Сè за акупунктурата

Се вели дека акупунктурата се користела пред 4000 години денес во Кина. Првото историско споменување се појавува во Хуангди Нејинг, медицински трактат објавен околу 200 п.н.е. Подоцна, кога беше откриен гробот на кралот Лиу Шен, беа откриени првите игли за акупунктура, направени од злато и сребро во тоа време. Техниката подоцна беше популаризирана во Кореја, и оттаму, почнувајќи од 17 век, низ целиот свет.

Што е акупунктура?

Акупунктурата е комплементарен третман кој се состои од точки на пункција јасно лоцирани на кожата.

Овие точки се избираат според некои енергетски меридијани кои формираат мрежа. Третманот, велат лекарите, го балансира телото, ја зголемува отпорноста кон инфекции и спречува болести.

Како работи акупунктурата?

Според кинеската медицина, здравјето на луѓето е хармоничен баланс помеѓу крајностите на животот (наречен на кинески јазик) Чи ”), Соодветно јин и јанг . Кога не се во рамнотежа, телото се разболува. Според акупунктурата, ова Чи поминува низ меридијаните на телото, што изнесува околу 350 точки достапни во терапијата со акупунктура.

Се вели дека воведувањето на игли за акупунктура во точките на пресекот на меридијаните ја враќа енергијата во телото и рамнотежата ЈИН-ЈАНГ е обновен.

Иако нема научни докази за точки на акупунктура, некои научници се обидоа да го објаснат нивното постоење споредувајќи ги со региони на телото како што се ткива, нерви и мускули кои можат да се стимулираат. Оваа стимулација го зголемува протокот на крв и го активира одбранбениот систем на организмот.

Акупунктурата предизвикува болка?

Иглите за акупунктура се многу тенки и повеќето луѓе не чувствуваат болка. Сепак, имало случаи во кои оние вметнати во кожата на прстите предизвикале болка.

Студиите велат дека болката што се чувствува при вметнување на игли се должи на недостаток на искуство на акупунктуристот.

Колку видови се точки на акупунктура?

Во акупунктурата постојат пет типа на точки:

Точки на тонирање - со улога во стимулирање на дефицитарна функција.
Точки на дисперзија - балансирајте ја функцијата на телото (на пр. Хиперсекреција).
Прилагодување на точките.
Точки на аларм - ја смирува локалната болка што се јавува кога меридијанот е надвор од рамнотежа.
Точки на премин - обезбедува проток на енергија кога е вишок и влијае на правилното функционирање на некој орган.

Што треба да знаете пред да се прибегне кон акупунктура?

Следејќи неколку совети ќе можете да уживате во сите придобивки од сесијата за акупунктура.

Не одете на третман на празен стомак. Треба да имате конзумирано нешто (но не и обилен оброк) 2-3 часа пред да одите на акупунктура. Така, телото ќе има доволно енергија за да ги зголеми ефектите од третманот. Акупунктурните сесии на празен стомак доведуваат до вртоглавица, па дури и несвестица.
Направете главно програмирање. Избегнувајте сесии за акупунктура пред или по стресен настан или по интензивна тренинг сесија во теретана. Загриженоста за важната пост-сесија може да влијае на ефектите од акупунктурата.
Избегнувајте пиење кафе или алкохол најмалку два часа пред сесијата за акупунктура. Кафето и алкохолот ја стимулираат реактивноста на мозокот, додека акупунктурата прави премин од надворешна возбуда кон мир и релаксација.
Носете лесна облека - на акупунктуристот му треба лесен пристап до проблематичните области (честопати дури и не треба да се соблекувате).
Избегнувајте носење накит.
Ако можете, избегнувајте жичани градници - облеката треба да биде што е можно поудобна и да ви даде чувство на слобода.

Како работи сесијата за акупунктура?

Терапевтот ќе ви постави прашања во врска со вашето здравје и начин на живот и ќе утврди кои точки се во дисбаланс. Од вас ќе биде побарано да легнете на грб или на страна во зависност од проблематичната област.

Акупунктурата треба да користи само стерилни игли за еднократна употреба. Со секоја вметната игла ќе почувствувате чувство на пецкање.

