Шрот не излекуваше без повлекување - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

„Виното е најкорисно за пијалоците, највкусно со лекови и најпријатно за храна“ (Плутарх). На тоа сигурно помислил и пронаоѓачот на лекот Шрот, шелезискиот картер Јохан Шрот.

шрот

Практичност:
Може да се спроведува само во здравствени клиники под медицински надзор. Тешките денови се одржуваат тешко, додека виното ги радува деновите за пиење.

Калории:
500 kcal на суви денови, 1200 на денови на пиење

Времетраење:
една недела

Вкупен пласман:
Лекот се одвива под медицински надзор во бањските клиники, но тоа не го прави здрав или ефикасен. Бидејќи нискиот внес на течности (алкохол дехидрира) доведува до зголемување на урична киселина во крвта и го зголемува ризикот од напади на гихт. Диетата е исто така исклучително еднострана и може да доведе до недостаток на витамини, минерали, влакна и протеини. Редовното пиење е сомнително. Успехот да се намали телесната тежина е во најдобар случај краткорочен ако лекот не обезбеди дополнителна обука за исхраната и затоа нема успех во учењето за здрава исхрана. Заклучок: несоодветен принцип на диета за свеста за фитнесот.