Семеен форум - ќерка со прекумерна тежина 21 месец, е 15 кг 572гр
На 18 месеци, мојот син беше 87 см 15 кг и на 2 години тој беше 94 см 16 кг.
Или другиот: на 18 месеци 11 кг и 82 см.
Зошто да одите на нутриционистичко советување со дете, без разлика колку е мало? И мојот мал син не јаде зеленчук. Само овошје банана и јаболко. Но, во спротивно тој отфрла сè што е здраво. Нема многу што да направите, но продолжете да се обидувате.
Ако односот висина/тежина е навистина екстремен: повеќе вежбање. малку помалку храна.
Дали докторот ви кажал дека мора да одите на совет за исхрана?
Појадок 1 шише, млеко со прав Ови (првично слад пијалок од аптека, но таа наскоро се замори од тоа;-)), во 10 часот јаболко и половина банана, или праска и неколку цреши или круша и грозје и сл. За ручек имаше салата или зеленчук и интегрален леб. Попладне (во работните денови) јадела или верверица со овошје или мусли со свежо овошје и млеко. Вечерта секогаш јадеше нормално со нас на масата, и ТРЕБА да проба сè, но ако не и се допаѓаше, не ја присилувавме да јаде повеќе. Исто така, таа секогаш јадела сите зеленчуци, вклучувајќи говедско и спанаќот и сл., Бидејќи одеднаш го нашла добро кога го имала во устата. Но, таа не сака грав толку многу, тогаш секогаш додавав бриселско зелје, кое и денес го сака:-).
Myерка ми обожаваше и супа од тиква, можеби ќе пробаш? Но, не со многу масен крем и путер;-)
Мислам дека на дете, како возрасен, не му требаат тестенини и месо/риба (варено/пржено, мислам) повеќе од еднаш на ден. Cafй Complete е добра идеја, но додадете краставици, ротквица, моркови, можеби и никулци (има многу). Но, тоа е прашање на мислење, и многумина кои веројатно готват двапати на ден, сега ќе ме каменуваат, но за мене лично е баш така.
Вашето дете нема да изгуби тежина како резултат, но тоа е дефинитивно поздрава диета отколку што опишавте погоре (извинете, не мислам толку луто, но прашавте:-))
И, би бил внимателен и со 2-те топли оброци. Можеби пробајте мусли (но повеќе овошје отколку снегулки) со Звиери или нешто слично? Дали мислите дека вашата ќерка би го јадела тоа?
Мислам дека таа малку купува, не мислам лута или нешто друго, или би ги заменила изматените јајца наутро со житарици или јогурт со решетки од овошје, може да вреди да се испроба. Myерка ми сега Има 28 месеци и има 13 кг јаде како голем „комбајн“, но овошјето се шири во текот на целиот ден, и направив вкусно овошје и зеленчук во игра со нејзината кукла, куклата јадеше на маса и сè И таа го сакаше кукливиот задник, па ја направив целата вкусна за неа, можеби ќе ви помогне малку
Всушност, детето не треба да има шише воопшто на возраст од 12 месеци. Да, да, признавам: и моите деца имаа. Но, обидете се прво да ја одвикнете од шишињата од креветот. Најдобар начин да го направите ова е да го разредувате млекото се повеќе и повеќе со вода, а потоа да понудите вода само на крајот. Не треба да и давате повеќе чоколадни плочки за ноќта заради нејзините заби.
Ако нема повеќе шишиња за ноќ, тогаш таа е всушност гладна наутро и навистина може да појадува. Ако не стане до 9 и повторно руча во 12 часот, тогаш воопшто не и треба закуска. Како и да е, би и понудил овошје или суров зеленчук - ако е навистина гладна, можеби ќе го проба ова?
Ако сте и ’дремеле, можеби ќе и треба нешто мало после дремката (леб, јогурт, мислам дека идејата со ренданото овошје е многу добра, можеби готовите овошни пире како итно решение?)
Многу малку деца во нашиот дневен центар јадат зеленчук. Салата, сепак, не. И сите сакаат стапчиња од зеленчук со сос од натопи. Би послужил неколку стебленца морков/краставица со секој оброк и би ги јадел сам со големо задоволство. Можеби тогаш ќе биде возбудливо за малото?
Веќе добивте многу добри совети
Она што сигурно би помогнало покрај промената на храната, би било движење и движење, особено кога децата се едни со други.
Добивте многу добри совети, сега и еден од мене.
Ако и дадете тестенини, ориз и компири, дали некогаш сте се обиделе да ја збогатите целата работа со чист сос од зеленчук, тогаш таа би имала вкус на тоа.
„Под нормални околности, едно дете не умира од глад кај нас ако му понудат храна“, рече мојот педијатар кога бев со неа поради нашиот број 3, кој исто така трајно одбиваше да јаде зеленчук. Меѓутоа, тој јадеше овошје, во отсуство на каква било друга понуда, и сега сака да го јаде. Тој сè уште го брчки носот кај зеленчукот. Нашиот лекар рече дека треба да му го нудиме повторно и повторно, само да го ставиме на чинијата кога јадеме. Ако види дека сите го јадат, тогаш во одреден момент ќе дојде имитацијата и ќе се случи. Па, тој не е алчен јадеч на зеленчук сега, но и тој секогаш јаде малку.
Сметам дека вашите придонеси се ИСТАНГ. Јас честопати се справував со оваа тема во последно време, бидејќи трите потомци што ги чувам не јадат ниту зеленчук ниту овошје и секако не месо.
