Секој имал искуства со овие апчиња за слабеење (Амазон, диетални апчиња)
T5 ЦРН ЕКСТРЕМЕН * Најсилен согорувач на маснотии * Вие до 6 килограми за 8 недели! Специфично формулиран за супер брзо губење на тежината и зајакнување на метаболизмот - 120 х диетални апчиња - ослабе и брзо слабее со овој многу силен таблет за слабеење - содржи црн чај црн соја и други природни билни состојки за зголемување на метаболизмот и телесната тежина Да изгубите брзо + БЕСПЛАТНО План за исхрана - Екстремни апчиња за согорување на маснотии
6 одговори
Здраво! Добро рекламирање - за жал се постигнува спротивното.
Се покажа дека диеталните апчиња доведуваат до долгорочно зголемување на телесната тежина.
Тие водат во јо-јо и се исто така нездрави за опасни.
-О-:о: Кој ќе држи диети до крајот на животот? Ретко кој. Диета или гладување. Потоа изгубивте многу маснотии и малку мускулна маса. Потоа повторно јадете нормално. Што се случува? Маснотијата се враќа, обично малку повеќе. Само дел од мускулната маса се враќа, остатокот се заменува со маснотии. Сега имате поголема тежина и поголем процент на маснотии. А, недостасува мускулна маса што инаку трајно ќе согорува маснотии.
Другите губат доволно тежина само преку вежбање, со пријател е 40 кг. Не гладен, без диета - но идеална тежина за 12 години. Ова е начинот.
Gesuender-abhaben.com исто така наведува во една статија: „Спортот може да го спречи јо-јо-ефектот“ и доаѓа до резултатот: „Заклучок: кој и да се движи избега од јо-јо стапицата“.
Ви посакувам добар и убав викенд.
Не, нема искуство. Јас дури и не сакам да го сторам тоа. „Супер брзо губење на тежината“, супер брз јо-јо ефект, супер брзи здравствени проблеми, супер одвратна дијареја на маснотиите, вашиот паричник е супер брз празен, супер верар. Супер нула број.
Такво нешто не е добро и согорува само пари, без маснотии. I'mал ми е, но не постои брз или лесен начин навистина да се намали телесната тежина - само добра исхрана во комбинација со вежбање
ако текстот за рекламирање ВИСТИНСКО изгледа точно како што сте го запишале овде, тоа веќе го сугерира квалитетот на производот: ако вложите толку мало напор во промовирање на вашата стока, вие исто така ќе го произведувате предметот ТОЧНО невешто!
Willе ви помогне само со многу скапа урина или во најлош случај со здравствени проблеми.
Со вежбање и здрава исхрана, можете да управувате и со 6 килограми за 8 недели. Едноставно, треба да ги промените своите навики, а потоа да не паѓате во старата шема.
слични прашања
Ја започнав диетата со постот во интервал пред две недели и оттогаш изгубив 6 кг за само 2 недели. Дали е тоа сè уште нормално?.
Честопати забележувам дека лесно можам да се гушам за 25 кг за една година, но, обратно, немам проблем да изгубам 10 кг или повеќе за 1 до 2 месеци.
Дали е тоа затоа што сè уште сум прилично млада, 21 година.
Со другите секогаш можете да слушнете колку е досадно. Јас дури и навистина не гладував до првите 3 дена.
Јадам околу 700 калории на ден обидувајќи се да ослабам, но едноставно не работи, па мислам дека едноставно имам многу, многу бавен метаболизам. слушнав дека треба да јадете околу 1500 калории и ако сте премалку, вашиот метаболизам само се забавува. ако одеднаш почнам да јадам повеќе и да јадам околу 1500 калории на ден, дали ќе добијам побрз метаболизам или само ќе се здебелам? Ниту сакам да градам мускули затоа што веќе имав доволно и веќе не сум многу сигурен во тоа.
Колку тежина можам да изгубам за еден месец со диетата 23/1, јадејќи 23 часа постејќи 1 час
Здраво луѓе, јас имам 16 години и висок 170 см. Пред 7 месеци започнав да се занимавам со спорт (тренинг за сила) во фитнес студио. Тогаш бев слаба и сакав да добијам поголема тежина. Почнав масовна фаза. И сега ја достигнав целта. Тогаш имав 50 кг, сега имам 65 кг. Јас сум задоволен од тежината, но сега сакам да ја задржам мојата тежина. Но, јас се здебелив многу масти во тоа време. Она што сакам да го постигнам сега е да ја одржувам тежината додека согорувам маснотии, така што моето тело е дефинирано. Не сакам да одам на диета затоа што не сакам да изгубам мускул. Дали би било во ред ако консумирам 2200ккал на ден и да јадам многу протеини и малку маснотии. Дали би го користел за да ја задржам мојата тежина, да градам мускули и да согорувам маснотии?
