Шпагети тиква со мелено месо од рерна Рецепти за алтернатива за тестенини

Веќе пробавте? Сквошот шпагети како едноставна и вкусна алтернатива за тестенини

  • Со сè постудените денови, кујната станува срцева и побогата со јаглехидрати.
  • Бидејќи дополнителните калории летаат околу нашите уши најдоцна до Божиќ, зошто да не останеме без нив една вечер сега?
  • Лесно е со тиква шпагети - и, пред сè, вкусно.

Секој сака шпагети - но помалку јаглехидрати, нели? Што не е ништо лошо само по себе, но едноставно не оди добро со некои видови диети. Ако јадете диета со малку јаглени хидрати - или едноставно сакате да пробате нешто ново, дефинитивно треба да готвите тиква шпагети. Не е толку познат како Хокаидо и Бутернут, но има што да понуди. Посебното нешто во врска со тоа: пулпата од тиква шпагети изгледа како јуфки. По готвењето се распаѓа во фини „шпагети“.

месо

НА ПРЕДМЕТОТ

  • Гответе и печете
  • Рецепти
  • есен
  • да јаде и пие
  • тренд
  • Соединети Држави
  • регионални обичаи

Пита од тиква за печење: Вкусни задоволства од САД

  • Рецепти
  • да јаде и пие
  • есен
  • Гответе и печете
  • исхрана

Тепсија од тиква да се готви дома: есенскиот вкус е толку вкусен

  • Ноќта на вештерките
  • Направи сам
  • регионални обичаи
  • советник

Облечете се за Ноќта на вештерките: направете совршен костум за хорор забавата сами

Рецепт за „Шпагети тиква Болоњезе“ со мелено месо

За тиква шпагети со крцкаво мелено месо ви требаат:

  • голема тиква шпагети
  • два кромид
  • чешне лук
  • парче ѓумбир со големина на палец
  • две лажици маслиново масло
  • 500 гр мелено говедско месо
  • лажица доматна паста
  • 400 гр буци домати
  • 200 мл пире од домати
  • 50 гр сирење пармезан
  • лажичка сушен оригано
  • лажичка мелен рузмарин (нанесуваат: само грубо исецкано, извадено од гранката)
  • лажичка разгоена мајчина душица
  • сол
  • пипер
  • цимет

За жал, не може целата содржина да се прикаже правилно во овој приказ.

Чекор 1: печете тиква од шпагети

Прво, рерната се загрева до 200 степени горната и долната топлина. Сквошот од шпагети потоа се подготвува со преполовување и дупчење. Половините од тиква шпагети се ставаат на плех обложен со хартија за печење, а пресечената страна е свртена надолу. Потоа со тиквата ставате чаша полна со ладна вода врз садот за печење и ги печете половините во загреана рерна околу 45 минути.

Чекор 2: подгответе го полнењето

Следно, подгответе го полнењето за половини од тиква. Лукот и кромидот се лупат и сецкаат ситно. Theумбирот исто така се лупи и се ренда со парична казна ренде во кујната. Сега загрејте го маслиновото масло во голема тава и испржете го кромидот, лукот и ѓумбирот. Потоа се додава мелено месо и се пржи додека не стане ронливо. Доматната паста, бујните домати и исцедените домати се додаваат во тавата во следниот чекор и се мешаат заедно. Сега во тавата се додаваат оригано, рузмарин и мајчина душица и внимателно се мешаат. Покријте и вриејте ја смесата на тивок оган околу 30 минути.

Чекор 3: Тиквата станува шпагети

По времето за печење, тиквата се вади од рерната и се остава кратко да се излади. Пулпата потоа внимателно се олабавува со вилушка, така што изгледа како шпагети. Сега смесата од мелено месо е зачинета со цимет, сол и бибер и се полни во половините од тиква. На крај, тиква шпагети се посипува со пармезан.

Совет: Ако ви се допаѓа повеќе медитеранско, во мешавината на мелено месо можете да додадете фета, исечени пиперки и маслинки. Патем, овој рецепт има одличен вкус и со вегетаријанско мелено месо.

Сквошот од шпагети може да се наполни со многу вкусни состојки - тука, на пример, со спанаќ и фета.

За жал, не може целата содржина да се прикаже правилно во овој приказ.

Едноставно и вкусно: Рецепт за шпагети тиква со сос од босилек

За тиква шпагети со сос од босилек ви требаат:

  • тиква од шпагети со средна големина
  • две чешниња лук
  • две лажици бор ореви
  • две грст свежо рендан пармезан
  • десет ливчиња босилек
  • малку маслиново масло
  • сол
  • шеќер
  • Сок од лимон