Шпагети од црвена леќа со сос од туна - готова4 јуртофигура
Клучен збор изгуби тежина, лесни, здрави, здрави масти, без глутен, нискокалорични, јаглени хидрати со долг ланец, вкусен, црвена леќа, брзи, шпагети
Калории по порција 526 kcal
состојки
- 160 гр шпагети црвена леќа
- 1 кромид, средна големина
- 1 лажица масло маслиново масло
- 150 гр туна во сопствен сок
- 200 мл крем со малку маснотии, 7% маснотии
- 10-15 лисја свеж босилек
- сол
- пипер
прирачник
Врв на врвот
Исклучително вкусно и навистина здраво. Тестенините од црвена леќа се здрава алтернатива на конвенционалните тестенини и копродукции. Тешко дека забележувате разлика во вкусот. Сепак, тие содржат многу пати повеќе протеини и содржат здрави јаглени хидрати со долг ланец, кои го зголемуваат нивото на шеќер во крвта само бавно и на тој начин можат активно да нè заштитат од желбата за храна.
Тие се идеално решение за сите луѓе кои страдаат од нетолеранција на глутен.
Доколку ви се допаднал рецептот, задолжително споделете го со вашите пријатели и не заборавајте да не следите на ПИНТЕРЕСТ, затоа што тоа е единствениот начин да бидете ажурирани. Можете да најдете и повеќе вкусни рецепти на нашата почетна страница под делот РЕЦЕПТИ.
Забавувајте се на прелистување и испробување!
Кажете ... дали сте моментално задоволни од себе и од моменталното здравје или физичка состојба? НЕ ?! Јас и мојот партнер НЕ бевме тоа долго, многу долго ... Ако сте заситени и сериозно сакате да промените нешто во вашето здравје, тогаш само организирајте ги вашите лични и бесплатни консултации со мене СЕГА и кликнете ТУКА - Да, би сакала да се придружам БЕСПЛАТНА консултација со Тина и сакаат да знаат како можам да ги постигнам моите цели!