ШЕГАР Не благодарам! Потпишување книга Талија со Анастасија Зампунидис

Шеќер? Не, благодарам! Потпишување книга Талија со Анастасија Зампунидис

Водителката Анастасија Зампунидис доаѓа на потпишувањето на книгата Талија во Спиталестраше Фото: _ Томас-Родрикез

благодарам

Шеќерот е наше слатко искушение, но може да предизвика и зависност. Во нејзиниот бестселер „Засекогаш без шеќер“, Анастасија Зампунидис сликовито опишува како се спасила од циклусот на слатки зависности

Почитуван шеќер, можеби треба да бидете храбри во 2018 година. Колку и да ве сакаме, толку сигурно се грижите за неухранетост, злато од колк и оштетување на здравјето. Дури и прехранбениот гигант REWE бара шеќер кога станува збор за пудинг од чоколадо!

За сите хамбургери кои одлучија да грицкаат помалку за 2018 година, е Анастасија Зампунидис добар извор на инспирација. Модераторот ќе ја потпише својата книга во четврток, 8 февруари 2018 година од 16 часот. „Засекогаш без шеќер“ во книжарницата Талија на Спиталерстрае во Хамбург. Верно на мотото „слаба, здрава и среќна без сладок отров“, таа ги открива сопствените искуства со здрава промена во исхраната.

чоколадо за појадок

Анастасија Зампунидис се опишува себеси како сув шеќеролик. Тешко дека постои жена која нема сладок заб. Но, повремената закуска може да се претвори во зависност. Особено кога слатките се користат невозможно и без размислување како утешител на душата и управување со стресот. Во одреден момент, се појавуваат непроверени, неразумни желби, сè додека тајно грицкаат во тајност. Ова може да доведе до вистински циклус на зависност. Но, Анастасија Зампунидис го сфати проблемот и работеше на него.

Повлекување шеќер

Помина на рехабилитација, со големи последици. Вагите станаа добар пријател затоа што ослабеа. Општата благосостојба е зголемена. Таа се чувствуваше поизбалансирана и подобра. Покрај тоа, доцните четириесетти изгледаат како нејзините рани 30-ти.

Во својата книга, таа открива совети и рецепти кои прават среќа без шеќер. Тогаш треба само да работи со соседот, забележува мојата пријателка Анжелик од Хамбург Отенсен со насмевка кога и реков за книгата.

За Анастасија Зампунидис

Анастасија Зампунидис, родена 1968 година, ја започна својата ТВ кариера со музичкиот канал МТВ. Следуваа презентации за Wetten, dass ...?, Sixx TV и ZDFneo. Неодамна, таа редовно откриваше стапици за потрошувачи во име на ЗДФ како агент за потрошувачи на ВИСО, вклучително и во документарецот Умри Закерфале. Таа е единаесет години без шеќер и за возврат доби многу енергија и радост.