Се здебелувате ако пиете Планинска роса Откријте колку калории има тука!
Mountain Dew Dark Berry, е нов асортиман на Mountain Dew, еден од најпопуларните безалкохолни пијалоци. Ако ги оставиме настрана посебниот вкус и арома, да видиме колку калории содржи планинската роса Темно Бери и под кои услови треба да се грижиме кога сме на диета.
Повеќе ти кажав дека 100 мл Кока Кола има 42 калории. Во написот што говоревме за Кола, имате врска до прилично интересна апликација која вели за тоа колку и какво движење треба да направите за да потрошите еквивалент на тие калории.
Безалкохолните пијалоци обично треба да се избегнуваат кога се на диета, но, повремено, повремено консумирано не претставува „закана“. Бидете внимателни да не злоупотребувате, не заборавајте да ги запишувате потрошените калории во дневникот за храна и што е најважно многу внимателно какви комбинации правите.
Ако дозата Mountain Dew Dark Bery е безопасна, консумирана со порција зачинети крилја, на пример, може да стане вистинска калорична бомба, така што ништо од горенаведените не би било валидно.
Калории Енергетски пијалок Планинска роса
Зборувавме за верзијата Темно Бери, но колку калории содржи едноставната роса Mointain? Ајде да видиме заедно во табелата.
Како што гледаме тука, двата пијалоци содржат приближно ист калоричен број, разликата е занемарлива. Не содржи многу, навистина, но мора да разбереме дека не сте гладни. овој пијалок има улога едноставно да нè засладува. Во комбинација со друга храна може да биде вистинска „калориска бомба“.
Но, ако се консумирате умерено, нема за што да се грижите. Ако пиете половина шише или доза планинска роса во текот на денот само за да се оладите или засладите, нема да добиете тежина. Како што реков во друга статија, нема атомска бомба ако сè се консумира умерено. 🙂