Шакшука

Толку едноставна, толку вкусна: Шакшука

Шакшука - апсолутна класика меѓу јадењата со јајца, и многу едноставна. Како и да е, повеќето состојки често се наоѓаат во куќата и по вкус се случува да бидат хит секој пат. Со Шакшука имате вкусно јадење на маса за 30 минути, што ве прави сити и среќни. Рецептот е исто така многу сличен на Зелената шакшука.

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

Рецептот: Шакшука

состојки

1 лажица масло од кокос
1 кромид
2 чешниња лук
1 суп.л-патки доматна паста
1 црвен пипер
4 домати
400 мл сецкани домати
1 лажичка црвен пипер во прав
1 нотка (сол) сол, црн пипер
1 нотка на чили
4 јајца
1 грст магдонос

подготовка

Излупете и исечете го кромидот и лукот.
Измијте ги пиперките и доматите и исечете ги на коцки.
Во тава испотјте го кромидот и лукот во кокосово масло. Додадете доматна паста.
Додадете пиперки и домати и оставете да се крчка 5 минути.
Додадете ги исечканите домати. Зачинете со црвен пипер во прав, чили во прав, сол и црн пипер.
Оставете да врие уште 10 минути.
Со лажица направете 4 дупчиња во смесата од домати. Победи јајце во секој бунар. Ставете го капакот на тавата и оставете ги јајцата да се постават 6-8 минути, така што белката се коагулира, но жолчката е сè уште течна.
Посипете со свеж магдонос.

Одговара на

Наш совет

Зачини по вкус - оригано и мајчина душица, на пример, исто така одат многу добро. Го сакаме нашиот „Paleo nice and hot“ зачин што можете да го нарачате од Just Spices.

Шакшука: Возбудливо секојдневно јадење

Јајцата се досадни? Тогаш никогаш не сте пробале шакшука. Ова потсетува на разновидност во секојдневниот живот. Брз, лесен и вкусен - ова се нашите омилени рецепти.

Дали сакате да ги намалите јаглехидратите во исхраната со палео? Тогаш нашиот В ќе ви помогне Книга за готвење со ниски хидрати СоВ 40 рецепти, кои В се сложуваат со скоро никакви јаглени хидрати. Воден за губење на тежината и за кетогена диета. Вклучено План за исхрана, Список за намирници и Табела за јаглени хидрати.

Книга за готвење со палео ниски хидрати

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.

Објавено од Михаела

Дискутирајте со нас

29 коментари

Вкусно, тоа беше мојот појадок денес:-) И со гордост беше објавен во семејните гурмански групи WhatsApp.
Но, малку го измени. Најдов рецепт во кој се користеа свежи домати и се користеше хариса како зачини.
Хариса и доматна паста, исто така, може да се направат сами. Исто така, останува во фрижидер некое време.

Да - забавувајте се испробувајќи уште многу рецепти, уживајќи во нив и презентирајќи ги на семејството;) LG, Anja

Има и навистина вкусен вкус со туна и црни маслинки:)

Повторно модификација на мене: Ставете домати од конзервата во сад за печење, зачинете со малку сол, чили и зачини за кари. "Победи ги" јајцата, покријте ги со ленти од сланина. Во рерна и готово! Вкусно!

Звучи добро и вкусно, комбинацијата!

Јас само можам да препорачам да го зачините садот со ким и цимет. Има одличен вкус.

Ви благодариме за советот, Крис!

Здраво Ања, зошто ебате гомна треба да коментираш за секој коментар. Колку е досадно срање. Но, рецептот изгледа вкусно.:)

Здраво Ања - можам да замислам дека ова нервира некои. Мојата филозофија позади тоа веројатно е: Ако одвоите време да ни оставите коментар, со задоволство ќе ви одговорам.
И уживајте ако одлучите да го пробате рецептот;)

Изгледа вкусно, благодарам за рецептот.

Не само што изгледа вкусно, туку може да има и навистина добар вкус. Пробај само:) LG, Anja

Одлично јадење - без оглед од кој дел на светот доаѓа и како се нарекува.;-)

Хехе - така е! Ви благодариме за коментарот:) LG, Anja

Наидов на вашата страница и рецептот спонтано и само што повторно го готвив. Морам да кажам дека имаше неверојатно вкусен вкус и веројатно ќе зготвам уште многу јадења, ви благодарам многу:-).

Да:) Забавувајте се со повеќе рецепти! ЛГ, Ања

Ох, не ми е гајле дали е тоа Шакшука или Менемен. Супер е вкусно и тоа е главната работа?

Вкус е исклучително генијален, убаво мазен, убаво врел! Без разлика дали ручек или навечер или како обилен појадок. Вистинска „Мудфуд“! ?

Да, така е - „Moodfood“ го погодува совршено: П ЛГ, Ања

Само генијално! Јас исто така имам сланина и црвено чиличе ... Сега е почеста! вкусно!

Ух, и сланината звучи одлично! Продолжете да уживате:)

Здраво, ова јадење е толку старо и познава 70 милиони Турци во Турција и особено им е познато на ергени.
„Менемен“ е исто така име на област во Турција.
Исто така, мислам дека луѓето се многу вкусни.
Добар апетит!
Танју

благодарам и уживајте во тоа исто така!:)

со овој рецепт за саксука ... понекогаш навистина не го знам обратно. Јас готвам само со свежа органска храна, а потоа доматната паста излегува од цевката и сецканите домати не се свежи…. мислев дека оваа храна не е палео
ЛГ Силвија

Да, јас понекогаш сметам дека е малку неконзистентно ... но: нема ништо лошо во тоа едноставно да се биде флексибилен и да се замени непожелното со свои идеи. Рецептите не се библија;-)

Здраво, благодарам за рецептот!
Само една брза информација: Јадењето што го зготвивте тука се вика „Менемен“, а не Шакшука. Меѓутоа, има рагу од зеленчук што се јаде ладно. Само прогуглајте „рецепт за саксака“ и ќе видите на што мислам.
Kубезно почит
Хакан

благодарам за информацијата! Многу интересно.

Здраво,
ова јадење е достапно во модифицирана форма низ целиот Ориент. Шакшука е израелска варијанта. Турската Саксука нема многу врска со тоа и оваа е навистина поблиску до Менемен. Значи, нема причина да се бара патент.