SHA; Начинот на живот може да биде здрав FourtyForever
Клиника за здравствена состојба ША Невообичаена архитектура и прекрасна локација. Пет независни згради се поврзани со мостови. 93 апартмани, обемна велнес со базени, јога простории и бројни зони за релаксација. Оди стрмно по планината, над селото Ел Албир, каде започнува природниот парк Сиера Хелада и гостите гледаат над песочните плажи на Алтеа. Отворено во 2008 година, требаше некое време да се убедат луѓето во овој концепт, но сега Клиниката за здравствена состојба ША е „на мапата“.
Елегантен амбиент на клиниката SHA
Макробиотици Во снежно-белите wallsидови, човекот се посветил на ова учење на природата, во комбинација со источните и западните методи на обука за фитнес.
Чајот Кукича припаѓа на макробиотичката диета
Современата макробиотика ја редефинираше јапонскиот филозоф orорж Ошава и се базира на азиска диета и начин на живот. По Втората светска војна, ова учење најде многу приврзаници на движењето „Ageу ејџ“ во САД и Англија. Мичио Куши бил еден од неговите студенти и ја прилагодил диетата на западните традиции малку: 50% житарки, 25% зеленчук, 13% растенија. Јајце-бело со малку риба. Според спецификациите на Мичио Куши, клиниката SHA исто така готви. Ако не можете да се навикнете на строгата кујна, можете да изберете и Biolight или уште потолерантни, SHA варијанти.
Како да се започне? Дури и пред пристигнувањето, гостинот мора да пополни детален прашалник за какви било здравствени проблеми и нивните очекувања. Клиниката SHA Wellness е специјализирана за детоксикација на телото, губење на тежината, анти-стареење и анти-стрес како и повлекување на никотин. По пристигнувањето, гостинот добива I подлога со сите состаноци; при кликање, различните третмани се детално објаснети.
Колку долго? Идеална должина на престој е 2 недели или подолго, така што телото може да се прилагоди на променетиот начин на живот. SHA Feeling се нуди за 2 ноќи и SHA Discovery за 3 ноќи за да го пробате. Кале де Вердерол, Ел Албир. Тел. 0966811199. www.shawellnessclinic.de
Појадокот може да се состои од каша од просо, брауни и јогурт од јагода.
Кујната Фокусот е ставен на макробиотската кујна, додека третманите му помагаат на телото да се детоксицира. Во ресторанот „Шамади“, модерните макробиотици се комбинираат со азиските традиции. Готвачот Пабло Монторо знае како да ги сервира овие јадења на многу привлечен начин.
Полента - триаголници со целер и црвен грав
Академија ША За време на престојот се нудат курсеви за макробиотичко готвење и предавања за поздрав начин на живот. Можете исто така да одите во вашата градина, каде растат многу состојки за кујната.
Вака изгледа здравата храна.
Бутик ША Овде можете да најдете макробиотички производи, разни чаеви, прекрасната козметика на куќата, книги, миризливи свеќи и облека.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Информации по престојот? На веб-страницата www.shawellnessclinic.com, списанието SHA дава многу вредни предлози за секојдневниот живот дома.
патувања Коста Бланка е популарна дестинација за одмор и лесно се стигнува благодарение на аеродромите во Валенсија и Аликанте. Посебно е лесно да се стигне од Аликанте од Германија.
Таму е 5 км пешачење и назад до светилникот ЕЛ Албир.
Светилникот на Ел Албир Тоа е совршена утринска прошетка, од влезот на природниот парк Сиера Хелада до светилникот Албир. Растојанието од 5 км таму и назад е лесно ракувано и ќе бидете наградени со прекрасен поглед. Спортските забави се надвор и џогираат.
ова се сините куполи на црквата Алтеа.
Алтеа Приморскиот град со својот непроменет стар град е едноставно магичен. Поради живиот туризам има многу мали бутици, плус ресторани и предјадења барови. Срцето на историскиот центар е црквата Нуестра Сенора дел Консуело, со своите куполи изработени од сини и бели плочки.
Во февруари цвета на Плаза де ла Реина.
Валенсија Патувањето до Валенсија е задолжително, градот е преубав. Особено вреди да се види салата во Арт Нову, а да не спомнувам избор на овошје, риба и познатото, но скапо џемо-иберико. Имав прекрасно јадење во Централниот Бар, бар со предјадења од starвездениот готвач Рикард Камарена. www.centralbar.es
Тука виси познатиот jamon iberico, добар и многу скап.
голф Постојат неколку терени за голф во близина на клиниката SHA, кои можат да се играат во текот на целата година и нудат промена за добредојде.
Теренот за голф Вилаитана Леванте е дизајниран од Jackек Никлаус и бара искусен играч
Вилиатана Во близина на Бенидорм има 2 терени за голф, од кои „Леванте“ е дизајниран од Jackек Никлаус. Со широки патеки, многу бункери и предизвикувачки зеленило. Вториот објект Пониенте поминува низ долина со борови дрвја, има прекрасен поглед кон морето и планините. Авенида Алкалде Едуардо Заплана 7, Тел. 0966813013. Зелена такса 50-65 €.
Овој терен за голф нуди прекрасен поглед кон морето
Голф клуб Дон Кајо Теренот за голф Дон Кајо е само на камен од клиниката во задниот дел на Алтеа. Отворена во 1974 година, дупката 5 (став 5) и следната дупка 6 (став 3) се многу предизвикувачки, додека дупката 3 нуди прекрасен поглед на морето. Голф Сиера Алтеа, Алтеа ла Вела. Тел 096 5848046. Зелена такса 48 €.
прекрасен поглед од клиниката за здравствена состојба SHA над крајбрежните планини и Алтеа.