По вметнувањето на иглите, постои мало чувство на болка или убод што трае само неколку секунди. Во некои случаи иглите се загреваат или електрично се стимулираат.

Во зависност од состојбата што се лекува, иглата за акупунктура може да остане во кожата од 5 до 30 минути.

По сесијата за акупунктура ќе се чувствувате опуштено, а терапевтите препорачуваат 1-2 часовна дремка за целосно закрепнување. Исто така, во текот на првите 24 часа по третманот се препорачува да се консумира повеќе вода од вообичаеното.

Не е препорачливо да одите во теретана или да учествувате во други напорни физички или ментални активности веднаш по сесијата за акупунктура. Одморете, обојте или чувајте дневник.

Кои се терапевтските индикации за акупунктурата?

Акупунктурата главно се користи за ублажување на хронична болка или за лекување на симптоми на некои болести. Подолу се дадени некои од терапевтските апликации на акупунктурата:

мигрена
болка во грбот
воспалено грло
артроза
болка во колената
постоперативна малаксаност
дебелина
предменопаузална и постменопаузална несоница
болка во рамото
ПТСН (посттрауматско нарушување на стресот)
карлична болка
закрепнување од рак на дебелото црево
синдром на немирни нозе
шизофренија
ишијас
закрепнување по мозочен удар
темпоро-мандибуларна болка
менструални грчеви
алергиски ринитис
закрепнување по откажување од пушење

Кои се придобивките од акупунктурата?

Акупунктурата може да биде корисна во многу ситуации каде што е посакувана болка, со многу малку несакани ефекти (а тоа се должи на нестерилизирани игли или неискуство на терапевтот). Подолу се дадени некои од придобивките на акупунктурата:

Безбедно е кога е ефикасно од искусни терапевти.
Може да се користи како комплементарна терапија на медицински третман.
Може да ја ублажи болката кај пациенти кои земаат други лекови кои можат да влијаат негативно со лекови против болки.

Колку чини сесијата за акупунктура?

Трошоците за сесија на акупунктура започнуваат од 50 леи, а во случај на хронична болка може да бидат потребни две неделни сесии за неколку месеци (терапевтот ќе го одреди времетраењето на третманот во зависност од сериозноста на третираните проблеми). Првите ефекти се појавуваат по 8-12 сесии за акупунктура.

Кои се ризиците од акупунктурата?

Акупунктурата е сосема безбедна кога се користат стерилизирани игли, а персоналот е специјализиран.

Кога овие два услови не се исполнети, се јавуваат инфекции. Според студиите, помеѓу 2000 и 2009 година имало 95 компликации како резултат на акупунктура, вклучувајќи пет смртни случаи.

Извештајот од 2013 година исто така откри 295 случаи на бактериска инфекција како резултат на нехигиенски игли (како и употреба на игла во неколку точки) или крпи во дневната соба.

Во друга студија спроведена на повеќе од 90.000 луѓе кои оделе на сесии за акупунктура, околу 7% доживеале несакани ефекти како што се бактериски инфекции, зголемена болка и проблеми со кожата предизвикани од премногу жешки игли.

Несакани ефекти кои произлегуваат од третмани извршени без грижа за безбедноста на пациентот вклучуваат вртоглавица, губење на свеста, модринки во регионот каде што биле вметнати иглите и пневмоторакс (во 1% од сите пријавени несакани ефекти).

Добро е да се знае дека одредени категории на луѓе не треба да прибегнуваат кон акупунктура .

Луѓе со крвни заболувања (на пр. Хемофилија).
Луѓето што носат пејсмејкери може да доживеат проблеми со акупунктура со игла кои бараат електрични пулсирања.
Бремени жени - лекарите велат дека акупунктурата може да го стимулира предвременото раѓање.
Луѓе кои имаат рак.
Луѓе со инфекции на кожата или изгореници на кожата.
Луѓе кои земаат варфарин (особено препорачливо за срцеви заболувања).
Луѓе со психијатриски заболувања.
Луѓето со други хронични заболувања треба да го прашаат својот лекар пред да прибегнат кон акупунктура.

Акупунктурата е идеална за лекување на хронична или привремена локална болка. Ако не страдате од сериозни болести, можете да ја користите оваа форма на комплементарна терапија без грижи и да уживате во поволностите по помалку од еден месец.