Што јадат моделите на Викторија; тајна - Грузијана Мерлои
Вашата неделна доза на убавина.
Што јадат моделите на Викторија Сикрет
Веројатно многумина од нас во одреден момент се прашуваа каква е диетата како Викторија Сикрет и што точно прават тие за да изгледаат секогаш толку добро. Пробав и диета на Викторија Сикрет и ако сте curубопитни да видите како е да се јаде како модели, продолжете да читате!
Како прво, сакам да напоменам дека диетата VS не е само привремена работа, таа е начин на живот, моделите се хранат многу здраво цела година, исто така за одржување на здрав начин на живот, практикуваат разни спортови секој ден како аеробик, танц и јога.
Појадокот за VS модели обично вклучува омлет од белка од јајце со спанаќ и мисирка или зелено смути со чиа семе. Одбрав да јадам зелено смути со семе од чиа, и додадов млеко од соја наместо редовно млеко за дополнителна порција витамин Д. Јас сум голем fanубител на смути, особено на оние што содржат спанаќ. манго, банани, се вкусни и полни до пладне.
На ручек моделите обично јадат пилешка салата со кафеав ориз. Оваа салата е едноставна и многу хранлива, а за вегетаријанците може да го замените пилешкото со печен и крцкав тофу. Ова јадење е многу миризливо, здраво и особено задоволувачко од што било што ќе најдете во ресторан. Ми се допаѓа оризот и бев многу среќен кога дознав дека им е дозволено да го јадат. Всушност, кога Josephозефин Скривер и Јасмин Тоукс беа прашани за „кој од јагленохидратите VS модели јаде секој ден“, тие едноставно рекоа „ориз“.
Друго прашање што нè загрижува сите е: дали на моделите им е дозволено да имаат закуски во текот на денот? Одговорот е секако да, закуските се многу важни, но имајте на ум дека тие мора да бидат здрави како што се: бобинки, бадеми, путер од кикирики, јогурт, протеински шејкови.
На вечера, моделите на Викторија Сикрет обично имаат риба и зеленчук на скара. Избрав лосос со тиква, бибер и кромид. Вкусно јадење, но уште поважно здраво.
Една curубопитна работа е што моделите повремено јадат овес и леб од цели зрна, но во мали порции. Тие не консумираат алкохол, други видови леб, преработени јаглени хидрати и глутен. Јас не сум голем fanубител на леб и алкохол, па затоа не ми беше тешко да ги избегнувам.
Веројатно се прашувате дали моделите имаат „измамнички денови“, а на наша голема радост одговорот е позитивен. Јадете здраво поголемиот дел од времето и дозволете си повремени измамници. Секој модел има малку задоволства во вината што понекогаш си ги дозволува, на пример Ерин Хитертон сака месо и сите видови сирење, додека Миранда Кер се милува со помфрит и темно чоколадо.
Диетата ја одржував 2 недели и во овој период се чувствував добро, полно со енергија и малку повеќе „витко“. Беше тешко? Можам да кажам дека не беше лесно, но не и невозможно. Многу е полесно да се јаде нешто, што било во бегство без да се размислува премногу за тоа колку калории вклучува. Па сигурен сум колку е одржлива оваа диета ако не е дел од описот на вашата работа да изгледате супер добро цело време.
Прочитајте го и написот за трендовите во накитот 2019, се надевам дека ви се допадна, толку многу за денес, до следниот пат!