Шпагети со сос од тиквички - рецепт

Ако сакате да јадете тестенини, а исто така и со тиквички, овде го најдовте вашиот омилен рецепт.

рецепт Шпагети

Овој рецепт за шпагети со сос од тиквички е едноставен и вкусен. (Фото: photominer/Depositphotos)

Состојки за 4 порции:

  • 2 парчиња тиквички
  • 1 цртичка маслиново масло
  • 1 нотка сол и бибер
  • 1 нотка морско оревче
  • 1 чаша Рама Кремфин за готвење
  • 500 гр шпагети
  • 3 листови швајцарска блитва
  • 1 нотка пармезан, рендан

Подготовка:

  1. Измијте ги тиквичките и исечете ги на мали парчиња. Измијте ја и исечете ја блитвата. Загрејте го маслиновото масло во нелеплива тава и кратко пропржете ги парчињата тиквички и блитвата, зачинете со сол, бибер и морско оревче. Истурете го Рама кремефин одозгора и оставете го на кратко да зоврие.
  2. Гответе ги тестенините до ал денте и намачкајте го сосот од тиквички одозгора.

Посипете пармезан и сервирајте со зелена салата.

Време на подготовка: 30 минути

Калории: 342 kcal по порција

Автор: Редакциски тим на FitundGesund
Информации за авторот: Медицински уредници и новинари
Создадено на: 17.11.2009 година
Ревидирано на: 01.07.2016 г.

И МОTЕ ДА БИДЕ ЗАинтересирани

здрав рецепт

Зеле зелка и тепсија од компири

Овој здрав рецепт за тепсија од компир од никулци од Брисел е богат со растителни влакна, витамин Ц, калциум, железо и цинк.

здрав рецепт

Тестенини од панделка од див лук

Различен вид тестенини: овој рецепт ги прави вкусните тестенини со лента од див лук многу лесни.

Едноставен здрав

Омлет од див лук

Дивиот омлет од лук е чисто уживање и има вкус на пролет! Пробајте го овој здрав и лесен рецепт.

рецепт Шпагети

Палачинки од тиква

Палачинки од тиква се совршени за есен. Овој рецепт може да се подготви за кратко време и ќе ужива во целото семејство.