Семејни оброци
Семејната вечера е важен настан за родителите и децата. Затоа што седењето заедно на масата, јадењето и разговорот еден со друг создава заедница.
Семејното јадење се поврзува
Јадењето заедно е одличен начин да се соберат членовите на семејството околу масата. Се разбира, секое семејство има свои преференции и особености кога станува збор за јадење - од типични семејни јадења до одредени начини на јадење на маса до семејни јадења. Сето ова заедно ја сочинува личната „култура на јадење“ на едно семејство, што создава чувство на припадност и заедништво.
Редовно исполнување на целото семејство на трпезариска маса одамна престана да биде предмет на се разбира. Вработување на родители, училишни часови, време на отворање на установи за згрижување деца, посети на лекар, спортски клубови, часови по музика и многу почесто го врзуваат секојдневниот семеен живот во тесен распоред. Честопати е тешко да се стигнат сите на маса истовремено и да се јаде заедно во мир. Наместо тоа, редоследот на денот е дека еднаш зготвената храна се загрева во неколку фази.
Понекогаш едноставно не постои друг начин. Но, и покрај сите пречки: Обидете се да јадете заедно што почесто - ако е можно со сите членови на семејството. Идеално, семејството треба да се состане во одредено време барем еднаш на ден за да јадеме заедно. За кој оброк станува збор не е одлучувачко; прилично е важно да има доволно време за семејниот оброк.
Со заеднички оброци на семејната трпеза, вашето дете не само што чувствува дека припаѓа, туку може и да го доживее,
- таа храна не е мала работа,
- таа (здрава) храна е забавна и има добар вкус,
- дека е убаво да се јаде на трпеза поставена со внимание,
- дека веселата атмосфера на маса го зголемува уживањето.
Среќна атмосфера на масата ви го отвора апетитот
Семејните оброци нудат време и простор за разговор и размена. „Shути и јади!“ Или, нешто слично, според тоа, треба да биде минато и за среќа тоа обично се случува.
На масата работите можат да бидат живи и среќни: Кој што доживеа денес? Како помина денот досега? што има ново? Што друго е планирано Што треба да се направи за време на викендот? Табеларни дискусии од ваков вид ја зајакнуваат заедништвото и несомнено го поддржуваат и детето во развојот на неговиот јазик. Кавгите и непријатните теми, како што се тешкотии на училиште, проблеми на работа, хаос во детската соба или скршен автомобил, од друга страна, треба да бидат изоставени на масата. Тие само го расипуваат апетитот. И можеби дури и на долг рок. Затоа што ако децата имаат негативни чувства и сензации додека јадат, овие премногу лесно се пренесуваат во самата храна и исто така може да им го одземат задоволството од јадење на долг рок. Доколку има проблеми, треба да ги разјасните во друг момент и ако е можно приватно.
Окото јаде исто така
Со апетитни јадења, желбата за јадење се зголемува автоматски.И кога трпезата е убаво наместена, секој сака повторно да седне на неа. Се разбира, не секогаш има време за украси на маса во секојдневниот живот, но можеби децата можат да се погрижат за тоа? Со убаво поставување на масата, а можеби и украсување на нешто, ќе бидете вклучени во подготовката на оброкот и ќе се забавувате правејќи го тоа. И на посебни празници или родендени, украсите на масата можат да бидат малку подетални (само-направени!) - на крајот на краиштата, забавата се слави тука заедно!
Патем, децата претпочитаат работите да бидат јасно распоредени на нивната чинија: гарнирвите се убаво одделени едни од други. Тие претпочитаат сами да прават мешање. Дури и мали парчиња не треба да се сечат додека малите не дадат согласност - на крајот на краиштата, треба да изгледа како големите на плоча.
Начини на маса - најдобро е да се учи од модел
Ако поставите добар пример како родители, вашите деца ќе научат сами - дури и без некои големи „правила на однесување“ - како да се однесуваат на трпезата: внимателен кон другите, почитуван кон храната.
Сепак, можеби треба да се согласите за неколку дополнителни основни правила:
- Играчките, радиото, телевизијата, весниците и мобилните телефони се мешаат во јадењето, бидејќи децата сакаат да разговараат на маса, а родителите учат што прави нивното дете.
- Кога ќе завршите со јадење, ставате нож и вилушка еден покрај друг на чинијата под агол.
- Ако е можно, треба да останете на масата додека сите не завршат со јадење; инаку барем треба да ве прашаат дали можете да станете.
Без оглед на правилата што важат во вашето семејство, важно е секој да им се покорува - се разбира и возрасните!
Не очекувајте дека вашето дете ќе има беспрекорни навики во исхраната уште од самиот почеток. Можеби ќе треба некое време храната да стигне таму каде што треба да се одвива без да се истури. Бидете трпеливи и дајте му на вашето дете малку простор да експериментира. Како дете, оставете ги на први да јадат со прсти. Охрабрете ги во обидите да јадат со лажица, а подоцна и со нож и вилушка фалејќи ги и покажувајќи ја својата благодарност. (Заклучно со 30 јануари 2019 година)
Освен ако не е поинаку наведено, текстот на оваа страница е заштитен со авторски права и лиценциран според Криејтив комонс Наведи извор-некомерцијално-без лиценца за обработка 3.0 Германија. Забележете ги нашите упатства за употреба.