Ниту јас не сакам да заглавам во џоџо ефект.
Здраво Јас имам 14 години, околу 1,65 м и тежам 70 кг, што не ми е јасно, па затоа сакав да прашам како можам брзо да ослабам многу, знам дека диетата би била многу добра за ова, но се познавам себе си со сите нив Храна и сл. Не излезена. Јас порано се занимавав со различни спортови во еден клуб, но сега сум само дома на компјутер по цел ден.
Еден мој пријател рече дека во моментов јаде малку затоа што е на диета. Дали таа јадеше покрај ништо денес? Тргнете го преку ноќ?
Еј момци, јас бев во теретана половина година и сега се префрлив на функционален тренинг неколку недели со цел подобро да ослабам. Ниту во теретана ниту во функционален тренинг досега ништо не е променето во мојата тежина, исто така морам да кажам дека имам Импланон, бомба со масен хормон, што има негативно влијание врз метаболизмот. Само не знам што да правам понатаму. Имам зголемено 20 кг откако го зедов Импланон и ништо навистина не помага, некој има совети?
Благодарам однапред
Јас (18/f) се обидував да ослабам 8 месеци, да правам интервален пост (да престанам да јадам од 18 часот) и да вежбам секој ден. Сепак, досега изгубив само 3 кг, што ме прави крајно збунет . Јас навистина не знам што да правам повеќе затоа што пробувам сè, пијам само вода или незасладен чај и не јадам никаква брза храна или нешто друго.
Дали знаете што може да не е во ред таму?
Сакав да прашам дали некој има неколку совети за мене како можам да го достигнам телото што би сакал да го имам.
Како прво, имам многу лесен стомак што не можете да го видите кога носам облека, но во бикини сè уште можам да го видам. Она што навистина ми пречи е моето натопување на колкот:( Не можам да облечам тесна облека и сл. Затоа што секогаш изгледам чудно обликувано, исто како и со високи хеланки.
Јас веќе истражував и мислам дека за жал не можете ништо да направите во врска со тоа. Би сакал да имам убав, лесно обучен стомак (ги знаете ли тие два конци што некои жени имаат мускули?) Би сакал да ги имам. Би сакал да имам малку поголем задник и обучени нозе. Не сакам да бидам добро обучен, само сакам да видам дека спортувам.
Јас сум висок 15 години и 1,67 и тежок 63 кг. Повеќе би сакал да тежам околу 55 кг. Како можам да ослабам, но истовремено да го добијам саканото тело? Бидејќи диетата и градење на мускулите не функционираат правилно? Што ми препорачуваш? Кои вежби можам да ги направам дома или треба да одам во фитнес студио затоа што навистина не би го посакала тоа. Како треба да јадам? Дали треба да обрнам внимание на нешто друго освен да јадам доволно протеини?
Би бил среќен да добијам искрени одговори, особено за моето тело, од луѓе кои имаат искуство или се запознаени со тоа
Така, имам 16 години и поминав пубертет многу рано, поради што нема да растам повеќе или ништо друго. Како и да е, јас сум висока 1,72 сантиметри и нормално тежам 64 кг.
Имав/имам проблеми со варењето и тогаш мојата тежина скокна на 70 килограми многу брзо. Отпрвин бев многу изнервирана, но бидејќи ми рекоа дека е нормално за мојата големина, се повлеков пред тоа. Јас всушност не сум дебела, поточно имам малку пошироки колкови и бутови, но горниот дел од телото до половината е релативно „тенок“. Вие не би помислиле дека имам толку тежина (исто така ми рекоа) добро сега имам 76 кг и полека се нервирам.
Кога вежбам, градам мускул наместо да губам маснотии или да ми исчезне фигурата на песочен часовник, и двете се досадни. Дали треба да бидам на диета сега? Во теретана? Бидејќи можев да издржам 70 килограми, но 76 килограми се навистина премногу за мене !
