Семиња од чиа или семе од лен ᐅ чиа свет
Германија е поделена на два табора. Додека едниот логор се колне во ефтини ленени семиња, другата страна падна на чиа семето.
Бројни блогови за исхрана, разни извештаи и десетици веб-страници френетично го претставуваат „нивниот камп“ и се обидуваат да го убедат читателот со своето мислење дека нивните семиња се најдобри.
Станува тешко за неутралните луѓе кои сакаат само да дознаат за предностите и недостатоците на одделните семиња, да добијат објективна слика или објективна споредба.
Во продолжение ќе добиете објективна, базирана на факти споредба на новите семиња чиа наспроти популарните семиња од лен.
Накратко ќе ги објасниме разликите помеѓу семето и ќе ви покажеме во кои случаи треба да користите кои семиња.
Семиња чиа наспроти семе од лен - која супер храна е подобра?
Изглед и вкус (1: 0)
чиа семе оптички личат на мали пиперки.
Тие се опционално достапни во црна или бела боја.
Освен во бојата, нема друга разлика во текстурата.
Во однос на вкусот, семето на чиа може да се класифицира неутрално.
Недостигот на вкус е исто така причина зошто семето чиа може да се додаде во скоро секое јадење.
ленено семе имаат кафеава или жолта кожа во зависност од сортата.
Освен во бојата, нема друга разлика во текстурата.
Семето од лен има малку вкус на орев, па затоа не одговара на секое јадење во однос на вкусот.
Цена (1: 1)
чиа семе не се ефтини поради нивната репутација и зголемените трошоци за увоз (Јужна Америка).
За 100 грама ленено семе, во просек мора да се стават 1,25 евра на трпезата.
Во 2014 година, цената за 100 грама беше 1,66 евра.
Во суштина, семето чиа е поевтино на Интернет отколку во попустите, продавниците за здрава храна или продавниците за лекови.
Семето на чиа може да се набави во големи количини (1 кг +) на Интернет за 1,00 ЕУР/100гр,
Според истражувачите на пазарот, семето чиа ќе стане многу поевтино во текот на следните неколку години.
ленено семе се многу ефтини за купување заради локалното одгледување семе.
За 100 грама ленено семе, во просек мора да се стават околу 0,35 евра на трпезата.
Разликата во цената помеѓу Интернет, продавници за попусти или продавници за здрава храна е само многу маргинална и е тешко да се спомене.
Ова значи дека семето од лен е околу 3 пати поевтино од семето чиа.
Развојот на цените на лененото семе е релативно постојан. Во текот на изминатите неколку години цената се промени само за неколку центи.
Нутриционистички вредности и минерали (2: 2)
Податоците во табелата се просечни вредности, а не точни вредности на производот. Тие можат да варираат малку во зависност од производителот и производот. Лево семе од чиа наспроти семе од лен. Десно.