Семките од тиква ги убиваат клетките на ракот, го подобруваат видот и спиењето • Здраво Јаси •

Семки од тиква содржат одредени способни супстанции да ги убие клетките на ракот и тие имаат антиинфламаторни својства, покажува во шпанска студија. Покрај тоа, овие неверојатни семиња може да го подобри расположението, исклучително корисно за вашето ментално и физичко здравје.

Друго германско истражување укажа на тоа жени во менопауза Треба да јадете семе од тиква дневно поради овие го намалуваат ризикот од развој на рак на дојка за 23%. Семките од тиква се богат извор на цинк, што е од суштинско значење за имунитетот. Покрај тоа, тие можат да го подобрат видот, спиењето, изгледот на кожата и расположението. Овие корисни семиња се исто така одличен извор на манган, влакна, калиум, фосфор и протеини. Благодарение на овие хранливи материи, семките од тиква помагаат во слабеењето.

Маслото од семки од тиква е исклучително корисно за зголемување на простатата. Покрај тоа, ова неверојатно масло содржи фитохемикалии и антиоксиданти кои се борат против слободните радикали во телото и го спречуваат развојот на клетките на ракот. Сепак, имајте во предвид дека семето од тиква треба да се јаде во умерени количини, чаша семе од тиква содржи 285 килокалории.

Маслото од семки од тиква е богато со природни фитоестрогени и студиите сугерираат дека може да доведе до значително зголемување на добриот „HDL“ (липопротеин со висока густина) холестерол, заедно со намалување на крвниот притисок, топли бранови, главоболки, болки во зглобовите и други симптоми во менопауза кај жени во менопауза.

---