Школа за танцување CreaDance, Стјуе-Вајзенберг, Гутерсло; фитнес
Инспирирана од Латинска Америка, лесна за разбирање, танц-фитнес забава што троши калории. Почувствувајте го ритамот и следете го. Се игра без партнер, но со пенлива атмосфера на забава! Целото тело е зајакнато додека согорувате маснотии во исто време. Вежбањето може да биде многу, но никогаш не било возбудливо искуство ... до сега!
Откако ќе започнете, не можете да застанете и затоа можете да се придружите во секое време и сите членови на клубот од Зумбаш можат да учествуваат толку често колку што сакаат и што можат!
Виталност и танц
Оние кои редовно вежбаат живеат поздраво, остануваат подолги во форма и се чувствуваат подобро. Покрај тоа, бројни научни студии покажуваат дека комбинацијата на движење и музика има исклучително позитивни ефекти врз менталната кондиција и ве прави среќни.
Многу спортови се ништо друго освен здрави, особено за луѓето во напредна возраст, бидејќи телото е оптоварено само од едната страна, па дури и преоптоварено. Честопати има само терапевтски понуди кои обично немаат никаква врска со радоста од вежбање и за кои сè уште се чувствува премногу млади.
Концептот за танц и движење VITADance е специјално развиен за жени на возраст од 60 години и повеќе кои би сакале да останат активни. Во прилог на одржување на здравјето на телото и умот, VITADance е свесно и за споделување на радоста од танц и музика со другите и да поминеме посебно време заедно! Пробај!