Шема на диверзификација на Андреј - Педијатриска исхрана
За правилата на диверзификација да не останат нешто апстрактно и навидум неповрзано со реалноста на бебињата, ќе ја претставам шемата според која бебето Андреј беше диверзифицирано.
Askе ве замолам да обрнете внимание, пред сè, на начинот на воведување на дозволената храна, а помалку на редоследот по кој тие беа воведени.
Предупредување! Оваа шема е претставена само како пример и не е наменета да биде модел што се однесува на сите доенчиња! Започнете со диверзификација само по препорака на вашиот лекар!
Мајката на Андреј оди на консултација со него бидејќи околу 10 дена бебето е многу вознемирено, тој се буди ноќе максимум 2 часа за да цица (откако претходно ќе се разбудеше најмногу двапати ноќе за да јаде). „Изгледа дека не е доволно“, вели загрижената мајка.
Андреј е 5-месечно и 10-дневно бебе, родено термин, без здравствени проблеми, исклучиво доено. На лекарскиот преглед тој не покажува знаци на болест или постојани ерупции на забите што може да ја објасни вознемиреноста, тој добро ја држи главата, седи со поддршка.
Одлучено е да се иницира диверзификација на храната.
Патем: времето е во август, поволен месец за процесот на диверзификација поради богатството на свежо овошје и зеленчук.
Затоа, кај нашето бебе, диверзификацијата започнува во 5 месеци и 10 дена, со воведување на пире од зеленчук на масата во 13 часот, како што следува:
- Ден 1 час 13˚˚ 1 лажичка морков на пареа, изматен многу добро
- Ден 2-часовно 13˚˚ 2 лажички пире од моркови
- Ден 3-часовно 13˚˚ 3 лажички пире од моркови
По секоја порција пире таа продолжи да прима мајчино млеко.
Бидејќи доенчето многу добро толерираше пире од морков, вториот зеленчук беше воведен во пирето.
Забелешка: пире од зеленчук има многу поголема конзистентност од млекото и бебето може да не може да јаде или да го сака. Затоа се препорачува да додадете пире во количината вода во која се вареше зеленчукот, или доколку се испари, може да се додаде малку обична вода.
- Ден 4-часовно 13˚˚ пире од морков + 1 лажичка варен пашканат
- Ден 5-часовно 13˚˚ пире од морков + 2 лажички варен пашканат
- Ден 6-часовно 13˚˚ пире од морков + 3 лажички варен пашканат
Добро е да се знае дека по успешното воведување на храна (т.е. се толерира дигестивно и се прифаќа како вкус на бебе), количината што треба да се јаде ќе ја одреди строго детето.! Тој нема да биде принуден да јаде сè што му беше подготвено.
На 7-ми ден, Андреј добива оброк со моркови и пашканат во количина што ја сака, а потоа се цица на градите.
- Ден 8-часовно 13˚˚ морков + пашканат + 1 лажичка тиквички
- Ден 9-часовно 13˚˚ пире од морков + пашканат + 2 лажички тиквички
- Ден 10-часовно 13˚˚ пире од морков + пашканат +3 лажички тиквички
- Ден 11 - 13 ора растително пире + 1 лажичка пиперка
- Ден 12 - 13˚˚ пире од зеленчук + 2 лажички пиперки
- Ден 13 - 13 ора растително пире + 3 лажички пиперки
Така, 2 недели по почетокот на диверзификацијата, Андреј прима ручек пире од 4 зеленчуци проследено со мајчино млеко.
На возраст од 5 месеци и 3 недели бебето Андреј се разболува, има изобилство назални секрети, дијагнозата е респираторен вирус.
Во овој случај, препораката е да се продолжи со администрацијата на пирето од веќе воведениот и добро толериран зеленчук и да не се воведува нова храна до целосно заздравување.
На возраст од 6 месеци бебето е прогласено за исцелено и тој се смее процесот на диверзификација.
Следно, ново воведената храна е подвлечена и ќе се разбере дека се нуди во прогресивно зголемување на количината, 1 лажичка на првиот ден на администрација, 2 лажички на 2-риот ден, 3 лажички на 3-тиот ден, потоа според желбата на бебето., и покрај тоа прима мајчино млеко.
- 6 месеци: 10 часот - ситно сецкано јаболко
13˚˚ - пире од 4-те зеленчуци - 6 месеци и 4 дена: 10 часот - пире од јаболка
13˚˚ - пире 4 зеленчуци + 1 лажичка пире од компири - 6 месеци и 1 недела: 10 часот - 1 лажичка пире од праска
сега 13˚˚ - зеленчук пире - 6 месеци и 10 дена: 10 часот - пире од јаболко или праска
13˚˚ - пире од зеленчук + зелен грашок - 6 месеци 2 недели: 10 часот - овошно пире
13˚˚– пире од зеленчук + 1 лажичка варено пилешко месо - 6 месеци 3 недели: 10 часот - овошно пире (јаболко + праска)
13˚˚ - пире од зеленчук + 1 лажичка варено говедско месо - 7 месеци: 10 часот - овошно пире
ora13˚˚ - зеленчук + пире од месо (2 дена/недела пилешко, 2 дена/недела говедско месо)
17˚˚ - 1 лажичка житни култури + мајчино млеко - 7 месеци 3 дена: 10 часот - овошно пире
13˚˚ - пире од зеленчук + пилешко/говедско месо
17:00 часот - домашно урда
Воведени се помеѓу 7 и 8 месеци круша и кајсија (на трпеза со овошје), маслиново масло, жолчка и друг зеленчук (на ручек) и јогурт, палента (на вечера).
После секој оброк, на бебето му било понудено мајчино млеко.
На 8 месеци менито на Андреј изгледа вака:
10 часот - овошно пире (јаболко, круша, праска, кајсија)
13 часот - зеленчук + пилешко/говедско/жолчка од јајце + маслиново масло или зеленчук + маслиново масло
17 часот - житарици/јогурт/урда во различни комбинации
Наместо заклучок, Би сакал да се потсетам на препораката дека диверзификацијата започнува со локални, сезонски производи, каде што ризикот од алергиски реакции е помал. Редоследот на воведување храна што е дозволено да се користи на почетокот на диверзификацијата, а се чини дека им дава големи проблеми на мајките, зависи од медицинската историја и преференциите на бебето, навиките на јадење на семејството и, последно, но не и последно, од сезоната.