Сега е време на Кафа, Ајурведа Совети Совети Махариши Ајурведашопот
Пролетното време е време на Кафа
Снежните капки никнуваат, првите топли сончеви зраци ја загреваат нашата кожа, а сепак ние често се чувствуваме многу уморни физички. Во пролетта (средината на февруари до крајот на мај), Доша Кафа доминира во природата.
Но, што е Доша? Што значи Кафа? Дали е времето на кафа само во пролет? Во овој пост на блогот, одговараме на овие прашања!
Што е Доша?
Вкупно има три доши во Ајурведата [читај: Доша]. Овие три доши се нарекуваат Вата, Пита и Кафа. Тие ја одредуваат природата околу нас, како и нашето тело и ум. Ако овие три основни енергии се во индивидуална рамнотежа, човек се чувствува добро, тој е здрав и зрачи со природна убавина. Балансирање на дошите што излегле од рамнотежа е клучна точка на Ајурведата.
Доша буквално значи „грешка или отстапување“. Она што се мисли е отстапување или излегување од хармонијата и поредокот на космичкото единство. Не само ние, луѓето, доминираат овие три доши, туку и природата. Тоа значи дека сезоните, дури и временските периоди од денот, се доделени на Вата, Пита и Кафа.
Еден зборува за здравје кога, меѓу другото, сите три доши се во индивидуална хармонија.
Сушрута Самхита, класичен текст, дава целосна дефиниција за здравјето:
„Лицето, чии доши се во рамнотежа, чиј Агни (= дигестивен оган) е добар, чиј Датус (= телесно ткиво) и мала (= екскреција) функционираат нормално и чија душа, дух и сетила се секогаш полни со блаженство, се нарекува здрава“.
Меѓутоа, кога оваа хармонија станува неурамнотежена, настанува општа слабост. Ако нарушувањето се зголеми и опстојува подолг временски период, може да се развијат и ментални и физички болести.
Кафа Доша
Кафа Доша се нарекува структурен принцип, кој се состои од елементите земја и вода.
Така, Кафа му дава на телото стабилност и издржливост, им дава форма и форма на клетките и органите и ја регулира рамнотежата на течностите во организмот.
Но, зошто често има вишок на Кафа во пролет? Во „Чарака Самхита“ класичниот ајурведски учебник, влијанието на природата во пролетта е опишано како што следува:
„Во пролетта, топлината на сонцето ја ликвидира Кафа што се насобра во зима.
Добра, избалансирана Кафа значи нормално навлажнување на кожата, мукозните мембрани и избалансиран баланс на течности низ целото тело, но исто така и добро пропорционална полнота на телото, јачина и цврстина на ткивата и органите.
На духовно ниво, оваа Доша обезбедува рамнотежа, стабилност и истрајност. Овозможува долгорочно и стабилно размислување и постапување.
Кафа е материјалната основа на нашето битие. Преферираните сетила на принципот Кафа се вкус и мирис. Нарушувања на Кафа во сетилните органи честопати се појавуваат на (окупираниот) јазик и миризлив орган (на пр. Затнат нос).
Карактеристиките на Кафа:
Цврста, бавна, стабилна, влажна, мрсна и ладна.
Кафа се залага за:
Кохезија, издржливост, сила, како и ментална стабилност и рамнотежа.
Главното седиште на Кафа во телото:
Горна половина од телото, особено главата, респираторниот тракт и стомакот
Карактеристично за типот Кафа е дека тој е бавен, но точен, има добра долгорочна меморија и тешко е да се вознемири.
Како што споменавме погоре, дошите исто така можат да се поделат на природни ритми; веќе знаеме дека пролетта е време на Кафа. Но, кои други ритми постојат од Кафа?
Доживотно: детството.
Време од денот: Во дневната рутина, Кафа доминира во времето од 6:00 до 10:00 часот и 6:00 до 10:00 часот.
Сезона: Времето на Кафа е пролет. Започнува на крајот на февруари и трае до мај.
Што се случува кога кафата не е во рамнотежа?
Кога Доша е нерамнотежа, ние се чувствуваме непријатно или дури страдаме од физички или ментални болести.
На ментални Знаци на нарушување на Кафа може да се појават на следниов начин:
Ментална индоленција, крајна бавност, недостаток на погон и меланхолија.
На физички Знаци на нарушување на Кафа може да се појават на следниов начин:
Чувство на тежина, прекумерна тежина, задржување на вода, прекумерно формирање на слуз, подложност на настинки, алергии, дијабетес, високо ниво на липиди во крвта итн.
Што да правам против пролетен замор?
Особено сега во пролет, многумина се погодени од пролетен замор. Ова има врска со топлината што ја течеше Кафа во телото. Со цел да се ослободите од вишокот Кафа, препорачуваме, покрај детоксикација, да обрнете особено внимание на дневната рутина и да јадете лесна храна.
Лек за прочистување може да ви помогне да се ослободите од замор, безволност, алергии и вашите наследства. Еве неколку предлози:
По ваквиот третман ќе се чувствувате посилни и попродуктивни!