Се вклопуваат во пролетта преку постот
- Што бараш?
- Производи
- Компании
- Струја
- Размена на работни места
- Билтен
- Контакт
- Правци
- фармацевт
- Здравствени проблеми
- Здравствени теми детали во архивата
Здравствени проблеми
Здравствени проблеми
- фармацевт
- Здравствени проблеми
- Здравствени теми детали во архивата
Се вклопуваат во пролетта преку постот
Кога полека го оставаме сивото и студено зимско време зад нас и конечно пролетта е на повидок, за многу луѓе започнува постот. Постот е многу популарен сега помеѓу пепелта среда и Велигден. Бидејќи класичниот пост според христијанската традиција и денес е многу важен. Првично, овој период служеше како подготовка за Велигден. Периодот на пост често се користи за да се доведе во прашање сопственото уживање и однесувањето на потрошувачката. Тогаш многумина прават без луксузна храна, како што се алкохол, цигари и слатки, па дури и ТВ и игри.
Најдоброто брзо време
За постот, пролетното време е одлична можност да исфрлите неколку вишок килограми по зимата. Сакате да се соочите со топлата сезона на фит и тенок начин и да ја користите пролетта како нов почеток. Постот во зима им се препорачува повеќе на искусните посници, бидејќи недостатокот на храна предизвикува телото побрзо да се замрзне и едноставно е попријатно кога нема ладни температури надвор.
Видови на пост
Постојат различни методи на гладување, како што се сурутка брзо или овошје побрзо, кои овозможуваат одредена храна. Сепак, ова не е вистински пост во строга смисла, туку строго кажано диета.
Со терапевтски пост, тоа го правите без целосна храна - од 5 до 10 дена консумирате само течности како вода, незасладен чај, супа од зеленчук и сокови од овошје или зеленчук. За време на постот не се потребни дополнителни додатоци на витамини и минерали, бидејќи телото има доволно резерви кај здрави луѓе. Покрај тоа, доволно биолошки хранливи материи се апсорбираат секој ден преку сокови од овошје и зеленчук или супа од зеленчук.
Важно е да се избегнат стимуланси како што се никотин и алкохол, слатки и кафе и - ако е можно - лекови за време на постот. Не треба да се земаат таблети за вода или средства за апетит.
Терапевтски пост како лек
Терапевтскиот пост исто така се препорачува како „лек“ од натуропати, ако, на пример, некој страда од ревматски заболувања и воспалителни болести на зглобовите. Покрај тоа, постот исто така треба да помогне при алергии, астма, нарушувања на циркулацијата, дебелина или мигрена.
Од подготовката до директните денови на постот до важната структура по постот, треба да добиете добар совет. За таа цел, медицински сертифицирани водачи на пост или посни лекари се на ваша страна со совет и акција.