Семки од сенф; Бианти
Честа присутност во индиската кујна, семето од синап е повеќе од зачинет зачин. Тие можат да помогнат или дури и да третираат широк спектар на состојби, како што се рак, астма, проблеми со телесната тежина, опаѓање на косата - и м
Честа присутност во индиската кујна, семето од синап е повеќе од зачинет зачин. Тие можат да помогнат во, па дури и да третираат широк спектар на состојби, како што се рак, астма, проблеми со телесната тежина, опаѓање на косата - и многу повеќе.
За да имаат корист од неговите својства, семето може да се консумира или може да се користи за детоксикација на бањи со сенф во прав. За воспалителни состојби, помага примената на масло од синап за артритис и други кожни заболувања. Како и да одберете да ги користите овие уникатни семиња, можете да бидете сигурни дека имате работа со многу ефикасен лек.
Семе од синап, разноврсна и ефикасна
Кој би помислил дека во толку мало семе лежи толку застрашувачка одбрана од рак, хипертензија, атеросклероза и астма? Тајната на способноста за лекување на сенф лежи во неговата хранлива специфичност. Член на семето на крстосници (т.е. брокула, карфиол, кеale и зелка), семето од синап содржи спектар на биоактивни елементи кои се борат против болести. Богато со железо, калциум, селен, бакар и магнезиум - покрај витамините А, Б, Ц и К - семето од синап е исто толку мало, колку и богато со хранливи материи.
Селенот и магнезиумот помагаат во лекувањето на карцином, воспаление и симптоми на астма, додека витамини од синап и фитонутриенти се борат против ефектите на стареење, опаѓање на косата и ќелавост. Покрај тоа, семето помага во слабеење преку неговите својства на забрзување на метаболизмот.
Студија објавена во списанието „Карциногенеза“ открива дека соединение од семе од синап, Алил изотиоцијанат (АИТЦ), го намалува ракот на мочниот меур во лабораториските тестови. Истражувачите ги нахраниле животните тестирани со сенф во прав и забележале 34,5% намалување на растот на туморот на мочниот меур и 100% блокада на мускулната инвазија. Тимот заклучи дека семето од синап е „многу добар метод за дистрибуција на AITC и успешно го инхибира развојот и прогресијата на ракот на мочниот меур“.
Како да се користи
Прашокот од семе од синап е познат во ајурведската медицина за зголемување на циркулацијата, оксигенација и елиминирање на токсините и е одлична состојка за терапевтска бања. Еве рецепт што може да се користи дома:
- 1 чаша сода бикарбона
- 1/4 прашок од синап од трска
- 6 капки есенцијално масло од мента или ела
- 6 капки есенцијално масло од рузмарин
- 6 капки есенцијално масло од еукалиптус
Ставете ги сите состојки во тегла и добро протресете. Додадете 4 лажици во кадата додека полнете и мешате во водата. За топла бања за нозе, користете 1-2 лажици.
Предупредување: бањите со синап се напивка која обезбедува рано спиење! Да не се пропушти ако чекате гости
Само не заборавајте да ја филтрирате водата што се користи во бањата или да растворите лажица прашок од аскорбинска киселина (витамин Ц) за да го неутрализирате хлорот во водата за пиење. За да го стимулирате растот на косата и да го намалите опаѓањето на косата, масирајте го скалпот со лажица масло од синап. Завиткајте ја главата во пластична кеса и почекајте 30 минути. Потоа добро измијте со шампон. Повторете го третманот еднаш неделно.
Ако имате проблеми со запек, консумирајте лажичка семе од синап двапати на ден. Не заборавајте да користите мелен сенф во различни рецепти. Без разлика дали станува збор за локално мени, прелив за салата или рецепт за риба, користењето сенф во вашата диета е многу едноставно.
Сепак, пред да консумирате огромни количини сенф, добро е да запомните дека повеќе не мора да биде подобро. Иако семето од синап има голем потенцијал во лекување на болести, сенфот може да биде токсичен во големи количини. За внатрешна употреба за терапевтски цели, препорачливо е однапред да се консултирате со специјалист.