Шиацу: лекување со рацете
Шиацу има потекло од традиционалната кинеска медицина и се користи, меѓу другото, и за главоболки, дигестивни проблеми и нарушувања на циркулацијата. Откријте овде како можете да најдете компетентен терапевт, дали плаќаат компаниите за здравствено осигурување и како можете сами да се лекувате.
Шиацу првично потекнува од Јапонија и потекнува од термините „ши“ за „прст“ и „атсу“ за „притисок“. Корените на шиацу доаѓаат од традиционалната кинеска медицина (ТЦМ) и масажата Туина што се практикува таму. Во 6 век медицината доаѓа од Кина во Јапонија и влијае врз методите на лекување таму. Сепак, вистинското шиацу било развиено само на почетокот на 20 век. Техниката за масажа се прошири од Јапонија во западниот свет. Помеѓу велнес понудата и терапевтски шиацу Денес границите се често флуидни и не се секогаш лесни за препознавање за народот.
Како работи масажата на Шиацу?
Според разбирањето на традиционалната кинеска медицина (ТКМ), исто така, игра во терапевтски или Зен Шиацу Lifeивотна енергија Чи важна улога. Тече во енергетски канали (меридијани) низ целото тело и со тоа влијае на функцијата на секој одделен орган. Ако има енергетски дисбаланс на еден дел од телото, на пример како резултат на застој на енергија, физички и психолошки поплаки можат да бидат резултат.
Секој меридијан е поврзан со одредени точки на површината на кожата кои се особено добри во апсорпцијата на енергијата. Овие Точки на телото е исто така познат и од други форми на третман на ТЦМ како акупунктура или акупресура или други азиски методи на масажа како што е тајландска масажа.
Во Шијацу, терапевтот ги масира овие точки долж меридијаните. Протокот на енергија би требало да се врати во согласност со тоа Моќи за само-лекување на телото се стимулираат. Од чисто физичка гледна точка, масажата ги стимулира мускулите, кожата и сврзното ткиво, слично на другите методи на рачна терапија. Со истегнување на мускулите, на блокираните зглобови им се дава поголема слобода и се мобилизира целиот мускулно-скелетен систем. Шиацу масажата го стимулира автономниот нервен систем и има ефект на балансирање, што, во зависност од видот на стимулацијата, може да биде смирувачко или стимулирачко.
Како работи масажата на Шиацу?
Пред да започне третманот со Шиацу, лекарот прво добива прецизна слика за симптомите. Тој поставува неколку прашања, како на пример колку долго постојат симптомите, каде точно се појавуваат симптомите и дали има основни болести.
Потоа обично легнувате на душек или футон (јапонски за ќебе). Во западните земји, шиацу се изведува во облека. Сепак, препорачуваме удобна облека во која можете да се чувствувате пријатно и лесно да се движите. За време на целиот третман со Шиацу, пациентот лежи опуштен на кауч или подвиткан душек на подот. Одредени техники се изведуваат и додека седите.
Во Шијацу, практичарите зборуваат и за „енергична работа на телото". Прво, лекарот внимателно ги чувствува деловите од телото каде што се сомнева во блокади на енергијата. Потоа, терапевтот со шиацу нежно го масира меридијанот.
Допирот може да дојде од прстите, рацете, лактите, колената или дури и стапалата. Типични техники на масажа се, на пример, кружење, притискање или фаќање. Бидејќи Шиацу е за стимулирање на протокот на енергија, движењата се нежни и мирни. Покрај масажата на Шиацу, се користат и разни рачки. Терапевтот пасивно држи делови од телото во одредена положба и ги истегнува мускулите. Крајот на третманот со шиацу се состои од краток одмор и фаза на релаксација, при што движењата и допирот можат да имаат ефект.
Шијацу сесијата трае околу 50 до 60 минути. Циклус од неколку третмани се препорачува за траен ефект врз организмот.
За кои жалби се користи Шиацу?
Целта на Shiatsu е да најде енергетски дисбаланс во телото и да ги балансира. На овој начин, може да се третираат симптомите на целото тело. Шиацу е холистички метод, што значи дека терапијата не е ограничена на одреден дел од телото, туку повеќе
влијае на целото тело
. Техниките за масажа ги стимулираат природните функции на телото и исто така имаат
смирувачки ефект врз психата
. Ова ја зајакнува одбраната на телото и, во исто време, перформансите.
Шиацу може да се користи за лекување на широк спектар на жалби, како и за превенција. Конвенционалните и алтернативни медицински терапии можат да бидат поддржани од масажата, но не и да ја заменат.
Шиацу традиционално се користи за:
- Главоболки и мигрена
- Тешкотии во концентрацијата, нарушувања на спиењето, нервоза, замор, стрес
- Нарушувања на автономниот нервен систем
- Проблеми со варењето на храната и гадење
- Менструални грчеви
- Нарушувања на циркулацијата
- Болни поплаки на мускулно-скелетниот систем
- Респираторни заболувања и настинки
- Напнатост
- Нарушувања на циркулацијата
Шиацу се практикува во грижа за стари лица, палијативна медицина или за здравствена заштита на работното место. Бидејќи Шиацу е нежен и безболен метод, исто така е погоден за деца, бремени жени и стари лица.
Во случај на остеопороза (губење на коска), проширени вени, висок крвен притисок, епилепсија или тумори, претходно треба да се побара лекар од лекар дали третманот со шиацу е погоден.
Шијацу обука и терапевти
Терапевтското шиацу се базира на енергијата и меридијанската теорија на ТКМ. Традиционалната кинеска медицина е доста обемна и комплексна. Затоа, терапевтите на шиацу мора да направат посебна обука во која ќе ги научат основите на ТКМ и индивидуалните техники на третман на шиацу. Друштвото за шиацу во Германија (ГСД) препорачува тригодишен курс за обука од најмалку 500 часа со основно медицинско образование за практичарите од Шиацу. Во Германија постојат училишта специјализирани за методи на лекување на Далечниот исток како што е Шиацу. Таму, заинтересираните страни можат да бидат обучени да станат признати практичари на Шиацу.
Што чини Шиацу и што плаќа компанијата за здравствено осигурување?
Третманот со Шиацу не е дел од каталогот на услуги што ги обезбедуваат законските здравствени осигурувања, што значи дека цената на масажата (помеѓу 40 и 90 евра по сесија) мора да ја плати осигуреното лице. Понекогаш здравствените осигурувања враќаат дел од износот ако третманот го препорачува лекар и го спроведува признат лекар од Шиацу (на пр. Алтернативен лекар).
Во Швајцарија, од друга страна, Шиацу е признат како алтернативен метод од есента 2015 година во професионална обука за комплементарни терапевти со федерална диплома.
Само-лекување со шијацу
Поради нежните техники на лекување, шиатсу е погоден за секојдневно лекување на физички поплаки, како што се мускулна напнатост, главоболки или нарушувања на циркулацијата. Шиацу може да се користи само за релаксација, на пример како партнерска масажа. Со специјални седишта за масажа Shiatsu или душеци за масажа, само-лекувањето работи и во области на телото до кои е тешко пристапен, како што е грбот.
Основите на масажата може да се научат на соодветни курсеви. Како по правило, здравствени центри, практики за масажа, практики за физиотерапија или центри за образование на возрасни нудат такви курсеви. Меѓутоа, ако акутните или хроничните поплаки треба да се третираат професионално со Шиацу, се препорачува терапија со шијацу со обучен лекар.