Но, јас исто така сакам да ја додадам и мојата сенф:-)
Ксенија, како е со креативно дизајнирање на вашата храна за вашите потомци? На пр. Од морков, ракета, од јаболко кокфер, суров или варен зеленчук/овошје на ражничи и како награда на средина гумени пијалоци или чоколадна гранола?
Да, знам, не треба да се наградува со слатки, но ако помага да се јаде јаболко или морков, зошто да не. По некое време, секако можете да го изоставите слаткото.
Цитат: Првично создадено од: Ксенија
Daughterерка ми сега има 21 месец и сè уште добива 500гр месечно. Сега таа веќе има 15 кг и 572 г.
Тој сака тестенини додека не падне, понекогаш јаде ориз и компири. Многу малку месо. Неговиот „план за мени“ е секако различен. Помеѓу оброците (Зњани, Звиер) тој јаде парчиња пченица, двопек, Дарвида/Блевита или парчиња ориз. Јаболка и банани. Јогурт.
Целокупната макотрпна подготовка на садовите не помага. Ако на него има сос кој мириса на „здрав“, тој нема да јаде ништо!
Ако му беше дозволено, тој ќе јадеше чоколадо, торта, сладолед и с until додека не падне. Тој сака сè што е нездраво.
Сепак, мојот син нема една унца маснотија на себе. Тој е толку слаб што се борам да му најдам панталони!
Како тоа? Затоа што многу се движи?
Се уверувам дека тој дури и не се искушува кога станува збор за „слатка“ храна. Избегнувам целосно нездрава, масна храна дома. Кога играме, секогаш има игри за кои е потребно „движење“.
Летото ретко готвам топло за ручек бидејќи надвор е веќе премногу топло, не сакам да јадам топло, секој ден правам салата, ќе ви дадам неколку совети што да правите
Салата од пилешко, салата од компир, сендвичи, стапчиња од зеленчук со врв, послужавник за ладно месо со ротквици, чифли од ананас со пилешко или салата од резис, што и да има на трпезата е диња сега во сезоната
Се надевам дека би можеле да одберете 1-2 совети
Може ли да ве прашам нешто за тоа? Што правите кога детето едноставно нема да го јаде? Мислам, ако нешто не му се допаѓа еднаш на ден, а потоа го пушти, не е важно. Но, со мојот син може да се случи тој да не јаде ништо цел ден. За него воопшто не е важно. Тогаш ноќе е гладен. Се буди секој час и бара шишиња. Врисоци. Иако веќе долго време нема шише. Отсекогаш сум бил доследен и секако дека не му давам шише или оброк навечер. Но, во одреден момент се заситив да станувам 10 пати на ноќ и да го смирам гладниот син. Затоа се предомислив и сега проверете дали тој исто јаде доволно во текот на денот. но под неа нема сурова храна .
Дали ме разбираш што мислам? Толку многу слушам „има што има и тоа е тоа“ или „останете доследни“.
Дали тоа значи да останете доследни, да станувате повеќе од 10 пати секоја вечер или да издржите дете што вреска. Со месеци? Или како би функционирало тоа за вас.
Честопати имам проблем што слушам совет „останете доследни“, но сум „доследен“. Тогаш би ме интересирало што значи „постојан“ во очите на писателот. Во конкретни примери. НО, ТАМУ Е САМО ЧИТАНО ЗА ТОА!
Одам чекор подалеку. Обожавам совети што ги добивам тука на форумот. Но, исто така, морам да кажам дека честопати сум фрустриран и завидувам на некои од мајките тука затоа што се толку „постојани“ и нивните „модели деца“ се држат до тоа.
Знам што мислиш. Но, навистина е тешко точно да се опише.
Се вели дека деца на возраст од овие години немаат тежина или проблеми со исхраната. Така по своја волја да не дебелеете премногу или да јадете премногу. Се разбира, само ако се хранат правилно. Значи, ако готвите здрав и избалансиран ручек, тогаш дефинитивно треба да и биде дозволено да јаде онолку колку што сака.
Сега сето ова е теорија и, секако, постојат исклучоци.
Со нас лично, има продавница за млеко наутро, за Z'Nьni кварк (или на пат ужинка), топол ручек, за овошје Z'Vieri (или вафли од ориз, или колачиња од интегрално брашно, или нешто слично), Вечера имаме леб со џем, колбаси, сирење и потоа друга продавница за млеко пред спиење (само 150 мл).
Премногу шопинг не е правилно, се разбира, но од друга страна знаете што имале доколку користите разумни адитиви. Ние го користиме emемалт наутро и Био 7 од Бимбосан навечер. И, малите деца не треба да добиваат повеќе од половина литар млеко на ден. Daughterерка ми е скоро три и сè уште купува. Таа го сака и секогаш го пие, дури и кога е болна.
Всушност, лошо е што со вакви мали црви се обрнува внимание на тежината. Свекрвата ми е таква, секогаш вели дека мојот син (16 месеци би бил толку исправен и има голем стомак) додека тој тежи помалку од ќерката на иста возраст.
И двајцата бев и се апсолутно нормална тежина. И бидејќи имав право здраво да ги хранам моите деца и да им дадам пример, исто така изгубив 12 кг на страна.
Ако не сте сигурни што е добро за вас, зошто да не си купите книга. Постојат одлични семејни книги за готвење, на пример, од ГУ. Таму не постојат само рецепти за топли оброци, туку и совети за закуски итн.
О, уште нешто: Не треба да слабеете сега! Таа треба да ја задржи својата тежина и да прерасне во неа.
Требаше да пишувам порано, сега статијата е многу долга. Извини!