Сè за целулитот, митовите и вистините
Сите жени бараат да се ослободат од целулитот. Оваа таканаречена „состојба на кожата“ и дава на кожата грозен изглед на „кора од портокал“ на стомакот, бутовите и задникот, што станува опсесивен проблем дури и за многу луѓе. Како да се ослободиме од видливите маснотии од нашето тело?
Womenените пробуваат скоро какво било решение достапно за специјалистите - креми, масажи, ласери или други. Но, што работи најдобро?
Целулитот е козметички проблем, во никој случај не е сериозна болест или состојба. Текстурата на кожата што
носи "кора од портокал" се забележува особено кога кожата е притисната, затегната, но за некои луѓе станува видлива и кога кожата е опуштена. Најчесто се јавува на грбот, стомакот, бутовите, градите или рацете.
причини? Масните наслаги што седат покрај колагенските влакна прицврстени на мускулите под нив. Кога овие влакна се преполни со маснотии, тоа ја турка кожата, предизвикувајќи ги тие грозни дупчиња. Целулитот се јавува многу почесто кај жените отколку кај мажите.
Слабите луѓе имаат целулит? Да, целулитот е поврзан со структурата на кожата, а не со тежината. И слабите жени имаат целулит, не само прекумерна тежина. И генетиката игра улога тука, ако мајката имала целулит, веројатно е дека и детето ќе има. Појавата на целулит вклучува и хормонални промени и старост, фактори кои не ги контролираме. Наместо тоа, она што можеме да го контролираме за да спречиме целулит е поврзано со вежбање и диета. Флуктуации на телесната тежина, диета со високи јаглени хидрати, неактивност или задржување на течности и дехидратација - сите фактори што доведуваат до целулит.
Сончањето може да го скрие целулитот? Додуша, солариумот може да го намали изгледот на целулитот, но кога ќе помине, кожата може да изгледа уште полошо. Изложеноста на УВ зраци може да направи поголема штета на кожата, правејќи ја потенка.
Слабеењето може да помогне во намалување на целулитот? Не навистина. Ако целулитот е предизвикан од масни наслаги, се чини логично дека слабеењето ќе помогне во овој случај. Но, во некои студии направени во претходните години, жените кои изгубиле тежина не се ослободиле од целулитот. Згора на тоа, кај некои стана уште повидливо, бидејќи кожата остана зад себе по слабеењето. Решението потекнува од ретинол: ако нанесете крем со 0,3% ретинол на кожата 6 месеци, можно е целулитот лесно да исчезне.
Ретинолот го стимулира ткивото на кожата да ја згусне кожата што го покрива целулитот и неговите јами.
Растат креми од билки? Природните кремови содржат различни растителни екстракти како што се гингко билоба, детелина, масло од јаглика (вечерна роза) кои се чини дека го намалуваат целулитот имајќи улога во циркулацијата на крвта. Но, нема научни студии во овој поглед, признаваме.
МАСАА? Липомасажата ја активира кожата со движење низ различни техники. Третманот работи, но поголемиот дел од времето, целулитот се појавува откако ќе престане третманот. Апаратите за радиофреквенција спроведуваат топлина и масираат ткива до маснотиите под кожата, за топење на масните наслаги и за истегнување на кожата. Студиите - мали во овој случај - покажаа дека постојат такви придобивки, барем привремено. Ласерските уреди се фокусираат на градење колаген и задебелување на кожата преку масажа, аспирација, ладење и радиофреквенција за уништување на целулитот со релативен успех.
Топлите, миризливи обвивки можат да се чувствуваат одлично на кожата, намалувајќи ги дополнителните сантиметри со дехидрација. Но, нема јасен доказ дека овие обвивки имаат долготраен ефект врз целулитот.
Кои се решенијата? Решенијата се однесуваат на здрав начин на живот. Диетата и познатите вежби не ослободуваат целосно од целулитот, но ги тонизираат кожата и мускулите. Комбинација на сила и аеробик тренинг (џогирање, одење) може да изгради мускули и да согорува маснотии. Хидратацијата и избегнувањето диета со висок хидрати се идеални.
Кликнете овде за најдобри производи за целулит!