Метаболичен синдром на БМИ може да биде позади голем стомак

Големиот стомак може да го наруши вашиот метаболизам

позади

18.04.2011, 15:54 часот | т-онлајн

  • Четири совети: Ова ќе го направи вашиот стомак рамен
  • Драстична заштеда на калории: Најголемите грешки во исхраната
  • Зошто маснотиите во стомакот се опасни
  • Информации по формула: Калкулатор за БМИ - е вашата тежина во здравиот опсег?
  • Пиво стомак: Согорувајте маснотии со правилото BEA
  • Совети за подобар секс
  • Приказ: Вака ви станува денот: личен хороскоп

Премногу сланина ве разболува на долг рок. Големото дно или големите бутови не се проблем, но просперитетен стомак е класичен влез во таканаречениот метаболички синдром, вели Ханс Хаунер, нутриционист на Техничкиот универзитет во Минхен. Метаболниот синдром виси над Дамокловиот меч Милиони германски граѓани кои имаат акумулирано премногу маснотии во јадрото. Сите тие живеат со значително зголемен ризик од развој на дијабетес, срцев или мозочен удар - и главно се без трага.

Иако метаболичкиот синдром се смета за болест на богатство, тоа е познато само на многу малку од погодените. Синдром е комбинација од неколку симптоми кои заедно формираат форма на болест. Постојат четири ризици вклучени во метаболичкиот синдром.

„Спасувачка вода“ произведува опасни хормони

Сè започнува со „спасувачката вода“. Тоа е непогрешлив знак дека внатрешните органи, како што се панкреасот, црниот дроб или цревните јамки, исто така се покриени со дебел слој маснотии. Овие ткива произведуваат опасни хормони кои се дистрибуираат низ целото тело преку крвта. Иако масните клетки на стомакот сочинуваат само десет до 15 проценти од вкупната масна маса на организмот, тие ослободуваат зачувани материи полесно и побрзо од другите масни наслаги, на пример на колковите, рацете или бутовите. Метаболизмот постепено излегува од рамнотежа. Крвните садови стануваат калцифицирани. Крвниот притисок се зголемува, што честопати останува незабележано со години, бидејќи тешко предизвикува некои симптоми.

trax.de: Метаболичко нарушување - Препознавање на симптоми и спречување на штета


Ограничување за жени: 88 сантиметри обем на половината

Ако не се лекува, високиот притисок ги оштетува крвните садови. Метаболизмот на шеќерот во крвта исто така се одвива од чекор со текот на времето, нивото на липидите во крвта се зголемува. Може да потрае и до десет години за да се развие во дијабетес тип 2, т.е. дијабетес кај возрасни. Маѓепсан круг - и сето тоа поради неколку килограми повеќе околу телото. Оние кои не ги исфрлаат килограмите, ризикуваат сериозно оштетување на срцето и крвните садови. Womenените со обем на половината повеќе од три стапки се сметаат за изложени на ризик. Кај мажите, тоа може да биде критично од 102 сантиметри, откри Американското здружение за срце. Меѓународното здружение за дијабетес (ИД) е уште построго и дури ги специфицира граничните вредности од 80 (жени) и 94 сантиметри (мажи).

За да се дијагностицира метаболичкиот синдром, мора да има и други фактори на ризик, како што се премногу високи триглицериди или премногу низок HDL холестерол, висок крвен притисок, зголемен шеќер во крвта на гладно или дијабетес тип 2. Добра вест: Ако проблемот е откриен рано, може да се поправи релативно лесно ".

Со секоја изгубена фунта, ризикот од болест исто така се намалува

Ако стомакот на богатството се намали, така што вишокот тежина има слабеење, тој исто така ги става под своја контрола неговите фактори на ризик. Секој е запознаен со концептот: збогум погодност, урамнотежена исхрана, вежбање многу. Само дури пет до седум проценти помалку телесна тежина го намалува ризикот од дијабетес за 60 проценти. Ако имате чувство дека значително сте ја зголемиле половината, треба да ја земете лентата за мерење и да измерите. Вредностите на крвниот притисок и шеќерот може да ги измерите во аптека. Доколку овие се неповолни, погодените треба да одат на лекар и да го испитаат четвртиот фактор на ризик, липиди во крвта, советува Здравствената фондација за повик.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.