минесота, земањето 200 мг два пати на ден може да помогне.

Покрај билки и додатоци, некои луѓе ја намалуваат главоболката преку практики на алтернативна медицина. Примери вклучуваат кинеска медицина, како што се масажа и акупунктура. Сепак, можеби некое лице треба да присуствува на неколку сесии за акупунктура во текот на неколку недели за да ги доживее најдобрите придобивки од биоверзитијата.

Спречување на главоболки

Здравиот начин на живот и многу сон можат да помогнат во спречување на главоболка. Некои клучни чекори што едно лице може да ги преземе за да ги намали своите шанси да доживее главоболка вклучуваат:

Обично, добрите здравствени практики се исто така добри практики за спречување на главоболка.