Ви благодариме за читањето, се надевам дека некој може да ми даде соодветен одговор:)
Имав проблем со движењата на дебелото црево околу 1-2 месеци. Јас се занимавам со фитнес/боди-билдинг околу 1 година и веќе се здебелив со мускулна маса и малку маснотии. Бев многу слаба, но тоа не е проблемот, мислам дека сакав овој пат повторно да добијам тежина и повторно почнав да диетам по конзистентност. За жал, брзо се здебелив, а потоа повторно ја изгубив со дијареја. Кога и да одам на диета, работи 3 дена и после тоа обично имам дијареа повторно.
Сум бил и на лекар. тој вели дека ниту имам синдром на нервозно дебело црево ниту сум болен. но зошто е проблемот сега што добив дијареја толку брзо. Мислам, пиев протеински шејкови на почетокот, зедов креатин. дали ова може да биде сето ова?
Патем, престанав да го правам тоа 2 месеци од почетокот на фазата на дијареја и да, навистина имам дијареја скоро секоја недела поради тоа. Тешко дека никогаш не можам да се чувствувам веднаш по диетата, скоро невозможно, бидејќи веднаш добивам дијареја и тогаш она што го добивам е добро. може да биде затоа што немам доволно влакна или нешто слично? бидејќи главата навистина ми пука, едноставно не можам да најдам решение за проблемот. знаете диетите се важни во вежбањето.
Без масовна фаза, вие не создавате многу и конечно сакам повторно да започнам добро како што тоа го правев тогаш. но дијарејата ме крева одново и одново. Скоро развив анксиозно растројство од дијареја, така што секогаш кога ќе одам во тоалет секогаш се плашам од дијареја.
ве молам, ве молам, некој помогнете ми! Конечно сакам повторно да бидам подобар во спортот и да немам никакви недостатоци како овие, генерално да можам повторно да одам во тоалет удобно, повеќе да не губам тежина
па се надевам дека ќе успеам да го споменам сето тоа.
секој пат кога сакам да ослабам и планирам да се хранам поздраво, не ми оди затоа што продолжувам да посегнувам по нешто слатко. Пробав измамнички денови, но не можев да чекам толку долго и работеше некое време, само што по измамниот ден продолжив да јадам нездраво. Се обидов на пост, кој работеше добро некое време, но не потоа. Јас навистина ги испробав сите методи и сите диети, како и јадење интуитивно, што всушност не е диета, но дури и тоа не функционираше, а пред да ми дојде дека треба да пијам повеќе вода . Исто така, многу внимавам на тоа. Мојата желба за јадење не исчезнува и полека, но сигурно ме прави депресивен, бидејќи се обидувам 2 1/2 години. Јас имам 16 години и за 4 месеци ќе бидам висока 17, 163 см и 67 килограми. Тоа е прекумерна тежина за мојата возраст и за мојата големина. Единствено што сакам е да имам здрава тежина и да бидам пријатна во моето тело, но јас сум беспомошна. Затоа, се свртувам кон вас и се надевам дека ќе добијам добар корисен совет.
И уште нешто бев со терапевт затоа што мислев дека имам нарушување на прејадување, но терапијата не ми помогна затоа што ми требаа да јадам 2000ккали и јас го надминав тоа затоа што имав само 2000ккал здрава храна Јадев со слатки закуски, но тогаш имав прејадување, а потоа јадев повеќе од 2000 килокалории. Би било попаметно да се фокусирате на помалку јадење, а потоа да јадете прекумерно јадење.
Здраво, сакам да направам миникут со дефицит од 800 Kcal за последните 2 недели од летниот одмор. Би требало да јадам околу 3000 kcal за да ја одржувам тежината, а сега јадам 2300 за миникут.
Сакам да изгубам малку маснотии и потоа да ги соберам, само проблемот е што морам да се вратам во детски и младински центар веднаш штом се вратат летните одмори. Каде што не ми е дозволено да го имам мојот мобилен телефон и затоа не можам да бројам калории. Сакав да прашам дали можете да ми кажете врз основа на фотографиите дали миникутот ќе ми донесе нешто или треба да продолжам да градам? И можеби неколку совети за тоа како да внимавате на вашите калории без апликација за бројач на калории. Бидејќи јадењето ни се сервира, не можам да го запишам рачно со пенкало и хартија. Или треба само да продолжам да градам?
Ве молиме само искрени мислења - благодарам што одвоивте време!