Се вклопуваат наместо мрзливи - на младите им требаат примери и концепти за холистичка превенција
Тековните резултати од студијата појаснуваат: Кога станува збор за превенција, има уште многу да се направи, особено со деца и млади. Германија има лоши оценки во „сертификатот за движење“ и мора да стигне многу за да не остане во место. Превенцијата треба да работи на важни завртки за прилагодување многу порано, така што на подолг рок нашите потомци не треба да велат: „Седи, шест!“
Во однос на физичката активност кај децата и адолесцентите, Германија е само просечна во однос на Глобалната матрица 3.0 за физичка активност за деца и млади на глобалниот сојуз на активни здрави деца.
Едноставно кај Фејсбук, Инстаграм и Твитер последици:
И никој во иднина Управување со фитнес Вести промаши повеќе!
Сертификат за движење ставен на тест
80 проценти од децата и адолесцентите седат пред лаптопот, ТВ или мобилниот телефон повеќе од два часа на ден и само 20 проценти постигнуваат минимално ниво на дневна физичка активност препорачано од СЗО. Погледот на инфографикот на ФМ за Светскиот ден на детето покажува дека има уште многу да се направи во однос на превенцијата.
Недостаток на вежбање и неухранетост кај адолесцентите е во пораст: За жал, многу родители го потценуваат степенот на вишок тежина на сопствените деца и само делумно ја исполнуваат улогата на нивниот модел - почеток на еден маѓепсан круг.
На младите им требаат модели на улоги и холистички концепти за превенција
Од оваа причина, холистичките концепти за превенција и стратегиите за спречување на дебелината во детството и адолесценцијата мора да бидат ставени во фокусот повеќе отколку порано или да започнат многу порано во детска грижа, училиште и воспитување, бидејќи тоа е честопати негативна основа за дебелина се става во зрелоста. Затоа СЗО неодамна издаде специфични препораки за мали деца со цел да ги сензибилизира родителите за овие аспекти во рана фаза и цврсто да го зацврсти значењето на активниот начин на живот во умовите на погодените. Тука се потребни време, слободно време и упорност, така што во иднина нема да биде: "Седи, шест!".
Се вклопи од мрзливи - ајде да го сториме тоа заедно!
Доволно количество физичка активност, како и здрава исхрана се централните лостови што квалификуваните обучувачи можат да ги користат со обука заснована на потреби, совети и концепти за превенција. Затоа, политичарите, општините, дневните центри, училиштата, компаниите за здравствено осигурување и давателите на фитнес и здравствени установи треба да соработуваат уште поблиску, затоа што насочената, одржлива однесувањето и социјалната превенција може да се постигнат само заедно.
Добијте одржлив ентузијазам за фитнес, вежбање и исхрана
Целта не мора да биде само да се сензибилизираат родителите, туку истовремено да се создаде позитивна свест преку соодветни понуди, што долгорочно ги инспирира децата за поголема кондиција, вежбање и здрава исхрана. Каков придонес може да даде индустријата за фитнес и здравје можете да прочитате овде во нашата серија написи на оваа тема во ФМи издание 03/2018.