Сензационално Прочитајте ја приказната за жената која изгуби 70 килограми! Здравје
На Моника Рамирез, поранешна балерина и автор на книгата „Како изгубив 70 килограми“, потребни се што повеќе денови за да ги вметне во нив книгите што ги пишува, и образованието на четирите деца и andубовта кон движењето.
Моника се разбуди среде ноќ. Тој го испи кафето со млеко и, додека не се разбуди „бендот“, се збогуваше од неговата куќа. Таа голема вила во Ла Квинта, Калифорнија (се наоѓа во близина на Палм Спрингс) - со четири спални соби, дневна соба, градина и базен - не ја намами да остане.
Ако знаеше дека може да ја чуе, само ќе речеше: "Не ти давам два долари!" Оди си дома!". Тоа утро, четири часа по кафето со млеко, семејството Рамирез - Моника, Серхио и „групата“ - нивните четири деца (Анаис, Алиеа, Андреас и Ајден) - натоварени со вреќи и ранци и придружувани од нивната баба, веќе беше на аеродромот во Лос Анџелес. Заминуваа за Букурешт. 29-те големи кутии во ладилник, полни со гломазен багаж, ги зедоа неколку дена претходно и требаше да пристигнат со брод. Беше понеделник, 21.09.2009 година.
Една година подоцна, во вторник, 21 септември 2010 година, ако ништо не го наруши нејзиниот распоред, Моника ќе се разбуди рано, околу 6:30 часот, ќе го пие млеко кафе лежерно, на прозорецот, со вперени очи уличките во паркот Цисимију, потоа ќе ги подготви девојчињата - Анаис (9 години) и Алиеа (6 години) - за училиште, а момчињата - Андреас (4 години) и Ајден (3 години) - за градинка. До пладне, тој ќе биде среден и ќе ја искористи тишината и ќе напише уште неколку редови на книга. Потоа ќе се истушира, ќе јаде добро и ќе оди на работа. Во 17:20 часот тој ќе започне со часови за зумба (аеробик во ритам на латино танцување, се меша со 80% танц и 20% вежби) и, со мали тенки паузи за цигари, ќе танцува пред огледалата до 21:50 часот. Beе биде дома доцна, ќе им чита приказни на децата, ќе се интересира за домашните задачи, ќе напише нешто друго во книгата и ќе заспие околу 1: 30-2: 00 часот, како и обично.
Кој не става во обрасците
Моника Рамирез има 40 години и има енергија како десет 4-годишни деца. Тој е еден вид руса титирез, кој знае како да ги продолжи деновите и да ги наполни со оптимизам. Некаква жена-хероина од 2000-тите: поранешна балерина со 15 години активност, Романка емигрираше во САД и се врати во земјата среде економската криза, мајка на четири деца кои не ги блокираа нејзините активности надвор од домаќинството, автор на шпионски книги меѓународни и историски романи - напишани на англиски јазик, преведени и објавени, неодамна, на романски јазик - наставник по зумба и пилатес. Aена која живее убаво и која сите свои избори ги темели на страста. „Без разлика дали тоа беше кариера, сопруг, деца, пишување или што сè уште готвам денес, јас се водев само од срце. За некои, тоа може да изгледа погрешно. Но, за мене овие избори ми донесоа само среќа. Никогаш не би направил нешто што не би ја задоволило мојата душа. Некои ќе речат, на пример, дека не можете да пишувате и да воспитувате деца истовремено, не можете да направите две работи добро одеднаш. Јас велам шу срање! Кој и зошто нè стави во шаблоните? “
125 килограми и софа
„Во март 2008 година, најдовме диета заснована врз асоцијација на храна, со шест оброци на ден. Комбинациите ме натераа да ослабам пет килограми неделно. Се обидов и ми успеа “, - вели Моника. Јадеше „во групи“ околу три или четири месеци. Кога достигна 80 килограми, започна да вежба пилатес. Потоа открил зумба. Ракавицата му одговараше. По три месеци, му беше понудено да стане тренер на зумба, а наскоро, со 65 килограми, тој беше инструктор на 200 студенти. Танцот ја врати во големината на облеката на танчерка и ја грабна од каучот и од летаргија.
Моника исто така се лекува со зумба и сега, понекогаш дури и пет часа на ден, во теретана во главниот град. Нејзините ученици, тинејџери или жени по сета своја природа, доаѓаат на часови и танцуваат и се потат 50 минути континуирано, охрабрени од нејзината насмевка и шеги.
Книгата на Моника за борба против телесната тежина, напишана за седум дена и за исто толку ноќи, на барање на директорот на Тритоник, Богдан Хриб, не содржи никаква нова диета, но го објаснува механизмот на диета базирана на „ракување со калории“. И неговата цел е да докаже дека слабеењето не е голема филозофија. „Тоа е прашање на волја“, таа рече.
Исто така, нема филозофија, признава Моника, ниту да се биде мајка, автор на шпионски романи и инструктор за танц истовремено. „Страста е целата тајна. Не можете да тврдите дека имате кариера ако она што го правите не ве изгори одвнатре, дури и ако станете одличен извршен директор. Ако не го правите она што го правите од страст, вие сте само изведувач, робот подмачкан со пари. Нема повеќе. Од кога се познавам себеси, нешто изгоре во мене, јас секогаш сакав да танцувам и не ми требаше ништо друго. И кога останав бремена со моето прво дете, на 30-годишна возраст, не се каев (иако ништо не беше планирано) и лесно се откажав од танцување. Страста ја пренесов на пишувањето и децата. Не се обидов да ги помирам, ги комбинирав “.. Зглобовите и работат на Моника, иако таа секогаш ги правеше како што се чувствуваше, а не според строгите правила.
„Се селиме во Романија, душо!
Како што се чувствуваше, тоа беше со неговото враќање во Романија. За многумина може да изгледа лудо тоа што, откако имаа можност да видат 253 градови во 51 земја, вклучувајќи ги и САД, да го изберат Букурешт. За Моника тоа беше природен избор, направен за две минути: една вечер, откако прочита е-пошта од поранешна пријателка, најавувајќи дека отвора училиште за танцување и дека и треба инструктор за зумба.
Таа вечер, тој го чекаше на врата Серхио, кој работеше како агент за недвижнини. Беше минато 22:00 часот. Кога дојде, тој само рече: „Се селиме во Романија, душо! Ако не го сториме тоа сега, никогаш повеќе нема да го сториме “.. Знаеше дека не може да ја убеди да остане, знаеше дека Моника не се откажува од она што го предлага. Сепак, Серхио ја предупреди пред да се пресели во Флорида, потоа во Калифорнија: „Сонувате за Америка, но Америка не е како во филмовите“. Следниот ден барале авионски билети, третиот ден почнале да се пакуваат.
„Америка отсекогаш беше мој сон, но сега ја знам реалноста, и иако сè уште го сакам американскиот дух во филмовите, сакам да останам дома. Америка ми даде сопруг, кој е навистина мојата половина, а американското искуство ме врати на потребата да припаѓам некаде. Никогаш не се чувствував како нив. Можеби грешам, можеби сум наивен, но повеќе сакам дупки и прашина, а не чисти градови во форма на палма со вештачка трева и зеленило; Претпочитам малку кал, а не совршен асфалт, на кој газат само автомобилските гуми. Барем засега, не жалам што заминав. Ниту јас не би се вратил таму врзан. Се разбира, научив никогаш да не кажувам „никогаш“. Се разбира, можам да се изморам од Романија и да заминам повторно, сеуште ја имаме вилата. Се сомневам, но можно е “.