Шанина Шаик оди на диета во крвна група; 1-сино - модно списание

Манекенката Шанина Шаик моментално е на насловната страница на Womenенското здравје и ги покажува своите облини. И не е случајно, како што откри за списанието за фитнес. Покрај различните спортски активности, таа јаде според многу специфичен принцип ...

шаик

Шанина Шаик има многу посебна тајна за фитнесот. Манекенката, која на модната писта обично може да се види како Ангел на Викторија Сикрет, моментално се наоѓа на насловната страница на ’sенското здравје. 25-годишната девојка ја откри тајната зад нејзините стомачни мускули - шест пати неделно фитнес и храна според крвната група. Австралиецот открива во списанието во јуни 2016 година: „Јадам она што најмногу одговара на мојата крвна група и генерално јадам многу здраво: протеини и зеленчук наутро, на пример протеински омлет“. Моделот има и сладок заб. „Чоколаден сладолед како колачиња и крем ми се омилени!“ Но, секако, совршеното тело не доаѓа баш така. „Вежбам четири до пет пати неделно и наизменично трчам, јога и пилатес. Зависи во која земја сум, или сум во хотелска теретана или вежбам надвор. Понекогаш правам и јога во мојата хотелска соба “.

Во 2011 година, таа стана петтата австралиска манекенка која се натпреварувала за Викторија Сикрет. Тука беа и Миранда Кер, Елиз Тејлор, essес Харт и Еби Ли Кершоу.