Селфи диета како една жена успеа да изгуби тежина поради сликите што ги направила
Една жена во Велика Британија најде уникатен начин да се мотивира да ослабе. За да се види разликата, на крајот на секој месец на диета, Кара Батери направи селфи, облечена во иста облека. Крајниот резултат беше импресивен.
Откако се омажи за Ендру во 2006 година, Кара Батери постепено почна да се дебелее. Вака имал над 100 килограми до 30-годишна возраст.
„Можев да ги обвинувам задачите на работата што ме принудува многу да останам во канцеларија, но во реалноста, проблемот е во тоа што бев мрзлива и јадев многу нездрави производи, полни со шеќер“, признала таа. „Мислев дека сум среќна. Имав среќен брак, прекрасни деца, добра работа. Бев убедена, во мојата наивност, дека е во ред што сè уште ми треба поголема облека. Дека е во ред да имам над 100 килограми ", додаде таа.
За 10-годишнината од бракот, Англичанката сакаше нешто посебно: да ослабе додека не ја достигне тежината што ја имаше кога беше невеста.
Започна диета, а за да биде уште поодлучна, реши да се фотографира за да покаже дека не работи залудно, пишува The Mirror.
„На првиот ден од диетата направив селфи, седејќи пред огледалото, облечена само во маица и долна облека. Изгледав ужасно, но знаев дека тоа ќе ме мотивира доволно за да продолжам понатаму (.) Продолжив да правам селфи секој месец, облечена во иста облека и ослабев скоро седум килограми секој месец. Снимувањето на тие фотографии ми даде поттик што ми требаше затоа што видов видливи разлики “, објасни таа.
Сега, иако не ја завршила диетата, Кара вели дека вредила целиот напор.
„Пријателите кои долго време не ме виделе, не ме ни препознаа. Почнав да давам совети и на други жени кои беа инспирирани од мојот успех “, конечно рече жената.