Семинари за исхрана, дебелина и глас - StimmIch-Институт за

Диета, дебелина, психа и глас

(Теми, содржина на неделните курсеви,

Викенд курсеви и семинари)

Петок од 16:00 до 20:00 часот.

Сабота од 9 до 17 часот.

Недела од 10 до 15 часот.

(Надоместок за курс по учесник: 240 €)

- За датумите на месечен курс и семинар, ве молиме контактирајте го секретаријатот -

Глас, вокален тон и исхрана: „Стресот ве тера да ПАКАТ“

· Јадење однесување, стрес и глас

· Перцепција и причини за гласовен дефицит и болести предизвикани од дебелина

Препознајте реакции на стрес, намалете го стресот (тело, ум и глас)

· Пеење и зборување во групи

Вежба, фитнес и глас (тело, ум, личност и глас)

· Вокална состојба преку физичка активност

· Намалување на стресните реакции во организмот преку спортски активности

· Глас и креативна пауза

· Пеење и зборување во групи

· ПМР за релаксација на мускулите/техники за релаксација за професии за глас и комуникација

Бројот на учесници е ограничен

· Удобна подлога/подлога за спиење и ќебе

· Не се лизгаат чорапи или лесни влечки

Забележете пред да се регистрирате:

На семинарите многу практични вежби за учење извршени.

Главниот фокус е насочен кон PMR - прогресивна мускулна релаксација и техники на релаксација за тело и глас - обука за дишење, пеење, говорење и обука за јазик. Учеството може да се случи само доколку учесникот е во можност тоа да го направи вокално, физички и физички.

Во случај на дисфонија, афонија, ларингитис или недијагностицирани тешкотии при дишење или голтање, сериозни нарушувања на гласот, како и веднаш по операциите на гркланот и гласните жици или операции во баријатриска хирургија (баријатриска хирургија), учеството не е можно без дозвола на лекар (потврда или стручно мислење)!

Практичната структура на семинарите се одвива во интеракција со превентивно-терапевтски-практични контексти, ги пренесува фонетските и физичките основи на технички безбеден, точен, стабилен и условен глас што може да се користи професионално, но не е замена за медицински третмани, како што се специјалисти во случај на нарушувања на гласот.

Нарушувањата на гласот се секогаш физички болести. Медицинскиот преглед мора секогаш да биде предуслов за медицинска дијагноза во случај на нарушувања на гласот.

За курсеви и семинари, ве молиме понесете си велосипед, стапчиња за одење, соодветни чевли и облека.

Следните датуми ќе ги дознаете преку е-пошта.

Групни семинари, на пример, за компании, може да се резервираат одделно.

Нашиот секретаријат ви стои на располагање за оваа намена.

„StimmIch“ - Институт за превенција на глас IfStp-EU®

Лице за контакт: Јоханес-Паулус Штеркел

Неделен семинар 1/понеделник до петок:

Понеделник од 9 до 16 часот.

Вторник од 9 до 16 часот.

Среда од 9 до 16 часот.

Четврток од 9 до 16 часот.

Петок од 9 до 14 часот.

(Надоместок за курс по учесник: 440 €)

- За датумите на месечен курс и семинар, ве молиме контактирајте го секретаријатот -

Адипоси тас, личност, диета и глас

· Причини за недостаток на глас и болести кај прекумерна тежина
· Хигиена на глас
· Вие сте она што јадете
· Препознајте реакции на стрес во гласот
Јадете стрес/контролирана диета без присила
Намалете го стресот (тело, ум и глас)
· Пеење и зборување пред публика

Вежба, фитнес и глас (тело, ум, личност и глас)

· Вокална состојба преку физичка активност

· Намалување на стресните реакции во организмот преку спортски активности

· Глас и креативна пауза

Мускулна релаксација PMR/техники за релаксација на гласот

· Анатомија и функции на гласните апарати

· Причини за нарушувања на гласот

· Мускулна релаксација PMR за секојдневниот живот и работата

Рефлексија на личноста и идентитетот

· Бидете звучно/гласно присуство

Глас и култура (гласови на народите и културите)

· Препознајте ги личните карактеристики на гласот

· Пеење и глас за справување со стресот во врските, на работа, во секојдневниот живот

Гласовен звук и допир (телото како носител на емоционални вибрации)

· Копнеж и исхрана: станува зависност од храна

(„Зависноста“ не доаѓа од „пребарување“, туку од „болен“)

Глас и справување со болка (навреди однадвор)

Блокади (стравови, болка, безволност)

Негативни чувства (препознајте и именувајте)

· Препознајте самодоверба (јас сум „чуен“)

Звучен звук и перцепција на јас (дали некој ме слуша?)

Користете глас (градете издржливост и волја)

· Пеење и зборување во јавност

· Мускулна релаксација PMR за секојдневниот живот и работата

· Сцена, говор на тело и глас

· Функционална обука за глас/глас за пеење/зборување глас

Обука со крик (силен глас)

· Сцени и глас

· Пеење и зборување во групи

· Гласовна и креативна пауза

· Оптимално искористете ги вокалните изведби

Надминете го стресот и стравовите

· Причини за нарушувања на гласот

· Научете пристапи и стратегии

· Анксиозност: запознавање со невробиолошки односи

· Гласовна и креативна пауза

· Спроведување на мерки и практични вежби

Бројот на учесници е ограничен

· Удобна подлога/подлога за спиење и ќебе

· Не се лизгаат чорапи или лесни влечки

Забележете пред да се регистрирате:

На семинарите многу практични вежби за учење извршени.

Пред сè, се фокусира на PMR - прогресивна мускулна релаксација и техники за релаксација на телото и гласот - обука за дишење, пеење, говор и тренинг за јазик. Учеството може да се случи само доколку учесникот е во можност тоа да го направи вокално, физички и физички.

За курсеви и семинари, ве молиме понесете си велосипед, стапчиња за одење, соодветни чевли и облека.

Следните датуми ќе ги дознаете преку е-пошта.

Групни семинари, на пример, за компании, може да се резервираат одделно.

Нашиот секретаријат ви стои на располагање за оваа намена.

„StimmIch“ - Институт за превенција на глас IfStp-EU®