Сè за постот терапија
Ако во средниот век христијанските витези постеле пред битката, за да го прочистат својот дух, во некои села во Романија било вообичаено невестата и младоженецот целосно да постат и да размислуваат за нивното постоење ден пред венчавката.
„Мислиме според она што го јадеме“
Постот е неразделна компонента на православната религија и затоа не може да се зборува за тоа без претходно познавање на главните упатства за овој начин на живот. „Постот е еден од неразделните елементи на православната религија. Тоа е временски период - ден или повеќе - во кој човекот, особено христијанинот, ги зголемува своите напори за совршенство: од една страна, во однос на храната, јадењето елементи од растително потекло или воопшто не јаде, зависи од природата на постот, од друга страна, преку поинтензивна молитва, добри дела и отстранување на гревовите, што може да се направи со мисла, збор и дело. Историјата на религиите покажува дека не само христијанството, туку и другите антички религии препорачуваат и практикуваат пост, убедени дека умот и неговата активност се под влијание на храната, односно мислиме според она што го јадеме., ни објасни специјалистот Ливиу Булуш.
70% од нашата енергија се користи за варење
Откако ќе јадеме, 70% од нашата енергија се користи за варење. Кога телото веќе не е во можност да користи енергија за ова, тој е принуден да го преструктуира целиот свој систем на обработка, апсорпција и елиминација. Процесот на расипување останува активен, што е многу поекономично во однос на потрошувачката на енергија за организмот. „Во случај на потполно здрава личност, ќе забележиме при целосен пост многу поголем капацитет за работа, подобрување на физичките и, особено, интелектуалните перформанси. Во случај на луѓе кои се соочуваат со физички заболувања, но не само, за време на постот, најголемиот дел од енергијата ќе се мобилизира за да се врати рамнотежата, од нарушеното “., објасни терапевтот.
За време на црната ви е дозволена само вода
Здравата личност има способност да издржи без храна до скоро 100 дена. „Рекордот за пост се чини дека е постигнат во Америка, 90 дена пост. Но, црниот пост што го држат христијанските верници ги надминува границите на разбирање на медицината, има многу христијани кои живеат без храна подолго време. Црниот пост се одржува неделно, почнувајќи од ноќта, од 00:00 часот, а завршува следниот ден, во 00:00 часот. За тоа време нема да јадете ништо воопшто, но ќе пиете доволно вода. Овој вид пост е добро да се одржува еден ден во неделата, по можност во среда или петок (кога тоа не е период на големи пости во текот на годината). Сепак, затемнувањето ќе се избегне во понеделник “, додаде специјалистот.
… И следниот ден јадете овошје и полен
Корисно е во случаи на дигестивен тракт и грип
За оние кои практикуваат пост како терапија за подобрување на општото здравје или за лекување на одредени органски болести или други болести, важно е да запомнат дека терапијата со постот е исклучително ефикасна во следниве поголеми случаи: наслаги на масното ткиво, дебелина, седентарен начин на живот, проблеми со варењето и метаболизмот, тешко е да се контролира апетитот, сериозна болест поради постепена интоксикација или пушење. Фитотерапевтот исто така советува да се прибегне кон терапија со пост и луѓе кои консумираат прекумерно месо, алкохол, наркотични средства, пациенти со дијагностициран карцином, венерични болести, нарушувања на дигестивниот тракт или акутни заразни болести, како што е грипот. „Постот не е само диета, а од друга страна, вегетаријанската храна, да се нарече пост, мора да се комбинира со понизност, молитва, loveубов и филантропија. Христијанскиот пост не е само борба против сатаната, туку и против неговите сопствени пориви што можат да го доведат до грев. Вистински пост е бегство од грев и одгледување на доблест, а неговата цел е да се подобри моралната состојба на христијанинот, да се исчистат телото и душата, така што тој може да стане посоодветен за присуството на Бога “., заклучи Ливиу Булуш.