Секој ден го слушате Ризван Попеску на радио, но знаете како изгледа. Еве како успеа да изгуби 30 килограми.
- +7
Тој е еден од најпознатите радио гласови, супер МЦ на настани и се здружува со Флик со години, исто така наречен Мистер Рама. Еве го, потполно трансформиран, откако следеше добро осмислен режим.
На Ризван Попеску Го знаеме од деновите кога правеше емисии на Радио 21 и ставаше глас за емисии како „Размена на мајки“ или „СуперБинго“. Со години, сепак, го слушаме на Радио Зу секое попладне, од понеделник до петок, со Флик, а во текот на летото, двајцата ја прават утринската емисија на истата радио станица, наместо славните Буздуган и Морар.
Откриено е! Алекс Боди ја принудил својата поранешна сопруга на проституција. Што им стори кога не донесе доволно пари? Womanената раскажа сè во солзи
Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција
Оваа година го видов како се појавува во неколку ТВ реклами, но во меѓувреме, неговиот имиџ се смени радикално, убавиот радио човек кој успеа да изгуби, во последните месеци, не помалку од 30 килограми.
„Поминаа три месеци откако решив да ја следам програмата Томанска диета Романија. Луиза Еакобеску таа е таа што ме убеди и јас веќе сум долу. минус скоро 30 килограми ", објави тој во средината на септември. И оттогаш тој продолжува да слабее.
Диетата на која се обрати Ражван Попеску и која даде најспектакуларни резултати во неговиот случај е протеинска, заснована врз контролираната асоцијација на протеини за килограм тело со потребната количина зелен зеленчук и вода. Заедно, сите овие 3 елементи доведуваат до безбедни, губење на тежината како резултат на масната маса, додека ја одржуваат мускулната маса. Целиот процес вклучува 4 фази:
1. 3 дена детоксикација и 11 дена протеинска диета, со забрзано слабеење (може да изгубите помеѓу 3 и 6 кг)
2. попустлива фаза, во која ќе се почитува списокот на дозволени зеленчуци и месо, но друга храна ќе се воведува постепено (побавно, но поздраво слабеење, 1-1,5 кг/недела)
3. враќање на зеленчукот, месото и овошјето кои не беа дозволени во првите две фази (стабилизација на телесната тежина)
4. Фаза на трансформација во здрав начин на живот