Седло јагнешко со разнобојна салата од булгур; Чили и Циабата

Уште едно парче олабавено седло јагнешко од нашето Јагнешко земјоделец мораше да верува во тоа во последните 5: 2 дена пост.

После многу супи и чорби, повторно се чувствував како свежа храна, како овој рецепт за диети Брижит, што навистина не го забележувате неговиот диетален карактер.

Во прилог на бујната салата, многу ни се допадна зачинувањето на јагнешкото. Имам некои мои наместо свеж рузмарин Мудрец и Рузмари Бришење се користи за паста за зачини.

===========	Рецепт REZKONV - RezkonvSuite v1.4
Наслов:	Седло јагнешко со разнобојна салата од булгур
Категории:	Јагнешко, гарнир, салата, житарици, диета
Квантитет:	2 лица

состојки

Х.			Јагнешко јагне
1	Лажичка.	Црн пипер од зрна
1	Лажичка.	Семиња од коријандер
10	Грам	маслиново масло
240	Грам	Решетка јагнешко месо; активиран, уредно париран, преку
-преполовен
1	Свеж чешне лук; сецкани
1-2	Лажичка.	Бришење мудрец-рузмарин (алтернативно 1 лажичка рузмарин;
-ситно сецкани)
сол
Х.			САЛАТ
70	Грам	булгур
140	мл	Врела вода
1	Краставица; излупени, дупчиња, коцки
250	Грам	Коктел или домати од цреша; во коцки
50	Грам	Коцки од црвен кромид
10	Ротквица; во коцки
1-2	Тенка зелен кромид; во прстени
2	Лажица.	Сецкан нане
2-3	Лажица.	Сецкан магдонос со рамни лисја
1	Органски лимон: рендана кора од лимон и
2	Лажица.	Сок од лимон; повеќе како што се бара
сол
пипер
10	Грам	маслиново масло

извор

подготовка

Истурете ја зовриената вода преку булгурот во сад кој не работи на топлина и оставете го да кисна 30 минути. Идеално, тогаш водата треба целосно да се апсорбира.

Пипер и коријандер ситно смачкајте ги во малтер. Додадете триење на мудрец и рузмарин и сецкан чешне лук, ситно малтер сè. Додадете маслиново масло и измешајте сè во паста. Покријте го месото со пастата и оставете го настрана, завиткано во филм за храна.

Исечете зеленчук на коцки или исечете го.

Олабавете го булгурот со вилушка. Измешајте сок и кора од лимон, сол, бибер и маслиново масло со булгурот. Измешајте зеленчук и билки на коцки. Зачинете ја салатата со сол и бибер, зачинете со сок од лимон доколку е потребно.

Оставете да се загрее обложена тава. Одвиткајте го јагнешкото и пржете во тавата до розова боја.

Послужете ја салатата булгур со печена решетка јагнешко месо.

Белешка Петра: Апсолутно одлично. Мешавината за зачини за јагнешко е силна и многу ароматична, салатата е убава и свежа. Количината на зелена салата е дарежлива

400 (430) kcal по лице.

6 одговори на „Седло јагнешко со разнобојна салата од булгур“

така, сега веќе нема да биде смешно, секогаш ги објавувате вашите јадења толку брзо,
дека наскоро ќе се појави, ќе готвам сè за тебе.
Понеделник-вторник го имав Булгур, веќе сликав и јадев сè,
смешно.
Но, одлично е што можам претходно да го прочитам вашиот рецепт, којзнае. Вашиот рецепт ќе биде на мојата трпеза оваа недела.
lg нето
П.С .: Направив со радичо и фета.

Многу убав рецепт - ќе се готви оваа недела - булгурот е сè уште таму:)
Патем, навистина ми се допаѓа фотографијата на мелницата за хартија во Тејснах - нашата фабрика за хартија
е во Ноу Калис - местото каде што живеам - но има толку одлично потекло
не овие:) - Фантастични фотографии - секогаш сум среќен за таквиот талент. благодарам

Ми се допаѓа радикио во моментот и онолку колку што си прочитал овде - затоа сум iousубопитен!

Многу благодарам! Понекогаш тие се само брзи снимки, но понекогаш сценографијата се вклопува

Има одличен вкус и повторно се готви.
Тоа беше нашиот рецепт за влез!
Благодарам многу

Мое задоволство! Се надевам дека наскоро ќе имам корист од предлозите за рецепти од „vom Berg“

---