Се вклопуваме заедно Две години - Едно село - Една цел Губење килограми

Една мала заедница во северозападна Шпанија сака да изгуби тежина и за добра причина исто така!

вклопуваме

Цврст план

Нарон во Шпанија - На предлог на градската администрација, 39.426 жители на шпанското село беа подготвени да се борат против килограмите и резолуциите за 2018 треба веднаш да се спроведат. Но, целата работа во никој случај не е непланирана:

Промените во исхраната, повеќе спортски и редовни медицински прегледи треба да им помогнат на жителите да ја постигнат фигурата од соништата. Но, ова точно не е во фокусот на вашиот проект. Главната цел е да водите поздрав живот, да станете постари и подобри. Резултирачкото намалување на медицинските трошоци е одличен несакан ефект! Исто така, за пофалба е што тие сакаат да ги донираат килограмите што ги изгубиле на локална организација во форма на храна.

Диета и вежбање

Theителите на Нарон се потпираат на атлантска диета и локално потекло од храна. Youngе има неколку работилници за млади на тема здрав начин на живот. Отсега натаму, луѓето трчаат или возат само со велосипед до работните или образовните институции. На постарите се мисли и благодарение на редовните спортски активности.

Што носи иднината.

Погоден, повитален, поздрав - и 100.000 килограми полесен! Може ли да се постигне оваа цел? Селаните се во почетните блокови од јануари - можеме да им посакаме само среќа и, пред сè, забава за губење на тежината заедно!