Шерон Стоун Ова се 56-годишните тајни за убавина
Таа има 56 години
Тоа е веројатно најпознатите нозе во Холивуд со кои Шерон Стоун предизвика сензација уште од филмот „Основен инстинкт“ од 1992 година. Повеќе од 20 години подоцна, смелата русокоса изгледа како трагите на времето едноставно да одлетале од тој ден на пукањето. Но, која е тајната на 56-годишната убавица? Овде и во нашата фото-емисија, подетално го разгледуваме феноменот Стоун и, покрај работата на победничката на „Златен глобус“, го откриваме и нејзиниот план за исхрана.
Според diet-weight-lose.com, високата 1,73 метри Шерон Стоун има нешто помалку од 66 килограми и ја одржува својата вечна младост не само со вежбање, туку и со специјална диета против стареење.
Возрасна убавина против волја
„Не сакам да бидам убавина без векови. Сакам да бидам жена што го прави најдоброто од себе за своите години “, изјави Шерон Стоун неодамна во интервју за списанието„ Шајп “. Како насловна starвезда на американскиот марш, Шерон ја краси насловната слика во оскудно бикини и про transparentирна јакна за обука направена од црна мрежа и изгледа помладо и посвежо од кога било. За разлика од нејзините колеги од историјата на истата возраст, Шерон Стоун се воздржува од екстремна естетска хирургија. Иако нејзините пазуви веќе не се целосно нејзини, тајната на русокосата лежи во вистинската мешавина на вежби и исхрана. Затоа што добро обучено тело и сјаен тен не се случајност.
Нели е тоа ...?
Посетителите на вообичаена теретана не треба да бидат изненадени ако Шерон Стоун одеднаш го вежба своето покрај нив на електричната плоча или на тренерот за вкрстување. Бидејќи на актерката не и треба личен тренер за да го освои нејзиното внатрешно послабо тело и се потпира на разни спортски единици. „Верувам дека не мора да пробате сè, но треба да бидете во можност да ја кренете сопствената телесна тежина. Мислам дека сите треба да можеме да работиме со свои тела “, рече Шарон во интервју за accesshollywood.com. Како и да е, 56-годишната девојка не се осудува себеси толку строго и признава дека не следи строга рутина. „Тренирам само онолку колку што сметам дека е потребно. Сакам да изгледам добро во бикини, затоа немам шест пива и пица и се прашувам зошто не ми успеа “.
Анти-стареење за јадење
Нема голема тајна зад диетата против стареење на Шерон Стоун. Ова е за урамнотежена исхрана која вклучува многу посно месо и риба. Покрај тоа, таа не прави без важни состојки како млеко или јајца и од време на време се почестува со нешто слатко. Пожелно е да се обрне особено внимание на природните засладувачи кои се содржани во мед, на пример, или се произведени од фруктоза. Стимуланси за апетит како путер, производи од колбаси или готови јадења треба да се изостават од диетата против стареење, како и премногу сол. Ако не сакате да направите без добро зачинување, тука можете да користите и лимони, лимета, свежи чили или ароматични билки.
Ако веќе се борите со симптоми на менопауза, правилната исхрана може да помогне во намалување на топлотните удари и раздразливоста. Изофлавоните, исто така наречени фитоестрогени, ги запираат овие знаци и се наоѓаат главно во соја, тофу, брокула и зелка. Затоа, оваа храна треба да биде вклучена во планот за исхрана.
Откријте ја Шерон Стоун и други одлични жени над 50 години во нашето фото-шоу.