Сесиите трчаат! NZZ

Кристоф Фиш ⋅ Деновите стануваат потопли, а облеката станува пократка. Но, порано од одлуката да се облече масна мазна кожа, сознанието созрева дека малите перници треба да се отстранат. Дури и пред сезоната на капење, нешто помалку од два месеци. Малку време, особено кога

Кристоф Фиш ⋅ Деновите стануваат потопли, облеката станува пократка. Но, порано од одлуката да се облече масна мазна кожа, сознанието созрева дека малите перници треба да се отстранат. Дури и пред сезоната на пливање.

Останете скоро два месеци. Малку време, особено ако се боревте во февруарскиот студ со грог или топло чоколадо. Ова сега е готово, бидејќи секој што вели А (како губење на тежината), исто така, мора да прифати Б (како трауизм): Вие слабеете ако согорувате повеќе калории отколку што јадете. Дами и господа, вклучете го вашиот мотор! Пред навистина да стапнеме на бензинот, да ја одредиме патеката: Каде согорувате најмногу калории? Качување по скали или правење топла јога? Додека велосипедизам или лизгање мраз? Сечкање дрво или секс? Верувањето во приказните на старите жени може да ве направи среќни, но не и потенки, и сецкањето дрвени плускавци на рацете.

Наместо секира, ние користиме еден од многуте електронски придружници кои го преплавуваат пазарот за фитнес: Го забележавме Стрив, уред со големина на клуч од автомобил што брои чекори и потрошени калории. Така следен од Малиот брат во панталоните за трчање, забележуваме дека секој чекор не е ист, дека џогирањето на шеталиштето на езерото не е толку продуктивно како планинското трчање. Или качување по скали - за напредни скијачи, дури и искачувањето по Ајфеловата кула може да се симулира на Стрив, а Entrecôte Café de Paris како награда може добро да го толерира потоа. Секој што ќе се искачи на 1660 скалила, може за момент без броењето на калориските Библии од грав. Не дека на крај ни преостанува месото и дека сме погрешно измамнички изроди.

Но, веќе ги слушам изговорите: нема време; премногу работа! Дали веќе сте размислувале дали е тоа работодавач? Кажете му на вашиот шеф за новите трендови во американските компании - на пример од архитектонската канцеларија во Сан Франциско, чии вработени возат велосипеди до клиенти и сè уште им е дозволено да го намалат ова по тарифа за трошок за автомобил; или од компанијата за финансиски услуги во Минеаполис, кој се ослободи од состаноците и ги замени со трчања - во канцеларии со неблагодарна работа под стоечки работни маси.

Ако вашиот шеф си го олесни тоа, советува, наместо да испраќате е-пошта, треба лично да ги посетувате колегите. Штета што не работиме во Емпајер стејт билдинг. Но, тоа го прави и министерот. Шефот не треба да знае ништо за заобиколувањето.