Седум грешки кои ни помагаат да ги миеме убавиците на забите
Секојдневната грижа за забите исто така ги избегнува факторите на ризик
Честото белење, вишокот вино или кафе, употребата на заби како алатки и реткото четкање се едни од главните фактори кои ги уништуваат нашите заби. Покрај класичните препораки да се оди на стоматолог двапати годишно и да се лекува навремено било каков кариес, www.evz.ro нè потсетува дека избегнувањето ризични фактори за забите помага да се одржи нивното здравје.
1. Користење на заби како алатки. Кршењето коцки мраз или тврди бонбони во забите, отворање стаклени капаци и вреќи за паста за заби или која било друга активност што вклучува притисок врз забите може да доведе до пукнатини во емајлот или кршење на фрагменти од телото.
2. Стискање на забите. Бруксизмот, како што се нарекува медицински, може да биде дневен или ноќен и може да предизвика забоболка и фрактури или главоболки. Лекарите прецизираат дека, во зависност од ситуацијата, состојбата може да се третира со парчиња, специфични лекови, но и со разусловување на одредени злобни навики.
3. Пијалоци во боја. Црвено вино, кафе, чај и сокови кои содржат вештачки бои ги обојат забите. Овие „точки“ се формираат на бактериска плоча, која со текот на времето се згуснува и формира забен камен, највидлив во просторите помеѓу забите. Покрај препораката да се консумираат што помалку од овие пијалоци, лекарите предлагаат да користиме слама кога е можно.
4. Често белење. Белењето може да доведе до иритација на непцата или висока чувствителност на забите. Ако имате чувствителни заби, заболување на непцата или оштетена емајл, вашиот стоматолог може да не препорача белење или може да укаже на гел за белење со помала концентрација. Покрај тоа, белењето треба да се прави само со професионални производи и само во канцеларијата на специјалист, така што тој може да интервенира во случај на болка.
5. Одредени апчиња. Антиалергиците можат да го намалат лачењето на плунка, што предизвикува шуплини, бидејќи плунката ги штити забите. Покрај тоа, администрацијата на антибиотици за време на растот на децата може да предизвика неповратна дисплазија, непомирливо пожолтување на забите на најмалите.
6. Пушење. Оваа навика е исто така нездрава за забите. Чадот од цигарите дамки ги прави забите, што ги прави повеќе изложени на бактерии. Пушењето исто така може да предизвика проблеми со непцата, мукозните мембрани, јазикот и усните.
7. Неправилно четкање. Изведено три пати на ден, по главните оброци, четкањето треба да трае најмалку две минути и да се заснова на вертикални движења. Бидете внимателни при изборот на четката. Општо се препорачуваат четки со средно тврди вештачки влакна. Многу е важно децата да бидат научени навремено да ги мијат забите. Детето мора да се санира од изгледот на првиот заб и да се научи да се мие.
Нота бене! Еден совет што традиционално им го нудат стоматолозите на родителите е да ги остават своите деца да се мијат кога ќе можат да ги врзат врвките и да пишуваат течно. Забен конец треба да се користи веднаш штом два заби се допираат едни со други, но децата не можат да го користат правилно пред да наполнат десет години. Добро е конецот да се поврзува со миење на устата, што треба да го користат сите, барем по 30 години, уверуваат стоматолозите.